Ychwanegiadau ar gyfer Anhwylder Deubegwn

Nghynnwys

• Sut mae atchwanegiadau yn ffitio i driniaeth ddeubegwn?
• Sut mae atchwanegiadau'n gweithio?
• Beth yw'r sgîl-effeithiau?
• Siop Cludfwyd
• C:
• A:

Gall y gair “ychwanegiad” gwmpasu ystod eang o gynhyrchion, o bils a thabledi i gymhorthion dietegol ac iechyd. Gall hefyd gyfeirio at amlivitaminau dyddiol sylfaenol a thabledi olew pysgod, neu bethau mwy egsotig fel ginkgo a chafa.

Gall rhai atchwanegiadau fod yn ddefnyddiol ar gyfer hybu maeth bob dydd. Mae eraill, fel wort Sant Ioan, cafa, a ginkgo, wedi cael eu marchnata fel cyffuriau gwrthiselder. Credir bod eraill yn helpu gyda swyddogaeth yr ymennydd a'r system nerfol.

Sut mae atchwanegiadau yn ffitio i driniaeth ddeubegwn?

Nid oes consensws ar ddefnyddioldeb atchwanegiadau wrth drin anhwylder deubegynol yn uniongyrchol. Mae rhai yn eu hystyried yn opsiwn, tra bod eraill yn meddwl eu bod yn wastraff amser ac arian.

Er enghraifft, er bod rhywfaint o dystiolaeth a allai gael rhywfaint o effaith ar iselder bach neu gymedrol, nid oes llawer sy'n cefnogi ei ddefnyddioldeb ar gyfer iselder mawr.

Sut mae atchwanegiadau'n gweithio?

Mae rhai atchwanegiadau, fel amlivitaminau a chapsiwlau olew pysgod, i fod i atal diffygion rhai sylweddau yn y corff. Gwnaed cysylltiadau rhwng newid hwyliau a diffygion mewn sylweddau angenrheidiol fel fitaminau B.

Mae eraill yn cael eu marchnata fel cyffuriau gwrth-iselder neu gymhorthion cysgu, ond mae barn gymysg ar eu heffeithiolrwydd a'u diogelwch. Oherwydd hyn, mae'n bwysig rhoi gwybod i'ch meddyg cyn i chi ddechrau cymryd unrhyw fath o ychwanegiad.

Beth yw'r sgîl-effeithiau?

Gall rhai atchwanegiadau ryngweithio â meddyginiaethau deubegwn safonol mewn sawl ffordd. Yn dibynnu ar yr atodiad a sut mae'n rhyngweithio â'r corff, gallai rhai atchwanegiadau waethygu iselder neu symptomau mania.

Mae pils neu dabledi amlivitamin a chapsiwlau olew pysgod ar gael yn y mwyafrif o siopau groser neu fferyllfa. Gellir prynu eraill mewn siopau bwyd naturiol neu iechyd.

Gall rheoli ansawdd wrth gynhyrchu fod yn bwynt ystyried pwysig. Hefyd, mae gan lawer o atchwanegiadau gorff mawr o dystiolaeth yn cefnogi eu defnyddioldeb, sy'n awgrymu y gallent fod yn aneffeithiol.

Siop Cludfwyd

Mae'r adolygiadau ar atchwanegiadau ymhlith nifer o ffynonellau yn gymysg. Mae rhai arbenigwyr o'r farn bod ganddyn nhw o leiaf rai defnyddiau cyfyngedig wrth drin anhwylder deubegynol, tra bod eraill yn eu hystyried yn aneffeithiol ar y gorau ac yn beryglus ar y gwaethaf.

Gall rheoli ansawdd amrywio gydag atchwanegiadau, gan ei gwneud hi'n anodd sicrhau eich bod chi'n cael cynnyrch defnyddiol neu ddiogel.

Cyn ychwanegu unrhyw ychwanegiad at eich cynllun triniaeth, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â'ch meddyg.

C:

A ddylid byth defnyddio atchwanegiadau fel triniaeth ar ei phen ei hun ar gyfer anhwylder deubegwn? Pam neu pam lai?

A:

Ni ddylid byth defnyddio atchwanegiadau fel triniaeth ar ei phen ei hun ar gyfer deubegwn. Y rheswm am hyn yw oherwydd y dystiolaeth anghyson sy'n gysylltiedig â thriniaethau o'r fath. Gall un astudiaeth awgrymu bod atodiad penodol yn gwella symptomau deubegwn, ond bydd astudiaeth arall yn ei wrth-ddweud. Yn ogystal, ychydig iawn sy'n hysbys am ryngweithiadau meddyginiaeth atodol-atodol neu feddyginiaeth a ragnodir gan atodiad. Dylid cynnal trafodaethau am atchwanegiadau gyda'ch meddyg i gael yr effaith a'r diogelwch mwyaf posibl yn eich regimen meddyginiaeth.