Gwefusau llosg haul

Nghynnwys

• Beth yw symptomau gwefusau llosg haul?
• Dolur oer neu losg haul?
• Pryd i ffonio meddyg
• Beth yw'r triniaethau ar gyfer gwefusau llosg haul?
• Cywasgiadau oer
• Aloe vera
• Gwrth-inflammatories
• Lleithyddion
• Hydrocortisone hufen 1 y cant
• Triniaethau i'w hosgoi
• Beth yw'r rhagolygon ar gyfer pobl sydd â gwefusau llosg haul?

Amddiffyn eich gwefusau

Mae'r ysgwyddau a'r talcen fel dau fan poeth ar gyfer llosg haul, ond mae lleoedd eraill ar eich corff hefyd yn agored i losg haul. Er enghraifft, mae'ch gwefusau'n dueddol o ddioddef, yn enwedig eich gwefus isaf.

Mae'ch gwefusau'n agored i losgiadau haul a niwed cronig i'r haul a all achosi poen a chynyddu'ch siawns o ddatblygu canser y croen. Mae'r wefus isaf 12 gwaith yn fwy tebygol o gael ei effeithio gan ganser y croen na'r wefus uchaf.

Mae yna lawer o ffyrdd y gallwch chi drin gwefusau llosg haul ac atal llosgiadau rhag digwydd.

Beth yw symptomau gwefusau llosg haul?

Mae symptomau gwefusau llosg haul yn cynnwys:

• gwefusau sy'n redder na'r arfer
• gwefusau chwyddedig
• croen sy'n teimlo'n dyner i'r cyffwrdd
• pothellu ar y gwefusau

Mae llosg haul ysgafn fel arfer yn para tri i bum niwrnod.

Dolur oer neu losg haul?

Mae gan y pothelli gwefus a achosir gan losg haul symptomau gwahanol iawn i friwiau oer (herpes y geg).

Mae pothelli dolur oer fel arfer yn goglais, llosgi neu gosi. Er y gall doluriau annwyd ddigwydd o amlygiad i'r haul, gallant hefyd gael eu sbarduno gan ffactorau eraill fel straen neu annwyd. Gallant gyflwyno cyn lleied o bothelli sy'n dod yn llawn crawn. Gall y rhain arwain at friwiau bach tebyg i friw wrth iddynt wella.

Mae pothelli llosg haul yn lympiau bach, gwyn, llawn hylif. Mae'n debyg y byddwch yn sylwi ar arwyddion o losg haul mewn man arall ar rannau o'ch croen sy'n agored i'r haul, heb ddiogelwch. Gall yr arwyddion gynnwys:

• cochni
• chwyddo
• poen
• pothellu, sy'n deillio o losg haul difrifol

Pryd i ffonio meddyg

Gallwch drin y rhan fwyaf o achosion o wefusau llosg haul gyda meddyginiaethau gartref. Fodd bynnag, ceisiwch sylw meddygol brys os ydych chi'n profi symptomau sy'n cynnwys:

• gwefusau chwyddedig difrifol
• tafod chwyddedig
• brech

Gallai'r symptomau hyn olygu rhywbeth mwy difrifol, fel adwaith alergaidd.

Os nad ydych yn siŵr a yw'ch gwefusau wedi chwyddo'n ddifrifol, edrychwch am un o'ch gwefusau neu'r ddau yn fwy na'r arfer. Efallai y bydd eich gwefus yn teimlo'n “dew” ac yn boenus. Efallai y byddwch hefyd yn cael anhawster gwneud y canlynol:

• bwyta
• yfed
• siarad
• agor eich ceg

Beth yw'r triniaethau ar gyfer gwefusau llosg haul?

Gellir trin gwefusau llosg haul gydag eli iachâd ac oeri. Efallai na fydd rhai o'r meddyginiaethau traddodiadol y gallech eu defnyddio ar gyfer llosg haul ar eich corff yn dda i'w defnyddio ar eich gwefusau. Mae'r tebygrwydd y gallech chi amlyncu'r hyn rydych chi'n ei roi ar eich gwefusau.

