11 arwydd o iselder plentyndod a sut i ymdopi

Nghynnwys

• Arwyddion a allai ddynodi iselder
• 6 mis i 2 flynedd
• 2 i 6 blynedd
• 6 i 12 mlynedd
• Sut i wneud diagnosis o iselder plentyndod
• Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud
• Sut i ddelio â'r plentyn isel ei ysbryd
• Beth all achosi iselder plentyndod

Mae rhai arwyddion a allai ddynodi iselder yn ystod plentyndod yn cynnwys diffyg awydd i chwarae, gwlychu gwelyau, cwynion mynych o flinder, cur pen neu boen stumog ac anawsterau dysgu.

Gall y symptomau hyn fynd heb i neb sylwi neu gael eu camgymryd am strancio neu swildod, fodd bynnag, os yw'r symptomau hyn yn aros am fwy na phythefnos, mae'n syniad da mynd at y pediatregydd i wneud asesiad o'r statws iechyd seicolegol a gwirio'r angen i ddechrau triniaeth.

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae triniaeth yn cynnwys sesiynau seicotherapi a defnyddio cyffuriau gwrth-iselder, ond mae cefnogaeth rhieni ac athrawon yn hanfodol i helpu'r plentyn allan o iselder, oherwydd gall yr anhwylder hwn rwystro datblygiad y plentyn.

Arwyddion a allai ddynodi iselder

Mae symptomau iselder plentyndod yn amrywio yn ôl oedran y plentyn ac nid yw ei ddiagnosis byth yn hawdd, sy'n gofyn am werthusiad manwl gan bediatregydd. Fodd bynnag, mae rhai arwyddion a all rybuddio rhieni yn cynnwys:

1. Wyneb trist, cyflwyno llygaid diflas a di-wenu a chorff syrthiedig a bregus, fel petai bob amser wedi blino ac yn edrych ar y gwagle;
2. Diffyg awydd i chwarae nid ar ei ben ei hun na gyda phlant eraill;
3. Llawer o gysgadrwydd, blinder cyson a heb egni i ddim;
4. Strancio ac anniddigrwydd am ddim rheswm amlwg, yn edrych fel plentyn peevish, mewn hwyliau drwg ac osgo gwael;
5. Llefain hawdd a gorliwiedig, oherwydd sensitifrwydd gorliwiedig;
6. Diffyg archwaeth y gall arwain at golli pwysau, ond mewn rhai achosion gall fod awydd enfawr am losin hefyd;
7. Anhawster cysgu a llawer o hunllefau;
8. Ofn ac anhawster gwahanu mam neu dad;
9. Teimlo israddoldebyn enwedig mewn perthynas â ffrindiau yn y ganolfan gofal dydd neu'r ysgol;
10. Perfformiad gwael yn yr ysgol, gall fod â nodiadau coch a diffyg sylw;
11. Anymataliaeth wrinol a fecal, ar ôl ennill y gallu eisoes i beidio â gwisgo diaper.

Er bod yr arwyddion iselder hyn yn gyffredin mewn plant, gallant fod yn fwy penodol i oedran y plentyn.

6 mis i 2 flynedd

Prif symptomau iselder yn ystod plentyndod cynnar, sy'n digwydd tan 2 oed, yw gwrthod bwyta, pwysau isel, statws bach ac oedi mewn anhwylderau iaith a chysgu.

2 i 6 blynedd

Mewn oedran cyn-ysgol, sy'n digwydd rhwng 2 a 6 oed, mae gan blant yn y rhan fwyaf o achosion strancio cyson, llawer o flinder, ychydig o awydd i chwarae, diffyg egni, peeing yn y gwely a dileu feces yn anwirfoddol.

Yn ogystal, efallai y byddan nhw'n ei chael hi'n anodd gwahanu oddi wrth eu mam neu dad, gan osgoi siarad neu fyw gyda phlant eraill a pharhau'n ynysig iawn. Efallai y bydd cyfnodau crio a hunllefau dwys hefyd a llawer o anhawster cwympo i gysgu.

6 i 12 mlynedd

Yn oed ysgol, sy'n digwydd rhwng 6 a 12 oed, mae iselder yn amlygu ei hun trwy'r un symptomau y soniwyd amdanynt o'r blaen, yn ogystal â chael anhawster dysgu, crynodiad isel, nodiadau coch, unigedd, sensitifrwydd gorliwiedig ac anniddigrwydd, difaterwch, diffyg amynedd, cur pen a stumog a newidiadau mewn pwysau.

Yn ogystal, yn aml mae yna deimlad o israddoldeb, sy'n waeth na phlant eraill ac yn gyson yn dweud ymadrodd fel "does neb yn fy hoffi i" neu "Nid wyf yn gwybod sut i wneud unrhyw beth".

