3 arwydd a allai ddynodi colesterol uchel

Nghynnwys

• Beth sy'n achosi colesterol uchel
• Sut mae colesterol uchel yn cael ei drin

Nid yw symptomau colesterol uchel, yn gyffredinol, yn bodoli, a dim ond trwy brawf gwaed y mae'n bosibl nodi'r broblem. Fodd bynnag, gall gormod o golesterol arwain at ddyddodiad o fraster yn yr afu, a all, mewn rhai pobl, gynhyrchu arwyddion fel:

1. Peli o fraster ar y croen, a elwir yn xanthelasma;
2. Chwyddo'r abdomen heb unrhyw reswm amlwg;
3. Mwy o sensitifrwydd yn ardal y bol.

Mae Xanthelasma yn cael ei ffurfio yn y tendonau a'r croen ac fe'i nodweddir gan ymddangosiad lympiau o wahanol feintiau, fel arfer yn binc a gydag ymylon wedi'u diffinio'n dda. Maent yn ymddangos mewn grwpiau, mewn rhanbarth penodol, megis ar y fraich, dwylo neu o amgylch y llygaid, fel y dangosir yn y ddelwedd:

Beth sy'n achosi colesterol uchel

Prif achos colesterol uchel yw cael diet afiach, sy'n llawn bwydydd brasterog fel caws melyn, selsig, bwydydd wedi'u ffrio neu gynhyrchion wedi'u prosesu, sy'n achosi i golesterol yn y gwaed godi'n rhy gyflym, heb adael i'r corff ei ddileu yn iawn.

Fodd bynnag, mae diffyg ymarfer corff neu arferion ffordd o fyw afiach fel ysmygu neu yfed alcohol hefyd yn cynyddu eich risg o gael mwy o golesterol drwg.

Yn ogystal, mae yna bobl o hyd sy'n dioddef o golesterol uchel etifeddol, sy'n digwydd hyd yn oed pan fyddant yn ofalus gyda'u bwyd a'u hymarfer, yn gysylltiedig â thuedd genetig i'r clefyd ac sydd fel arfer hefyd yn effeithio ar aelodau eraill o'r teulu.

Sut mae colesterol uchel yn cael ei drin

Y ffordd orau o leihau colesterol uchel ac osgoi defnyddio meddyginiaeth yw ymarfer yn rheolaidd a bwyta'n iach, yn isel mewn braster a gyda digon o ffrwythau a llysiau. Yn ogystal, mae yna hefyd rai meddyginiaethau cartref a all helpu i ddadwenwyno'r corff a'r afu, gan ddileu colesterol gormodol, fel te mate neu artisiog, er enghraifft. Gweld rhai ryseitiau ar gyfer meddyginiaethau cartref i ostwng colesterol uchel.

Fodd bynnag, mae yna achosion lle mae'n anodd iawn lleihau colesterol, felly gall y meddyg ragnodi'r defnydd o rai cyffuriau colesterol, fel simvastatin neu atorvastatin, sy'n helpu'r corff i gael gwared ar golesterol, yn enwedig mewn achosion o etifeddol colesterol uchel. Gwiriwch restr fwy cyflawn o feddyginiaethau a ddefnyddir yn y driniaeth.

Mae'n bwysig gostwng colesterol uchel oherwydd gall arwain at ganlyniadau iechyd difrifol sy'n cynnwys atherosglerosis, pwysedd gwaed uchel, methiant y galon a thrawiad ar y galon.

Hefyd edrychwch ar rai ryseitiau cartref a nodwyd gan y Maethegydd Tatiana Zanin i reoli colesterol yn y fideo canlynol:

Awgrym da i leihau colesterol yw'r sudd moron sy'n helpu yn y broses puro gwaed, gan weithredu'n uniongyrchol ar yr afu, a thrwy hynny leihau lefelau colesterol.