Canllaw i Alergedd Cashew

Nghynnwys

• Cymhlethdodau
• Ffactorau risg a bwydydd traws-adweithiol
• Ceisio help
• Amnewidion bwyd
• Amnewidion bwyd
  
• Bwydydd a chynhyrchion i'w hosgoi
• Rhagolwg

Beth yw symptomau alergedd cashiw?

Mae alergeddau o cashiw yn aml yn gysylltiedig â chymhlethdodau difrifol a hyd yn oed angheuol. Mae'n bwysig deall symptomau a ffactorau risg yr alergedd hwn.

Mae symptomau alergedd cashiw fel arfer yn ymddangos yn syth ar ôl dod i gysylltiad â chaeau arian. Mewn sefyllfaoedd prin, mae'r symptomau'n cychwyn oriau ar ôl dod i gysylltiad.

Mae symptomau alergedd cashiw yn cynnwys:

• poen abdomen
• chwydu
• dolur rhydd
• trwyn yn rhedeg
• prinder anadl
• trafferth llyncu
• ceg a gwddf coslyd
• anaffylacsis

Mae anaffylacsis yn adwaith alergaidd difrifol sy'n ei gwneud hi'n anodd anadlu ac yn anfon sioc i'ch corff. Gofynnwch am sylw meddygol ar unwaith os ydych chi'n meddwl eich bod chi'n profi anaffylacsis.

Cymhlethdodau

Y cymhlethdod mwyaf cyffredin o alergedd cashiw yw adwaith systemig, sy'n golygu y gall effeithio ar y corff cyfan. Os yw'r adwaith yn ddifrifol gall fygwth bywyd. Mae anaffylacsis yn effeithio ar:

• llwybrau anadlu
• galon
• perfedd
• croen

Os ydych chi'n profi anaffylacsis, efallai y byddwch chi'n datblygu tafod a gwefusau chwyddedig, ac yn cael anhawster siarad ac anadlu. Efallai y bydd gennych ostyngiad cyflym mewn pwysedd gwaed hefyd, a elwir yn sioc anaffylactig. Pan fydd hyn yn digwydd, byddwch chi'n mynd yn wan ac efallai'n llewygu. Gall y cyflwr hwn hefyd arwain at farwolaeth.

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn dechrau profi symptomau cyn pen eiliadau ar ôl dod i gysylltiad â chaeau arian. Mae hyn yn golygu nad oes raid i chi amlyncu'r cashews o reidrwydd. Gallwch gael adwaith anaffylactig rhag anadlu llwch cashiw neu gyffwrdd â'r cnau â chroen agored. Mae hyn i gyd yn dibynnu ar ddifrifoldeb eich alergedd.

Mae cymhlethdodau eraill alergedd cashiw yn cynnwys asthma, ecsema, a thwymyn y gwair.

Ffactorau risg a bwydydd traws-adweithiol

Rydych chi mewn mwy o berygl o alergedd cashiw os oes gennych alergeddau cnau coed eraill, gan gynnwys almonau a chnau Ffrengig. Rydych chi hefyd mewn risg uwch os oes gennych alergedd codlysiau, fel cnau daear. Mae gennych risg uwch o 25 i 40 y cant o ddatblygu alergedd i gnau coed os oes gennych alergedd i gnau daear eisoes.

Ceisio help

Os credwch fod gennych alergedd cashiw, siaradwch â'ch meddyg ar unwaith. Efallai y byddant yn eich cyfeirio at alergydd a fydd yn gwerthuso'ch hanes meddygol, hanes eich teulu, ac yn gofyn a ydych chi wedi cael adweithiau alergaidd i fwydydd eraill. Gallant hefyd wneud profion alergedd. Gall profion alergedd gynnwys:

• profion pigo'r croen
• profion gwaed
• diet dileu

Dylech hefyd gario EpiPen gyda chi bob amser. Mae'n ddyfais y gallwch chi neu rywun gyda chi ei defnyddio i chwistrellu dos wedi'i fesur o epinephrine. Mae epinephrine yn helpu i wrthweithio anaffylacsis.

Amnewidion bwyd

Mae hadau yn amnewid da ar gyfer cashews. Mae rhai hadau y byddwch chi'n eu hystyried yn cynnwys:

• blodyn yr haul
• pwmpen
• llin
• cywarch

Gallwch hefyd ddisodli cashews mewn ryseitiau gyda ffa, fel gwygbys neu ffa soi. Mae Pretzels hefyd yn amnewidiad defnyddiol oherwydd gwead tebyg a blas hallt cashews. Gallwch eu taenellu ar saladau, neu eu stwnsio a'u hychwanegu at hufen iâ i gael proffil blas melys a hallt.

Amnewidion bwyd

• hadau
• pretzels wedi'u malu
• ffa sych

Bwydydd a chynhyrchion i'w hosgoi

Weithiau mae cashews yn cael eu hychwanegu at pesto yn lle cnau pinwydd. Maent hefyd i'w cael mewn teisennau ac eitemau melys eraill fel cacen, hufen iâ, a siocledi. Darllenwch labeli bwyd, hyd yn oed os ydych chi wedi bwyta'r bwyd o'r blaen. Gall gweithgynhyrchwyr bwyd newid y cynhwysion neu newid gweithfeydd prosesu i un lle mae halogiad yn bosibl.

Mae cashews hefyd yn boblogaidd mewn bwyd Asiaidd. Mae bwydydd Thai, Indiaidd a Tsieineaidd yn aml yn ymgorffori'r cnau hyn mewn entrees. Os ydych chi mewn bwyty neu'n archebu derbyn, dywedwch wrth eich gweinydd fod gennych alergedd i gnau. Os yw'ch alergedd yn ddigon difrifol, efallai y bydd angen i chi osgoi'r mathau hyn o fwytai. Mae croeshalogi yn bosibl oherwydd hyd yn oed os nad oes gan eich dysgl cashiw, gallai llwch cashiw wneud ei ffordd ar eich plât.

Mae cynhyrchion eraill a allai gynnwys cashews yn cynnwys menyn cnau, olewau cnau, darnau naturiol, a rhai diodydd alcoholig.

Mae sgil-gynhyrchion cashews a cashiw hefyd i'w cael mewn cynhyrchion na ellir eu bwyta, gan gynnwys colur, siampŵau, a golchdrwythau. Gwiriwch labeli cosmetig a deunydd ymolchi am “Anacardium occidentale dyfyniad ”a“Anacardium occidentale olew cnau ”ar y label. Mae hynny'n arwydd y gall y cynnyrch gynnwys cashiw.

Rhagolwg

Mae pobl yn dod yn fwy ymwybodol o alergeddau cnau, ac mae labelu bwyd wedi dod yn llawer gwell am nodi cynhyrchion a allai gynnwys cnau. Chwiliwch am gynhyrchion sydd wedi'u labelu “heb gnau,” ac os ydych chi'n bwyta mewn bwyty, rhowch wybod i'r staff aros am eich alergedd. Trwy osgoi cashews, dylech allu rheoli eich alergedd.