Yn ystod llencyndod, gall yr arwyddion fod yn wahanol, felly os yw'ch plentyn dros 12 oed, darllenwch am symptomau iselder y glasoed.

Sut i wneud diagnosis o iselder plentyndod

Gwneir y diagnosis fel arfer trwy brofion a wneir gan y meddyg a dadansoddi lluniadau, gan na all y plentyn yn y rhan fwyaf o achosion adrodd ei fod yn drist ac yn isel ei ysbryd ac, felly, rhaid i rieni fod yn sylwgar iawn i'r holl symptomau a dweud wrth y meddyg am hwyluso'r diagnosis.

Fodd bynnag, nid yw'n hawdd gwneud diagnosis o'r clefyd hwn, yn enwedig gan y gellir ei gymysgu â newidiadau personoliaeth fel swildod, anniddigrwydd, hwyliau drwg neu ymddygiad ymosodol ac, mewn rhai achosion, gall rhieni hyd yn oed ystyried ymddygiadau sy'n normal i'w hoedran.

Felly, os nodir newid sylweddol yn ymddygiad y plentyn, fel crio yn gyson, mynd yn bigog iawn neu golli pwysau am ddim rheswm amlwg, dylid mynd at y pediatregydd i asesu'r posibilrwydd o brofi newid seicolegol.

Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud

Er mwyn gwella iselder plentyndod, mae angen pediatregydd, seicolegydd, seiciatrydd, aelodau o'r teulu ac athrawon i ddod gyda nhw a rhaid i'r driniaeth bara o leiaf 6 mis i atal ailwaelu.

Fel arfer, tan 9 oed, dim ond gyda sesiynau seicotherapi gyda seicolegydd plant y gwneir triniaeth. Fodd bynnag, ar ôl yr oedran hwnnw neu pan na ellir gwella'r afiechyd â seicotherapi yn unig, mae angen cymryd cyffuriau gwrthiselder, fel fluoxetine, sertraline neu paroxetine, er enghraifft. Yn ogystal, gall y meddyg argymell meddyginiaethau eraill fel sefydlogwyr hwyliau, cyffuriau gwrthseicotig neu symbylyddion.

Fel arfer, dim ond ar ôl 20 diwrnod o'i gymryd y mae defnyddio cyffuriau gwrthiselder yn dechrau dod i rym a hyd yn oed os nad oes gan y plentyn symptomau mwyach, dylai barhau i ddefnyddio'r cyffuriau i osgoi iselder cronig.

Er mwyn helpu gydag adferiad, rhaid i rieni ac athrawon gydweithio yn y driniaeth, gan annog y plentyn i chwarae gyda phlant eraill, gwneud chwaraeon, cymryd rhan mewn gweithgareddau awyr agored a chanmol y plentyn yn gyson.

Sut i ddelio â'r plentyn isel ei ysbryd

Nid yw'n hawdd byw gyda phlentyn ag iselder ysbryd, ond rhaid i rieni, teulu ac athrawon helpu'r plentyn i oresgyn y clefyd fel ei fod yn teimlo ei fod yn cael cefnogaeth ac nad yw ar ei ben ei hun. Felly, rhaid i un:

• Parchwch deimladau o'r plentyn, gan ddangos ei fod yn ei ddeall;
• Annog y plentyn i ddatblygu gweithgareddau sy'n hoffi heb achosi pwysau;
• Canmol plentyn yr holl rai yn gyson yn gweithredu ac i beidio â chywiro'r plentyn o flaen plant eraill;
• Rhowch lawer o sylw i'r plentyn, gan nodi eu bod yno i'ch helpu chi;
• Ewch â'r plentyn i chwarae gyda phlant eraill i gynyddu rhyngweithio;
• Peidiwch â gadael i'r plentyn chwarae ar ei ben ei hun, nac aros yn yr ystafell ar eich pen eich hun yn gwylio'r teledu neu'n chwarae gemau fideo;
• Annog bwyta bob 3 awr i aros yn maethlon;
• Cadwch yr ystafell yn gyffyrddus i helpu'r plentyn i syrthio i gysgu a chysgu'n dda.

Bydd y strategaethau hyn yn helpu'r plentyn i fagu hyder, gan osgoi arwahanrwydd a gwella ei hunan-barch, gan helpu'r plentyn i wella iselder.

Beth all achosi iselder plentyndod

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae iselder plentyndod yn digwydd oherwydd sefyllfaoedd trawmatig fel dadleuon cyson rhwng aelodau'r teulu, ysgariad rhieni, newid ysgol, diffyg cyswllt rhwng y plentyn a'r rhieni neu eu marwolaeth.

Yn ogystal, gall cam-drin, fel treisio neu fyw bob dydd gyda rhieni alcoholig neu bobl sy'n gaeth i gyffuriau, hefyd gyfrannu at iselder.