Pam fod fy stumog yn corddi?

Nghynnwys

• Beth sy'n achosi corddi stumog?
• Gastroenteritis
• Gwenwyn bwyd
• Clefyd coeliag, anoddefiad i lactos, ac alergeddau eraill
• Straen
• Syndrom coluddyn llidus (IBS)
• Syndrom Premenstrual (PMS)
• Rhwystr berfeddol
• Sut mae corddi stumog yn cael ei drin?
• Beth yw'r rhagolygon ar gyfer corddi stumog?

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Mae corddi stumog yn deimlad anghyfforddus, cynhyrfus a achosir gan amrywiaeth o faterion stumog a berfeddol. Gall y rhain amrywio o ddiffyg traul i firysau.Os ydych chi'n aml yn profi corddi stumog, efallai y bydd gennych gyflwr meddygol sy'n gofyn am driniaeth.

Beth sy'n achosi corddi stumog?

Gall llawer o gyflyrau beri i'ch stumog deimlo fel ei fod yn corddi. Mae'r teimlad yn deillio o'ch stumog neu'ch coluddion yn contractio mwy na'r arfer. Er ei fod dros dro fel arfer, gall fynd ymlaen am oriau neu ddyddiau hyd yn oed.

Gall eich stumog gorddi am gyfnodau hir oherwydd amodau fel:

• salwch boreol yn nhymor cyntaf beichiogrwydd
• diffyg traul
• anhwylderau pryder
• salwch cynnig
• meigryn
• ymarferion abdomenol egnïol
• newyn hirfaith a all ddod o fynd ar ddeiet ac ymprydio
• rhai meddyginiaethau fel gwrthfiotigau, NSAIDs, neu garthyddion

Gall eich stumog gorddi gael ei achosi gan gyflwr mwy difrifol os bydd:

• cyfog
• chwydu
• dolur rhydd
• rhwymedd
• cyfyng
• chwyddedig
• distention abdomenol

Mae'r cyflyrau hyn, a all arwain at symptomau hir (ac weithiau difrifol), yn cynnwys:

Gastroenteritis

Cyfeirir at gastroenteritis yn aml fel “ffliw’r stumog” neu “nam stumog,” ond mewn gwirionedd nid firws ffliw mohono.

Mae firysau fel rotafirws, norofeirws, a phathogenau heintus tebyg yn achosi corddi stumog, ynghyd â chwydu a dolur rhydd difrifol. Mae symptomau rotafirws, sydd yn gyffredinol yn fwy difrifol mewn plant nag oedolion, yn cynnwys:

• poen abdomen
• blinder difrifol
• anniddigrwydd
• twymyn uchel

Gall symptomau rotafirws bara am hyd at 10 diwrnod.

Gallai rhywun sy'n dal norofeirws, sy'n para rhwng 24-72 awr, brofi:

• crampio yn yr abdomen neu boen
• poenau corff cyffredinol
• carthion dyfrllyd neu ddolur rhydd
• cur pen
• twymyn gradd isel
• oerfel

Gall firysau sy'n achosi gastroenteritis arwain at ddadhydradu oherwydd bod y salwch yn para am ychydig, a gall symptomau ddod yn ddifrifol iawn.

Dysgu mwy am gastroenteritis.

Gwenwyn bwyd

Gall gwenwyn bwyd ddigwydd pan fyddwch wedi bwyta bwyd sydd wedi'i halogi neu ei ddifetha. Gall hyn arwain at gorddi stumog. Bacteria, parasitiaid a firysau yw'r tramgwyddwyr amlaf o salwch a gludir gan fwyd.

Mae symptomau gwenwyn bwyd yn cynnwys:

• cyfog
• chwydu
• dolur rhydd
• crampiau yn yr abdomen
• colli archwaeth
• twymyn isel
• cur pen
• gwendid

Yn gyffredinol, mae gwenwyn bwyd yn para unrhyw le o awr neu ddwy i sawl diwrnod. Mewn achosion prin, mae'n para hyd at 28 diwrnod.

