Sudd gwyrdd ar gyfer colli gwallt

Nghynnwys

• Sudd ciwcymbr gyda letys
• Sudd ciwcymbr gyda moron

Mae'r cynhwysion a ddefnyddir yn y meddyginiaethau cartref hyn yn ardderchog ar gyfer iechyd y gwallt, maent yn helpu i dyfu a chryfhau'r llinynnau, gan atal eu cwymp. Yn ychwanegol at y buddion gwallt, mae sudd gwyrdd yn opsiwn gwych i'r rhai sydd am gadw eu croen yn iach ac yn ifanc, gan fod ei fitaminau a'i fwynau'n cyfrannu at hydwythedd, tynhau ac adnewyddu'r celloedd dermis.

Dyma sut i baratoi.

Sudd ciwcymbr gyda letys

Mae ciwcymbr yn ffynhonnell ardderchog o botasiwm, sylffwr a manganîs, sydd, yn ogystal â chryfhau gwallt ac atal colli gwallt, yn adfywio'r cyhyrau, yn arafu heneiddio ac yn darparu mwy o egni i'r unigolyn.

Cynhwysion

• 1/2 ciwcymbr amrwd, gyda chroen
• 1/2 troedfedd o letys bach
• 100ml o ddŵr

Modd paratoi

Y cam cyntaf wrth baratoi'r rhwymedi cartref o ansawdd hwn yw gwybod sut i ddewis y ciwcymbr. Mae'n well gen i'r lliw gwyrdd cadarn a chadarn hwnnw. Curwch yr holl gynhwysion mewn cymysgydd ac yfed ar unwaith fel na fyddwch chi'n colli eu priodweddau. Cymerwch 1 gwydraid o'r sudd hwn bob dydd.

Sudd ciwcymbr gyda moron

Mae sudd ciwcymbr gyda moron a dŵr cnau coco yn opsiwn arall i drin colli gwallt, oherwydd ei fod yn llawn mwynau ac yn flasus.

Cynhwysion

• 1 ciwcymbr amrwd, gyda chroen
• 1 moron amrwd
• 1 cwpan dwr cnau coco

Modd paratoi

Curwch yr holl gynhwysion mewn cymysgydd ac yfed ar unwaith.