Stopiwch Ddweud wrthyf Fi Angen Prynu Pethau ar gyfer Fy Vagina

Nghynnwys

• Nid yw eich fagina yr un peth â'ch fwlfa.
• Nid oes angen UNRHYW gynhyrchion arbennig arnoch i ‘lanhau’ i lawr yno.
• Mae cynhyrchion ‘benywaidd’ fel arfer yn fagl.
• Mae'n debyg nad yw'ch fagina'n arogli'n ddrwg o gwbl.
• Ewch ymlaen yn ofalus o ran probiotegau.
• Adolygiad ar gyfer

Wedi mynd yw'r dyddiau pan mai'r unig benderfyniad go iawn y bu'n rhaid i chi ei wneud oedd tamponau persawrus neu ddigymell, neu badiau gyda'r adenydd neu hebddynt. Mae'n teimlo fel bod cynnyrch newydd yn cael ei farchnata i'n vaginas bob dydd, a gall fod yn llethol, hyd yn oed i olygyddion iechyd.

Yn ystod yr ychydig flynyddoedd diwethaf, rydym wedi gweld dyfodiad panties cyfnod Thinx; FLEX, tampon-amgen y gellir ei wisgo yn ystod rhyw; my.Flow, tampon wedi'i alluogi gan Bluetooth sy'n monitro'ch beic ac yn dweud wrthych chi yn union pryd mae'n bryd newid; a Looncup, cwpan mislif uwch-dechnoleg, dim ond i enwi ond ychydig. Peidiwch â'm cael yn anghywir, mae'r obsesiwn allwedd isel hwn gyda chyfnodau ac arloesi cyson yn beth gwych: Mae'n golygu bod gan fenywod fwy o opsiynau i ddewis beth sy'n gweithio iddyn nhw ac yn bwysicaf oll, bod cyrff menywod o'r diwedd yn cael y sylw maen nhw'n ei haeddu. Felly, o ran cynhyrchion sydd mewn gwirionedd yn ceisio mynd i'r afael â nhw anghenion go iawn mae menywod yn wynebu, dywedwn gadw 'em comin'.

Ond yna mae yna gategori arall o gynhyrchion y mae eu hunig bwrpas yn ymddangos fel menywod argyhoeddiadol mae'n rhaid iddyn nhw brynu rhywbeth i ddatrys problem nad oedden nhw erioed yn gwybod oedd ganddyn nhw yn y lle cyntaf. Gweler: Yr wyau jâd a hyrwyddir gan Goop sy'n addo gwella "anghydbwysedd hormonaidd" a "dwysáu egni benywaidd," llinell Lo Bosworth o gynhyrchion Cariad Wellness milflwyddol pinc wedi'u cynllunio i "greu cydbwysedd a chytgord cyson i lawr yno," ac unrhyw un o'r cynhyrchion a gymeradwyodd Khloé Kardashian yn ddiweddar "i roi rhywfaint o TLC i'ch v-jay." Ac nid selebs yn unig sydd ar fai - gellir dweud yr un peth am y golchiadau a'r cadachau amwys hynny yn y siop gyffuriau sy'n gwneud ichi feddwl bod arogl naturiol eich fagina yn broblem y mae arogl rhosod yn gallu ei chuddio i unrhyw ddyn ddod o hyd iddi ti'n apelio. Digon.

Mae gan ob-gyns broblem wirioneddol gyda'r nwydd hwn o'r fagina, hefyd. "Mae Gwyneth Paltrow a'r Kardashians wedi fy nghadw'n brysur iawn," meddai Lauren Streicher, M.D., athro clinigol cysylltiol obstetreg a gynaecoleg yn Ysgol Feddygaeth Feinberg Prifysgol Gogledd Orllewin. "Ond fel arfer, dim ond hyrwyddo cynnyrch ydyn nhw neu eu hunain neu bob math o blys - heb unrhyw wyddoniaeth."

"Ac eto, mae menywod yn prynu i mewn ac yn prynu," meddai. "Dwi wir yn edrych arno fel camdriniol i fenywod. Maen nhw'n manteisio ar ferched sy'n chwilio am atebion go iawn ar gyfer problemau go iawn."

Mache Seibel, M.D., awdur Y Ffenestr Oestrogen, eiliad: "Mae menywod wedi cael vaginas iach yn hirach nag y mae gweithgynhyrchwyr wedi cael cynhyrchion ar werth i'w rhoi ynddynt."

Yma, yr hyn sydd angen i chi ei wybod am eich fagina-a byd cynhyrchion "gofal benywaidd" - er mwyn osgoi syrthio i fagl farchnata.

Nid yw eich fagina yr un peth â'ch fwlfa.

Un o'r problemau mwyaf yw'r iaith sy'n cael ei defnyddio i farchnata cynhyrchion ar gyfer y fagina, meddai Dr. Streicher. "Mae gan yr hyn y cyfeirir atynt yn gyffredin fel 'cynhyrchion fagina' mewn gwirionedd dim byd yn ymwneud â'r fagina, "meddai.

Adnewyddiad cyflym: Nid yw eich fagina yr un peth â'ch fwlfa. "Unrhyw beth y tu allan yw'r fwlfa - mae eich fagina ar y tu mewn," meddai.

Felly hefyd ar gyfer yr holl weipiau neu olchion hynny sydd wedi'u cynllunio i'w defnyddio ar y y tu allan o'ch corff ond addo cydbwyso'ch mewnol pH y fagina? Peidiwch â chwympo amdani. Ydy, mae cynnal pH arferol y fagina yn hynod bwysig i sicrhau bod gennych facteria iach, da i lawr yno i gadw vaginosis bacteriol yn y bae, eglura Dr. Streicher. Ond ni fydd cynhyrchion ar gyfer eich fwlfa yn gwneud owns o dda i helpu gyda hynny. (FYI: Ar gyfer menywod sy'n delio â'r mater hwn mewn gwirionedd ac yn chwilio am ddatrysiad OTC, mae Dr. Streicher a Dr. Seibel ill dau yn argymell gel fagina RepHresh, y dangoswyd ei fod yn normaleiddio pH ac yn gallu helpu menywod sy'n delio â vaginosis bacteriol ar hyn o bryd.)

"Mae'n hynod ddryslyd a chamarweiniol. Mae'n fath o debyg, os oes gennych anadl ddrwg, nid yw golchi'ch wyneb yn mynd i helpu," meddai Dr. Streicher. "Byddai'n ddoniol pe na bai mor drist eu bod yn cael yr holl ferched hyn i brynu'r cynhyrchion hyn nad oes a wnelont o gwbl â pH eu fagina."

Nid oes angen UNRHYW gynhyrchion arbennig arnoch i ‘lanhau’ i lawr yno.

"Mae'r fagina yn organ 'hunan-lanhau' iach," meddai Dr. Seibel. "Mae'n gofyn am gydbwysedd rhwng bacteria 'da' a 'drwg' i gadw'n iach, a thrwy gydol y rhan fwyaf o fywyd merch mae'n gwneud gwaith gwych ar ei ben ei hun."

"Ni ddylai fod angen glanhau tu mewn y fagina o dan unrhyw amgylchiadau," eiliadau Dr. Streicher. (Yr unig ffordd i wneud hynny yw douche, sef ddim argymhellir gan y gall arwain at ôl-effeithiau niweidiol fel heintiau pelfig a hyd yn oed anffrwythlondeb, meddai.) Felly mae hynny wedi setlo o'r diwedd.

O ran glanhau'r fwlfa (eich meinweoedd allanol), gwir y mater yw nad oes angen i chi wneud unrhyw beth arbennig. Mewn gwirionedd, "y lleiaf y byddwch chi'n ei wneud, y gorau," meddai Dr. Streicher.

Mae Dr. Streicher yn argymell defnyddio hen ddŵr plaen, neu sebon ysgafn. Cyn belled â'r cynhyrchion "glanhau benywaidd" eraill? "Maen nhw nid yn unig yn nonsens, ond gall rhai ohonyn nhw fod yn eithaf cythruddo," meddai. Felly arbedwch eich arian.

Mae cynhyrchion ‘benywaidd’ fel arfer yn fagl.

"Mae'r labelu yn anodd iawn," meddai Dr. Streicher am siopa am gynhyrchion i lawr yno. "Mae yna lawer o dermau annelwig fel 'benywaidd,' oherwydd nid yw 'benywaidd' yn golygu unrhyw beth."

Yr hyn y mae'n ei olygu yw nad yw'r cynhyrchion hyn yn cael eu profi. "Gall y cwmnïau hyn wneud pa bynnag honiadau maen nhw eu heisiau. Gallant ddweud ei fod yn mynd i lanhau'ch system, eich gwneud chi'n fwy siriol, mae'n mynd i wella'ch bywyd rhywiol - ond nid yw fel petai unrhyw un yn gwneud unrhyw brofion. Mewn gwirionedd, mae'r rhain i gyd o dan ymbarél colur-nid meddyginiaeth. "

"Yr unig bethau y mae angen eu profi yw pethau sy'n cael eu rhoi y tu mewn i'r fagina a dyna pam mae'n rhaid i chi edrych ar y labelu'n ofalus iawn," meddai. "Y munud y maen nhw'n rhoi 'fagina' arno, mae'n rhaid iddyn nhw brofi nad yw'n mynd i achosi niwed i'r fagina."