Dysgu mwy am wenwyn bwyd.

Clefyd coeliag, anoddefiad i lactos, ac alergeddau eraill

Gall alergeddau bwyd, anoddefiadau, a chyflyrau hunanimiwn cysylltiedig (fel clefyd coeliag) achosi teimlad corddi yn y stumog neu'r llwybr berfeddol o ganlyniad uniongyrchol i fwyta bwydydd na all y corff eu goddef.

Mae llawer o anoddefiadau bwyd, fel anoddefiad i lactos, yn achosi symptomau fel:

• cyfog
• dolur rhydd
• chwydu
• chwyddedig
• nwy
• crampiau stumog

Os ydych chi'n anoddefiad i lactos, byddwch chi'n sylwi ar batrwm o gael y symptomau hyn ar ôl bwyta cynhyrchion llaeth neu yfed llaeth.

Yn achos clefyd coeliag, nid yw'r symptomau bob amser mor syml. Dim ond un rhan o dair o oedolion â chlefyd coeliag sy'n profi symptomau gastroberfeddol fel dolur rhydd. Gall pobl â chlefyd coeliag hefyd arddangos y symptomau canlynol:

• stiffrwydd a phoen yn y cymalau a'r esgyrn
• anemia diffyg haearn
• anhwylderau croen
• goglais a fferdod yn y dwylo a'r traed
• afliwiad dannedd neu golli enamel
• cylchoedd mislif afreolaidd
• anffrwythlondeb a camesgoriad
• doluriau gwelw y tu mewn i'r geg
• esgyrn gwan, brau
• blinder
• trawiadau

Er efallai na fydd pobl â chlefyd coeliag yn profi dolur rhydd, mae'n dal yn bosibl y gallent fod â theimlad corddi yn eu stumog ar ôl amlyncu glwten.

Straen

Gall straen tymor byr a pharhaus sbarduno llawer o symptomau a chyflyrau iechyd yn y corff. Mae hyn yn cynnwys poen stumog a gofid, a all beri ichi deimlo bod eich stumog yn corddi. Mae effeithiau eraill straen ar eich system dreulio yn cynnwys:

• cyfog
• chwydu
• dolur rhydd
• rhwymedd
• llosg calon
• adlif asid
• mwy o risg o friwiau

Dysgu mwy am straen.

Syndrom coluddyn llidus (IBS)

Mae IBS yn gyflwr gyda chyfuniad amrywiol o symptomau gastroberfeddol a all gael ei achosi gan symudiadau afreolaidd (sbastig neu araf) y colon. Gall rhywun ag IBS brofi:

• pyliau o rwymedd a dolur rhydd bob yn ail
• chwyddedig
• nwy
• crampiau stumog

Er bod IBS yn gronig, neu'n dymor hir, gall symptomau fynd a dod. Gallai corddi yn y stumog gyd-fynd â'r symptomau pan fyddant yn fflachio.

Dysgu mwy am IBS.

Syndrom Premenstrual (PMS)

Mae PMS yn amrywio o ran dwyster o un fenyw i'r llall. Efallai y bydd rhai menywod yn profi symptomau gastroberfeddol bob mis, a all gynnwys y teimlad o gorddi yn y stumog. Mae symptomau stumog a berfeddol eraill a brofwyd yn ystod PMS yn cynnwys:

• chwyddedig
• poen stumog
• rhwymedd
• dolur rhydd

Dysgu mwy o syndrom cyn-mislif.

Rhwystr berfeddol

Mae rhwystr berfeddol yn gyflwr a allai fygwth bywyd sy'n digwydd pan fydd rhwystr yn ffurfio naill ai yn eich coluddyn bach neu fawr. Heb ei ganfod, gall arwain at rwygo berfeddol, sy'n argyfwng meddygol sy'n gofyn am fynd i'r ysbyty a thriniaeth ar unwaith.

