Pa Achosion Plicio Croen ar Dwylo?

Nghynnwys

• Amlygiad i elfennau amgylcheddol
• Haul
• Hinsawdd
• Cemegau
• Gorlifo
• Cyflyrau meddygol sylfaenol
• Adwaith alergaidd
• Ceratolysis exfoliative
• Psoriasis
• Pryd i weld eich meddyg
• Y tecawê

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Mae plicio croen ar ddwylo rhywun yn aml yn cael ei achosi gan amlygiad rheolaidd i elfennau yn eu hamgylchedd. Gallai hefyd nodi cyflwr sylfaenol.

Darllenwch ymlaen i ddarganfod gwahanol achosion plicio croen ar ddwylo a'u triniaethau.

Amlygiad i elfennau amgylcheddol

Yn aml, gallwch chi adnabod a mynd i'r afael yn hawdd ag achosion amgylcheddol plicio croen ar eich dwylo. Isod ceir sawl enghraifft.

Haul

Os yw'ch dwylo wedi cael eu gor-oresgyn i'r haul, ar ôl ychydig oriau yn dilyn yr amlygiad hwnnw, gallai'r croen ar gefn eich dwylo edrych yn goch a bod yn boenus neu'n boeth i'r cyffyrddiad.

Ychydig ddyddiau yn ddiweddarach, gall haen uchaf y croen sydd wedi'i ddifrodi ar gefn eich dwylo ddechrau plicio.

Trin llosg haul gyda lleithyddion a chywasgiadau oer.

Siopa ar gyfer lleithyddion ysgafn ar-lein.

Rhowch gynnig ar leddfu poen dros y cownter (OTC) fel acetaminophen (Tylenol) neu ibuprofen (Advil) os ydych chi'n teimlo unrhyw boen.

Ceisiwch osgoi llosg haul trwy gymhwyso (ac ail-gymhwyso) brand o eli haul nad ydych chi'n gwybod sy'n llidro'ch croen. Dylai fod ganddo ffactor amddiffyn rhag yr haul (SPF) o 30 o leiaf.

Dewch o hyd i ddetholiad o eli haul SPF uchel ar-lein.

Hinsawdd

Gall gwres, gwynt, a lleithder uchel neu isel effeithio ar y croen ar eich dwylo.

Er enghraifft, gall yr aer sych mewn rhai rhanbarthau beri i'r croen agored ar eich dwylo sychu, cracio a philio.

Mewn hinsoddau sych neu mewn ardaloedd â thywydd oer, gallwch atal croen sych a phlicio trwy:

• defnyddio dŵr oer neu llugoer (ddim yn boeth) wrth ymolchi neu olchi eich dwylo
• lleithio ar ôl cael bath
• defnyddio lleithydd wrth gynhesu'ch cartref

Prynu lleithydd ar-lein.

Cemegau

Gallai cemegau, fel persawr a geir mewn sebonau, siampŵau a lleithyddion, lidio'r croen ar eich dwylo. Gall hyn arwain at groen y croen.

Gall eich croen hefyd gael ei gythruddo gan gynhwysion gwrthfacterol a chadwolion mewn rhai cynhyrchion.

Mae llidwyr cyffredin eraill yn gemegau llym y gallech fod yn datgelu eich dwylo iddynt yn y gweithle, fel gludyddion, glanedyddion, neu doddyddion.

Er mwyn atal y cosi, rhaid i chi osgoi dod i gysylltiad â'r llidiwr. Yn aml gellir gwneud hyn trwy'r broses o ddileu: Stopiwch ddefnyddio cynhyrchion penodol neu gyfuniadau o gynhyrchion nes bod y llid yn ymsuddo ac nad yw'n dychwelyd.

Siopa am sebon bar ar gyfer croen sensitif neu olchion corff ysgafn ar-lein.

Gorlifo

Mae golchi'ch dwylo yn arfer da, ond gall eu gorlifo arwain at groen llidiog a phlicio. Mae gorlifo yn cynnwys:

• golchi yn rhy aml
• defnyddio dŵr sy'n rhy boeth
• defnyddio sebonau garw
• sychu gyda thyweli papur garw
• anghofio lleithio ar ôl golchi

Er mwyn osgoi cosi gorlifo, ceisiwch osgoi'r arferion hyn. Lleithwch ar ôl golchi gyda hufen lleithio heb persawr neu hyd yn oed jeli petroliwm plaen.

Siopa am hufen lleithio di-persawr ar-lein.

Cyflyrau meddygol sylfaenol

Gall plicio croen ar eich dwylo hefyd fod yn symptom o gyflwr sylfaenol.

Adwaith alergaidd

Gall llid sy'n dod â lympiau coch, coslyd a phlicio ddeillio o gyswllt uniongyrchol rhwng y croen ar eich llaw ac alergen (sylwedd sy'n achosi adwaith alergaidd). Gelwir hyn yn ddermatitis cyswllt alergaidd.

Gellir gweld alergenau yn:

• glanedyddion golchi dillad
• siampŵau
• sebonau
• meddalyddion ffabrig

Gall dermatitis cyswllt alergaidd hefyd gael ei achosi gan:

• metelau penodol, fel nicel
• planhigion
• menig latecs

I atal yr adwaith alergaidd, rhaid i chi adnabod ac yna osgoi'r alergen.

Er enghraifft. os ydych yn amau ​​y gallai alergedd nicel fod yn achosi i'ch croen groen, ceisiwch osgoi gemwaith a chynhyrchion sy'n cynnwys nicel.

Ceratolysis exfoliative

Yn nodweddiadol yn effeithio ar oedolion ifanc, egnïol, mae ceratolysis exfoliative yn gyflwr croen a nodweddir gan groen plicio ar gledrau'r dwylo ac weithiau gwadnau'r traed.

Yn nodweddiadol, mae triniaeth ceratolysis exfoliative yn cynnwys:

• amddiffyniad rhag llidwyr fel glanedyddion a thoddyddion
• hufenau llaw sy'n cynnwys asid lactig neu wrea

Psoriasis

Mae soriasis yn anhwylder croen cronig lle mae celloedd croen yn lluosi'n gyflymach na'r arfer. Mae hyn yn arwain at blaciau coch, yn aml gyda graddio a phlicio.

Os credwch fod gennych soriasis ar eich dwylo, ewch i weld eich meddyg neu ddermatolegydd. Efallai y byddan nhw'n argymell:

• steroidau amserol
• retinoidau amserol
• analogau fitamin D.

Pryd i weld eich meddyg

Os yw'r croen sy'n plicio ar eich dwylo yn ganlyniad i elfen amgylcheddol y gellir ei rheoli megis gor-amlygiad i'r haul neu orlifo'ch dwylo, mae'n debyg y gallwch chi ofalu amdano gartref erbyn

• defnyddio lleithyddion OTC
• gwneud newidiadau ymddygiad
• osgoi llidwyr

Os nad ydych yn siŵr o achos plicio'r croen neu os yw'r cyflwr yn ddifrifol, gwnewch apwyntiad gyda'ch meddyg neu ddermatolegydd cyn rhoi cynnig ar feddyginiaethau cartref. Os nad oes gennych ddermatolegydd eisoes, gallwch bori meddygon yn eich ardal trwy'r offeryn Healthline FindCare.

Fe ddylech chi hefyd weld eich meddyg os oes gennych chi arwyddion o haint, fel:

• twymyn
• cochni
• poen yn gwaethygu
• crawn

Y tecawê

Os yw'r croen ar eich dwylo yn plicio, gallai fod o ganlyniad i amlygiad rheolaidd i elfennau yn eich amgylchedd, fel

• lleithder rhy isel neu uchel
• cemegolion mewn eitemau cartref neu weithle

Gallai hefyd nodi cyflwr sylfaenol, fel:

• alergeddau
• ceratolysis exfoliative
• soriasis

Os yw'r cyflwr yn ddifrifol neu os nad ydych yn gallu canfod achos y croen yn plicio, ewch i weld eich meddyg neu ddermatolegydd.