Ar gyfer eich gwefusau, rhowch gynnig ar y meddyginiaethau hyn:

Cywasgiadau oer

Gall rinsio lliain golchi meddal mewn dŵr oer a'i orffwys ar eich gwefusau leihau'r teimlad poeth ar eich gwefusau. Dewis arall yw trochi'r lliain golchi mewn dŵr iâ. Ceisiwch osgoi eisin eich llosg yn uniongyrchol.

Aloe vera

Gellir defnyddio gel lleddfol y planhigyn aloe vera i leddfu poen sy'n gysylltiedig â llosg haul. Os oes gennych chi blanhigyn gartref, gallwch chi dorri un o'r coesyn i ffwrdd, gwasgu'r gel allan, a'i roi ar eich gwefusau.

Gallwch hefyd brynu geliau ar ôl yr haul yn y mwyafrif o siopau cyffuriau. Ar gyfer eich gwefusau, dim ond prynu geliau sydd wedi'u gwneud o aloe 100 y cant. Gellir storio'r gel yn yr oergell hefyd i ddarparu teimlad mwy oeri.

Gwrth-inflammatories

Gall cymryd meddyginiaeth gwrthlidiol helpu i leddfu'r boen a'r cochni sy'n gysylltiedig â llosg haul, yn enwedig os caiff ei gymryd yn fuan ar ôl dod i gysylltiad â'r haul. Ymhlith yr enghreifftiau mae ibuprofen (Advil, Motrin). Gallant leddfu poen o'r tu mewn.

Lleithyddion

Gall ychwanegu lleithder yn ôl i groen llidiog helpu i leddfu ac amddiffyn y croen wrth iddo wella. Un enghraifft yw defnyddio lleithydd amserol, fel hufen CeraVe neu Vanicream.

Yn ôl Academi Dermatoleg America (AAD), ceisiwch osgoi lleithyddion sy'n cynnwys petroliwm. Maen nhw'n selio gwres o'r llosg haul yn eich croen.

Hydrocortisone hufen 1 y cant

Gallwch chi gymhwyso hyn i'r ardaloedd llosg haul ar eich gwefusau os nad yw'r dulliau eraill yn gweithio. Os byddwch chi'n ei gymhwyso, byddwch yn ofalus i beidio â llyfu'ch gwefusau, gan nad yw'r cynnyrch i fod i gael ei amlyncu.

Triniaethau i'w hosgoi

Dylech osgoi unrhyw gynhyrchion sydd â “–caine” wedi'u rhestru, fel lidocaîn neu bensocaine. Gallant achosi llid neu adwaith alergaidd ar y croen. Ni ddylai'r cynhwysion hyn gael eu llyncu hefyd.

Dylech hefyd osgoi cynhyrchion petroliwm. Maen nhw'n selio gwres o'r llosg haul yn eich croen.

Os yw llosg haul eich gwefus yn arwain at bothellu a chwyddo, ceisiwch osgoi popio'r pothelli.

Siaradwch â'ch meddyg bob amser cyn dechrau unrhyw ddull triniaeth.

Beth yw'r rhagolygon ar gyfer pobl sydd â gwefusau llosg haul?

Gallwch gymryd camau i atal llosg haul yn y dyfodol. Mae prynu balm gwefus neu minlliw gyda ffactor amddiffyn rhag yr haul (SPF) o 30 o leiaf yn ddechrau gwych.

Mae angen i chi ailymgeisio eli haul gwefus yn amlach nag eli haul i weddill eich croen, oherwydd bwyta, yfed, a llyfu'ch gwefusau yn aml. Mae ailymgeisio bob awr yn rheol dda i'w dilyn.

Waeth ble rydych chi'n byw, mae'ch gwefusau'n agored i'r haul trwy gydol y flwyddyn. Gall gwisgo balm gwefus sy'n amddiffyn rhag yr haul trwy'r amser gynnig amddiffyniad sy'n eich cadw rhag profi llosg haul yn y dyfodol.