Colitis Briwiol: Sut Mae'n Effeithio ar Eich Stôl?

Nghynnwys

• Symptomau carthion
• Sut mae colitis briwiol yn effeithio ar eich stôl?
• Sut i drin symptomau sy'n gysylltiedig â stôl
• Meddyginiaethau
• Newidiadau ffordd o fyw
• Lleddfu straen
• Rhagolwg

Trosolwg

Mae colitis briwiol (UC) yn glefyd llidiol y coluddyn cronig sy'n achosi llid ac wlserau ar hyd leinin y colon a'r rectwm. Gall colitis briwiol effeithio ar ran neu'r cyfan o'r colon. Gall y cyflwr hwn fod yn boenus ac effeithio ar fathau ac amlder eich carthion.

Darllenwch ymlaen i ddysgu mwy am sut y gall colitis briwiol effeithio ar eich carthion.

Symptomau carthion

Mae symptomau colitis briwiol yn amrywio o berson i berson. Ond oherwydd bod y clefyd hwn yn effeithio ar y colon a'r rectwm, mae problemau coluddyn fel carthion gwaedlyd neu ddolur rhydd yn symptom sylfaenol.

Mae difrifoldeb carthion gwaedlyd neu ddolur rhydd yn dibynnu ar raddau'r llid a'r briwiau yn eich colon. Mae symptomau colitis briwiol sy'n gysylltiedig â stôl yn cynnwys:

• dolur rhydd
• carthion gwaedlyd a all fod yn goch llachar, pinc neu dar
• symudiadau coluddyn brys
• rhwymedd

Mae gan rai pobl yr holl symptomau uchod. Dim ond un neu ddau o'r symptomau hyn y gall eraill eu profi. Os ydych chi'n byw gydag UC, efallai y bydd gennych gyfnodau o ryddhad sy'n para wythnosau, misoedd neu flynyddoedd. Dyma pryd mae'r symptomau'n diflannu.

Fodd bynnag, mae UC yn anrhagweladwy, felly gall fflamychiadau ddigwydd. Pan fydd fflêr yn digwydd, gall hyn ysgogi problemau coluddyn.

Sut mae colitis briwiol yn effeithio ar eich stôl?

Mae newidiadau mewn carthion yn uniongyrchol gysylltiedig â sut mae UC yn effeithio ar eich colon a'ch rectwm. Yn UC, mae'r system imiwnedd yn ymosod ar gelloedd iach yn y llwybr treulio. Mae'r ymosodiad yn cynyddu celloedd gwaed gwyn yn eich colon a'ch rectwm, ac mae ymosodiadau mynych yn arwain at lid cronig.

Mae llid yn achosi i'ch colon gontractio a gwagio'n aml, a dyna pam efallai y byddwch chi'n profi dolur rhydd aml a symudiadau coluddyn brys.

Pan fydd llid yn dinistrio'r celloedd sy'n leinio'ch colon, gall doluriau neu friwiau ddatblygu. Gall yr wlserau hyn waedu a chynhyrchu crawn, gan arwain at ddolur rhydd gwaedlyd.

Mae gan rai pobl ag UC rwymedd hefyd, ond nid yw hyn mor gyffredin â dolur rhydd. Mae rhwymedd fel arfer yn digwydd pan fydd llid yn gyfyngedig i'r rectwm. Gelwir hyn yn proctitis briwiol.

Mae symptomau eraill sy'n gysylltiedig â colitis briwiol yn cynnwys poen yn yr abdomen, symudiadau coluddyn poenus, blinder, anemia, colli pwysau, a thwymyn.

Sut i drin symptomau sy'n gysylltiedig â stôl

Meddyginiaethau

Mae atal llid yn allweddol i reoli carthion gwaedlyd a symptomau eraill sy'n gysylltiedig ag UC. Nid oes unrhyw lid yn golygu dim wlserau, ac o ganlyniad, mae gwaedu yn stopio. Er mwyn eich helpu i gael rhyddhad, gall eich meddyg ragnodi un neu fwy o feddyginiaethau. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Meddyginiaethau 5-aminosalicylic (5-ASA)
• cyffuriau gwrthimiwnedd
• gwrthfiotigau
• corticosteroidau

Os nad yw'ch symptomau'n gwella gyda'r triniaethau hyn, efallai eich bod chi'n ymgeisydd am therapi biolegol, sy'n atal rhan o'r system imiwnedd.

Efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth ar sail tymor byr neu dymor hir ar gyfer therapi cynnal a chadw. Gofynnwch i'ch meddyg am gymryd meddyginiaeth gwrth-ddolur rhydd.

Newidiadau ffordd o fyw

Gall rhai newidiadau i'ch ffordd o fyw a meddyginiaethau cartref hefyd gynorthwyo gyda rheoli llid ac iacháu'ch colon.

Nid oes diet penodol ar gyfer UC, ond gall rhai bwydydd lidio'ch colon a sbarduno dolur rhydd gwaedlyd. Cadwch gyfnodolyn bwyd a chofnodwch eich prydau bwyd. Gall hyn eich helpu i nodi bwydydd i'w hosgoi, fel rhai bwydydd ffibr-uchel a llaeth.

Lleddfu straen

Gall lleihau eich lefel straen hefyd wella symptomau. Nid yw straen yn achosi colitis briwiol. Ond gall straen cronig roi hwb i'ch system imiwnedd gan sbarduno llid cronig, sy'n cynyddu briwiau ac yn achosi gwaedu.

Ni allwch ddileu pob straen, ond gallwch ddysgu ffyrdd o reoli straen a'ch emosiynau. Efallai y bydd yn helpu i osgoi caffein ac alcohol, a all ysgogi cyfangiadau berfeddol a gwaethygu dolur rhydd. Gall caffein ac alcohol waethygu pryder a straen hefyd.

Gall ymarfer corff hefyd eich helpu i ymlacio a chynnal cydbwysedd emosiynol. Anelwch am o leiaf 150 munud o weithgaredd corfforol yr wythnos, neu ychydig dros 20 munud y dydd. Gallwch hefyd ymarfer technegau ymlacio fel myfyrdod, anadlu dwfn, ac ioga i leihau eich lefel straen.

Rhagolwg

Os na chaiff ei drin, gall UC niweidio'ch llwybr berfeddol a chynyddu'ch risg o ddatblygu canser y colon. Gall UC heb ei reoli hefyd ymyrryd ag ansawdd eich bywyd, yn enwedig os yw'ch carthion yn waedlyd, yn anrhagweladwy ac ar frys.

Fodd bynnag, mae yna lawer o opsiynau triniaeth ar gael i'ch helpu chi i fyw'n fwy cyfforddus gydag UC. Siaradwch â'ch meddyg am ba driniaethau a allai weithio orau i chi.

Darganfyddwch fwy o adnoddau ar gyfer byw gyda colitis briwiol trwy lawrlwytho ap IBD Healthline am ddim. Mae'r ap hwn yn darparu mynediad at wybodaeth a gymeradwywyd gan arbenigwyr ar colitis briwiol, ynghyd â chefnogaeth cymheiriaid trwy sgyrsiau un i un a thrafodaethau grŵp byw. Dadlwythwch yr ap ar gyfer iPhone neu Android.