Symptomau herniation disg lumbar, ceg y groth a thorasig a sut i atal

Nghynnwys

• Prif symptomau
• 1. Symptomau disg ceg y groth herniated
• 2. Symptomau herniation disg lumbar
• 3. Symptomau herniation disg thorasig
• Pwy sydd â risg uwch o gael disg herniated
• Sut i atal disgiau herniated

Prif symptom disgiau herniated yw poen yn y asgwrn cefn, sydd fel arfer yn ymddangos yn y rhanbarth lle mae'r hernia wedi'i leoli, a all fod yn y asgwrn cefn ceg y groth, meingefnol neu thorasig, er enghraifft. Yn ogystal, gall y boen ddilyn llwybr nerfau yn y rhanbarth, felly gall hyd yn oed belydru i leoliadau mwy pell, gan gyrraedd coesau neu freichiau.

Symptomau eraill a all ymddangos mewn disgiau herniated yw goglais, diffyg teimlad, pwythau neu, yn yr achosion mwyaf difrifol, hyd yn oed ostwng cryfder neu anymataliaeth wrinol. Fodd bynnag, rhaid cofio nad yw disgiau herniated bob amser yn achosi symptomau neu y gallant achosi anghysur ysgafn yn unig.

Mae disg herniated yn codi pan fydd y disg rhyngfertebrol a'i ganolfan gelatinous, sy'n gweithredu fel math o byffer asgwrn cefn, yn gadael y lleoliad cywir, gan achosi cywasgiad nerfau yn y rhanbarth. Gwneir triniaeth gyda meddyginiaeth i leddfu poen, therapi corfforol neu, mewn rhai achosion, llawdriniaeth. Gweld mwy am ddisg herniated.

Prif symptomau

Mae symptomau disgiau herniated yn amrywio yn ôl eu lleoliad, a'r rhai mwyaf cyffredin yw:

1. Symptomau disg ceg y groth herniated

Yn y math hwn, mae'r boen wedi'i leoli yn rhan uchaf y asgwrn cefn, yn fwy penodol yn y gwddf. Gall cywasgiad nerf achosi i boen belydru i'r ysgwydd neu'r fraich. Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• Anhawster perfformio symudiadau gwddf;
• Diffyg teimlad neu oglais yn yr ysgwydd, y fraich, y penelin, y llaw neu'r bysedd;
• Cryfder llai mewn un fraich.

Gall symptomau disgiau herniated fod yn wahanol i un unigolyn i'r nesaf, gan ei fod yn dibynnu ar eu lleoliad a dwyster y cywasgiad. Gall y symptomau hyn ymddangos yn sydyn, diflannu'n ddigymell a dychwelyd ar gyfnodau anrhagweladwy. Ond gallant hefyd fod yn gyson ac yn hirhoedlog.

2. Symptomau herniation disg lumbar

Pan fydd y math hwn o hernia yn digwydd, mae poen cefn difrifol yn gyffredin. Ond symptomau eraill yw:

• Poen ar hyd llwybr y nerf sciatig sy'n rhedeg o'r asgwrn cefn i'r pen-ôl, y glun, y goes a'r sawdl;
• Efallai bod gwendid yn y coesau;
• Anhawster codi'r droed gan adael y sawdl ar y llawr;
• Newid yng ngweithrediad y coluddyn neu'r bledren, trwy gywasgu nerfau.

Mae maint a dwyster y symptomau yn dibynnu ar leoliad a dwyster ymglymiad y nerf. Yn gyffredinol, mae colli cryfder yn dynodi newid difrifol, y mae'n rhaid i'r orthopedig neu'r niwrolawfeddyg ei werthuso'n gyflym.

3. Symptomau herniation disg thorasig

Mae disg thorasig wedi'i orchuddio yn llai cyffredin, yn digwydd mewn 5% yn unig o achosion, ond pan mae'n ymddangos gall achosi:

• Poen yn rhanbarth canolog yr asgwrn cefn sy'n pelydru i'r asennau;
• Poen i anadlu neu berfformio symudiadau gyda'r frest;
• Poen neu newid teimlad yn y bol, y cefn neu'r coesau;
• Anymataliaeth wrinol.

Pan fydd y symptomau hyn sy'n dynodi disgiau herniated yn ymddangos, argymhellir ceisio orthopedig neu niwrolawfeddyg i wneud asesiad a threfnu profion delweddu fel pelydrau-X, MRIs neu tomograffeg asgwrn cefn, er enghraifft.

Yn dibynnu ar ganlyniadau'r arholiadau, gellir gwneud triniaeth gyda ffisiotherapi neu lawdriniaeth, yn unol ag anghenion pob person a difrifoldeb y broblem. Deall sut mae'r driniaeth ar gyfer herniation disg thorasig yn cael ei wneud.

Pwy sydd â risg uwch o gael disg herniated

Y prif achos dros ddatblygu disg herniated yw gwisgo cynyddol y disgiau rhyngfertebrol a geir rhwng pob dau fertebra'r asgwrn cefn. Felly, mae'r broblem hon yn fwy cyffredin mewn pobl dros 45 oed, oherwydd y broses heneiddio'n naturiol.

Yn ogystal, mae disgiau herniated hefyd yn amlach mewn gweithwyr sydd angen codi gwrthrychau trwm yn aml, fel gweithwyr adeiladu. Mae pobl sy'n profi trawma asgwrn cefn, sy'n gwneud ymdrechion ailadroddus heb arweiniad, neu sy'n dioddef o lid neu haint yn y asgwrn cefn hefyd yn fwy tebygol o ddatblygu'r anhwylder hwn.

Sut i atal disgiau herniated

Mae'r rhan fwyaf o achosion o ddisgiau herniated yn cael eu hachosi gan ragdueddiad genetig yr unigolyn, ond mae sawl ffactor yn dylanwadu ar eu ffurfiant, megis anweithgarwch corfforol ac ymdrech gorfforol annigonol, megis gwneud symudiadau sydyn, yn anghywir neu godi llawer o bwysau. Felly, er mwyn osgoi ffurfio disg herniated, mae'n bwysig:

• Ymarfer gweithgareddau corfforol rheolaidd;
• Gwneud ymarferion ymestyn a chryfhau ar gyfer cyhyrau'r abdomen;
• Cynnal yr ystum cywir, yn enwedig wrth godi gwrthrychau trwm. Fe'ch cynghorir i godi gwrthrychau trwm trwy blygu'r coesau i ddosbarthu'r pwysau, gan ei atal rhag cael ei roi yn bennaf ar yr asgwrn cefn;
• Rhowch sylw i ystum cywir wrth gysgu, eistedd neu sefyll am amser hir.

Gweler, yn y fideo canlynol, yr awgrymiadau hyn ac eraill, dan arweiniad y ffisiotherapydd: