Sut mae Sloane Stephens yn Ail-wefru Ei Batris Oddi ar y Llys Tenis

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Ar gyfer Sloane Stephens, y seren tenis pwerdy a enillodd Bencampwriaeth Agored yr Unol Daleithiau yn 2017, gan deimlo’n gryf ac yn llawn egni yn dechrau gydag amser o ansawdd yn unig. “Rwy’n treulio cymaint o fy niwrnod gyda phobl eraill fel bod angen i mi ailosod ac ailwefru fy batri. Fel arall, rydw i'n mynd ychydig yn grumpy, ”meddai Stephens. “Pan fyddaf yn cael yr amser tawel hwn, rwy'n berson mwy cadarnhaol a chynhyrchiol i fod o gwmpas. Mae'n fuddugoliaeth i bawb. ”

Triniaethau harddwch yw un o'i hoff ddihangfeydd unigol oherwydd ei bod yn teimlo'n fwy hyderus ac yn eithaf wedi hynny. “Byddaf yn treulio 10 munud yn y gadair dylino, yn gwneud mwgwd wyneb, neu'n archebu apwyntiad ael neu drin dwylo,” meddai Stephens, sy'n ychwanegu bod symud ei chorff - p'un a yw hynny'n ymarfer corff wedi'i chwythu'n llawn neu'n daith oer - ac yn llithro i mewn i bâr o Jordan 1s (Buy It, $ 115, nike.com) hefyd yn gwneud iddi deimlo ac edrych ar ei gorau. “Wedi hynny, byddaf yn llyfn Illuminate Me gan Vaseline Shimmer Body Oil ar fy nghorff i gael hwb ychwanegol,” meddai. I osod y naws, mae hi'n ychwanegu olew DoTerra Frankincense (Buy It, $ 87, amazon.com) i'w diffuser.

Er mor anodd yw hyfforddi, chwarae a theithio i gemau, dywed y pro 27 oed y gall ochr fusnes ei bywyd gymryd hyd yn oed mwy o'i hegni. “Mae'n llawer, ond rydw i wrth fy modd,” meddai. (Cysylltiedig: Sut mae Sloane Stephens yn Hyfforddi, Bwyta, ac Yn Paratoi Meddwl i Falu’r Gystadleuaeth)

Iddi hi, mae'r gwaith yn danwydd, yn enwedig ar gyfer y sylfaen y dechreuodd rymuso plant nad ydyn nhw'n cael eu cadw'n ddigonol yn Compton, California. “Rwy’n defnyddio tenis fel cerbyd i agor drysau a chyfleoedd newydd. Mae cymaint o wersi bywyd pwysig wedi’u dysgu tra ar y llys, ”meddai Stephens. “Ac mae’n werth chweil bod yn rhan o deithiau’r plant hyn.” Mae hi'n teimlo'r un peth am ei theulu ei hun. “Gartref yw'r lle rydw i hapusaf. Dim ond lefel o gysur ydw i ddim yn ei gael yn unrhyw le arall. ”

Adolygiad ar gyfer