Awduron: Roger Morrison
Dyddiad Y Greadigaeth: 22 Mis Medi 2021
Dyddiad Diweddaru: 1 Mis Gorffennaf 2025
Anonim
Point Sublime: Refused Blood Transfusion / Thief Has Change of Heart / New Year’s Eve Show
Fideo: Point Sublime: Refused Blood Transfusion / Thief Has Change of Heart / New Year’s Eve Show

Nghynnwys

Mae yna blanhigion meddyginiaethol sy'n wych ar gyfer lleihau crampiau berfeddol, fel balm lemwn, mintys pupur, calamws neu ffenigl, er enghraifft, y gellir eu defnyddio i wneud te. Yn ogystal, gellir rhoi gwres ar y rhanbarth, sydd hefyd yn helpu i leddfu anghysur.

1. Te balm lemon

Datrysiad cartref gwych ar gyfer colig berfeddol, a achosir gan nwyon berfeddol, yw trwyth balm lemwn, gan fod gan y planhigyn meddyginiaethol hwn briodweddau tawelu a gwrth-sbasmodig sy'n lleihau poen ac yn hwyluso dileu feces.

Cynhwysion

  • 1 llwy de o ddail balm lemwn;
  • 1 cwpan o ddŵr berwedig.

Modd paratoi

Rhowch y blodau balm lemwn mewn cwpan, gorchuddiwch nhw â dŵr berwedig a gadewch iddyn nhw sefyll am 10 munud. Yna, dylech chi straenio ac yfed wedyn, heb felysu, wrth i'r siwgr eplesu a chynyddu cynhyrchiant nwyon a all waethygu colig berfeddol.


Argymhellir hefyd yfed digon o ddŵr a chynyddu'r defnydd o fwydydd sy'n llawn ffibr fel llin, hadau chia a bara gyda grawnfwydydd, i gynyddu'r gacen fecal a hwyluso ei allanfa, yn ogystal â nwyon sy'n bresennol yn y coluddyn. .

2. Te pupur, calamo a ffenigl

Mae gan y planhigion meddyginiaethol hyn briodweddau gwrth-basmodig, gan leddfu crampiau berfeddol a threuliad gwael.

Cynhwysion

  • 1 llwy de o fintys pupur;
  • 1 llwy de o calamo;
  • 1 llwy de o ffenigl;
  • 1 cwpan o ddŵr berwedig.

Modd paratoi

Rhowch y perlysiau mewn cwpan, gorchuddiwch nhw â dŵr berwedig a gadewch iddyn nhw sefyll am 10 munud. Yna, straen ac yfed tua 3 gwaith y dydd cyn y prif brydau bwyd.


3. Potel o ddŵr cynnes

Datrysiad gwych i leddfu crampiau berfeddol yw gosod potel o ddŵr cynnes ar yr abdomen, gan ganiatáu iddo weithredu nes iddo oeri.

Erthyglau Ffres

Beth yw Parasite Twin a pham mae'n digwydd

Beth yw Parasite Twin a pham mae'n digwydd

Yr efaill para itig, a elwir hefyd ffetw yn fetu yn cyfateb i bre enoldeb ffetw mewn un arall ydd â datblygiad arferol, fel arfer o fewn y ceudod abdomenol neu retoperineal. Mae acho ion o efeill...
Opsiynau Gwynnu Dannedd Cartref

Opsiynau Gwynnu Dannedd Cartref

Datry iad cartref da i wynnu'ch dannedd yw brw io'ch dannedd yn ddyddiol gyda pha t dannedd gwynnu ynghyd â chymy gedd cartref y'n cael ei baratoi gyda oda pobi a in ir, cynhwy ion yd...