8 prif symptom braster yn yr afu

Nghynnwys

• Prawf Symptom Ar-lein
• Achosion posib iau brasterog
• Sut i drin
• Profwch eich gwybodaeth
• Afu brasterog: profwch eich gwybodaeth!

Yn ystod camau cynnar braster yr afu, ni sylwir ar gyflwr o'r enw steatosis hepatig, arwyddion neu symptomau, ond wrth i'r afiechyd fynd yn ei flaen ac wrth i'r afu gael ei gyfaddawdu, mae'n bosibl y bydd rhai symptomau'n ymddangos.

Symptomau mwyaf clasurol cronni braster yn yr afu yw:

1. Colli archwaeth;
2. Blinder gormodol;
3. Poen yn yr abdomen, yn enwedig yn rhanbarth uchaf y dde;
4. Cur pen cyson;
5. Chwydd y bol;
6. Croen coslyd;
7. Croen melyn a llygaid;
8. Carthion Whitish.

Gan nad oes unrhyw symptomau nodweddiadol yng nghamau ysgafnaf steatosis hepatig, mae'r diagnosis fel arfer yn digwydd yn ystod archwiliadau arferol. Yn gyffredinol, nid yw cronni braster yn yr afu yn gyflwr difrifol, ond pan na chaiff ei drin yn iawn, gall arwain at golli swyddogaeth celloedd yr afu a sirosis, ac efallai y bydd angen cael trawsblaniad afu.

Prawf Symptom Ar-lein

Os ydych chi'n meddwl y gallai fod gennych fraster yn eich afu, dewiswch eich symptomau i ddarganfod beth yw'r risg:

1. 1. Colli archwaeth?
2. 2. Poen yn ochr dde uchaf y bol?
3. 3. Bol chwyddedig?
4. 4. Carthion Whitish?
5. 5. Blinder mynych?
6. 6. Cur pen cyson?
7. 7. Yn teimlo'n sâl ac yn chwydu?
8. 8. Lliw melynaidd yn y llygaid a'r croen?

Achosion posib iau brasterog

Nid yw'r mecanwaith sy'n arwain at gronni braster yn yr afu wedi'i sefydlu'n dda eto, er iddo gael ei astudio'n eang. Fodd bynnag, mae'n hysbys bod rhai amodau'n ffafrio cronni braster yn yr organ hon, gan arwain yn raddol at golli swyddogaeth yr afu.

Mae pobl sydd ag arferion bwyta gwael, nad ydynt yn ymarfer gweithgaredd corfforol, sy'n gwneud defnydd aml a gormodol o ddiodydd alcoholig, sydd â cholesterol uchel neu sy'n ddiabetig yn fwy tebygol o fod â braster yn eu iau. Dysgu mwy am achosion braster yn yr afu.

Sut i drin

Gellir gwella braster yr afu, yn enwedig pan mae'n dal i fod yn y camau cynnar, ac mae ei driniaeth yn cael ei wneud yn bennaf gyda newidiadau mewn diet, ymarfer gweithgaredd corfforol yn rheolaidd, colli pwysau a rheoli afiechydon fel diabetes, gorbwysedd a cholesterol uchel.

Yn ogystal, mae'n bwysig rhoi'r gorau i ysmygu ac yfed diodydd alcoholig, a lleihau'r defnydd o fwydydd sy'n cynnwys llawer o fraster a charbohydradau syml, fel bara gwyn, pizza, cig coch, selsig, selsig, menyn a bwydydd wedi'u rhewi. Felly, dylai'r diet fod yn llawn bwydydd cyfan, fel blawd gwenith, reis a phasta cyfan, ffrwythau, llysiau, pysgod, cigoedd gwyn a llaeth sgim a deilliadau. Edrychwch ar sut y dylai'r diet braster afu edrych.

Gwyliwch y fideo i ddarganfod pa fwydydd sy'n cael eu nodi yn y diet ar gyfer braster yr afu.

Profwch eich gwybodaeth

Atebwch y cwestiynau cyflym hyn i ddarganfod beth rydych chi'n ei wybod am sut i drin a gofalu am afu brasterog:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Afu brasterog: profwch eich gwybodaeth!

Dechreuwch y prawf Mae diet iachach i'r afu yn golygu:

• Bwyta llawer o reis neu fara gwyn, a chraceri wedi'u stwffio.
• Bwyta llysiau a ffrwythau ffres yn bennaf oherwydd eu bod yn llawn ffibr ac yn isel mewn brasterau, gan leihau'r defnydd o fwydydd wedi'u prosesu.

Gallwch chi ddweud bod yr afu yn gwella pan:

• Mae colesterol, triglyseridau, pwysedd gwaed a phwysau yn lleihau;
• Nid oes anemia.
• Mae'r croen yn harddach.

Y defnydd o gwrw, gwin neu unrhyw ddiod alcoholig yw:

• Wedi'i ganiatáu, ond dim ond ar ddiwrnodau parti.
• Gwaharddedig. Dylid osgoi yfed alcohol yn llwyr yn achos afu brasterog.

Un o'r ffyrdd gorau o helpu'ch afu i wella yw:

• Bydd bwyta diet braster isel i golli pwysau hefyd yn gostwng colesterol, triglyseridau ac ymwrthedd inswlin.
• Sicrhewch brofion gwaed ac uwchsain yn rheolaidd.
• Yfed digon o ddŵr pefriog.

Y bwydydd na ddylid eu bwyta i helpu'r afu i wella yw:

• Bwydydd braster uchel fel selsig, selsig, sawsiau, menyn, cigoedd brasterog, cawsiau melyn iawn a bwydydd wedi'u prosesu.
• Ffrwythau sitrws neu groen coch.
• Saladau a chawliau.

Blaenorol Nesaf