"Mae FDA 'yn air anodd arall, meddai Dr. Streicher." Llawer o weithiau bydd pobl yn gweld y geiriau FDA ac yn gwneud rhagdybiaethau. Ond mae'n rhaid i chi wybod, os yw rhywbeth wedi'i 'glirio gan FDA,' nid yw'n golygu ei fod yn FDA profi neu FDA wedi'i gymeradwyo. Nid yw'n golygu y canfuwyd ei fod yn ddefnyddiol mewn gwirionedd. "

Gwaelod llinell? "Defnyddiwch gynhyrchion sydd i fod i fynd yn y fagina ac sy'n cael eu profi," meddai Dr. Streicher.

Mae'n debyg nad yw'ch fagina'n arogli'n ddrwg o gwbl.

"Y gwahaniaeth rhwng aroglau drwg canfyddedig a gwirioneddol mae aroglau drwg yn bwysig iawn, "meddai Dr. Streicher." Dywedwyd wrth fenywod fod y fagina yn lle budr ac mae'n arogli'n ddrwg ac mae'n rhaid i chi wisgo persawr blodeuog a defnyddio douches a'r holl bethau gwallgof hyn, "Dr. Streicher meddai. "Weithiau mae hyn oherwydd y ffordd maen nhw wedi cael eu magu, ac weithiau mae hynny oherwydd dyn nad yw'n hoffi rhyw geneuol ac sy'n cywilyddio menywod i deimlo ei bod hi'n arogli ac mae rhywbeth o'i le arni." Peidiwch â gadael. mae marchnatwyr yn elwa o broblem nad oes gennych chi mewn gwirionedd.

Fodd bynnag, os ydych chi'n poeni efallai eich bod chi'n delio â gwirioneddol arogl drwg yn erbyn a canfyddedig un, mae yna dri achos cyffredin, eglura Dr. Streicher. Yr achos mwyaf tebygol yw vaginosis bacteriol, yr haint fagina mwyaf cyffredin a achosir gan newid mewn bacteria iach, esboniodd. Yr ail? Efallai bod gennych tampon ar ôl y tu mewn - "mae hyn yn digwydd yn amlach nag yr ydych chi'n meddwl ac yn achosi arogl drwg cryf iawn," meddai. A'r trydydd? "Efallai bod gennych chi ychydig bach o wrin ar y fwlfa neu yn eich dillad isaf." Beth bynnag yw'r gwir achos, mae'n debyg "nad oes a wnelo o gwbl â hylendid." Sgipiwch y 'golch benywaidd' a mynd i weld eich doc os ydych chi'n meddwl bod gennych chi fater go iawn.

Ewch ymlaen yn ofalus o ran probiotegau.

Ar y cyfan, mae docs yn cytuno y gall probiotegau fod yn ffordd ddefnyddiol o gadw'n iach. "Gall Probiotics helpu i gadw cydbwysedd rhwng y perfedd a'r fagina, yn enwedig gan fod ein dietau wedi'u llenwi â llawer o fwyd sothach a bwyd wedi'i brosesu sy'n ffafrio gordyfiant bacteria" drwg "," meddai Dr. Seibel.

Fodd bynnag, nid yw hynny'n golygu y bydd pob probioteg yn helpu'ch fagina yn benodol. "Y broblem yw bod yna lawer o gynhyrchion allan yna sydd i fod yn probiotegau fagina ond nad oes ganddyn nhw brofion clinigol," meddai Dr. Streicher. "Nid yw'r cysyniad o probiotegau yn anghywir, ond yn aml iawn nid oes ganddyn nhw'r straen-lactobacillws cywir - sy'n cyfrannu at iechyd y fagina." Mae Dr. Streicher a Dr. Seibel yn argymell RepHresh Pro-B, sydd â dau fath o lactobacillws probiotig ac sydd wedi'i brofi'n glinigol.

Yn dal i fod, dywed Dr. Streicher, er gwaethaf y wyddoniaeth galonogol, nad oes neb yn gwybod mewn gwirionedd a fydd ailboblogi bacteria arferol yn arwain at lai o heintiau burum neu lai o vaginosis bacteriol. "Mae'r cysyniad yn gadarn. Ac rwy'n argyhoeddedig nad yw'n brifo ac nad yw'n niweidiol, ac mae yna ryw reswm i gredu y gallai fod o gymorth," meddai Dr. Streicher. "Ond rwy'n benodol iawn. Nid wyf yn dweud wrth fy nghleifion i ddefnyddio probiotegau yn unig. Rwy'n dweud wrthynt am ddefnyddio Pro-B oherwydd dyna lle mae gennym ni rywfaint o wybodaeth glinigol arno a dyma'r straen iawn."

Adolygiad ar gyfer