Gall rhywun sydd â rhwystr berfeddol brofi:

• chwyddo yn yr abdomen
• chwyddedig difrifol
• cyfog
• chwydu, yn enwedig lliw bustl
• rhwymedd
• dolur rhydd
• poen abdomen
• llai o archwaeth
• crampiau abdomenol difrifol
• anallu i basio nwy neu stôl

Gallai'r anallu i basio stôl neu nwy o ganlyniad i'r rhwystr achosi corddi yn y stumog.

Dysgu mwy am rwystro berfeddol.

Sut mae corddi stumog yn cael ei drin?

Mae yna lawer o ffyrdd i drin eich symptomau, gartref ac o dan ofal eich meddyg. Mae'r cyfan yn dibynnu ar yr hyn sy'n achosi'r broblem.

Yn y rhan fwyaf o achosion tymor byr o gorddi stumog, gallwch gymryd y camau canlynol i leddfu'ch symptomau:

• Osgoi bwydydd a meddyginiaethau sy'n sbarduno'ch symptomau.
• Gostyngwch eich dognau.
• Ceisiwch reoli lefelau straen a phryder.
• Lleihau neu ddileu alcohol a chaffein.
• Osgoi bwydydd brasterog, ffrio, seimllyd neu sbeislyd.
• Cymerwch wrthffids i leddfu llosg y galon.
• Yfed te sinsir neu fintys pupur i leddfu cyfog.
• Cymerwch probiotegau i ail-bopio'r bacteria “da” yn eich llwybr berfeddol.

Prynu probiotegau nawr.

Ar gyfer anoddefiadau bwyd neu alergeddau, dilëwch y bwydydd troseddol o'ch diet - fel glwten yn achos clefyd coeliag neu laeth os ydych chi'n anoddefiad i lactos.

Dyma ychydig o awgrymiadau ar gyfer delio â chorddi stumog sy'n deillio o wenwyn bwyd neu gastroenteritis o firws:

• Yfed digon o hylifau.
• Bwyta bwydydd diflas fel craceri hallt a thost gwyn.
• Cymerwch Pedialyte i gymryd lle eich electrolytau.
• Bwyta cawliau diflas, wedi'u seilio ar broth.
• Osgoi bwydydd anodd eu treulio.
• Cael digon o orffwys.

Ar gyfer cyflyrau difrifol fel rhwystr berfeddol, cewch eich trin dan oruchwyliaeth agos meddyg, ac efallai y bydd angen mynd i'r ysbyty.

Beth yw'r rhagolygon ar gyfer corddi stumog?

Bydd y rhan fwyaf o'r cyflyrau sy'n achosi corddi tymor byr yn y stumog yn pasio o fewn ychydig oriau i ychydig ddyddiau, yn enwedig gyda thriniaeth gartref.

Fodd bynnag, os ydych chi'n profi corddi stumog hirfaith ynghyd ag aflonyddwch stumog neu berfeddol eraill sy'n para mwy na phythefnos neu dair wythnos, ewch i weld eich meddyg i ddarganfod yr achos sylfaenol.

Gallai'r symptomau canlynol nodi argyfwng meddygol:

• twymyn uchel
• anallu i ddal hylifau i lawr
• newidiadau mewn gweledigaeth
• dolur rhydd difrifol sy'n para mwy na thridiau
• gwaed yn eich stôl
• crampio hir, difrifol yn yr abdomen
• anallu i basio nwy neu gael symudiad coluddyn
• chwyddedig yn yr abdomen yn ddifrifol
• rhwymedd difrifol ynghyd â cholli archwaeth

Cysylltwch â'ch meddyg ar unwaith neu ymwelwch ag ystafell argyfwng os ydych chi'n profi unrhyw un o'r symptomau hyn.