Swimmer’s Ear Drops

Nghynnwys

• Diferion clust ar gyfer clust y nofiwr
• Diferion clust y nofiwr OTC
• Meddyginiaeth poen OTC
• Presgripsiwn yn erbyn OTC
• Meddyginiaethau cartref ar gyfer clust y nofiwr
• Amddiffyn croen camlas y glust
• Triniaeth ataliol
• Symptomau clust y nofiwr
• Gweinyddu diferion clust
• Siop Cludfwyd

Mae clust nofiwr yn haint ar y glust allanol (a elwir hefyd yn otitis externa) a achosir yn aml gan leithder. Pan fydd dŵr yn aros yn y glust (megis ar ôl nofio), gall sefydlu amgylchedd llaith sy'n cefnogi tyfiant bacteriol.

Diferion clust ar gyfer clust y nofiwr

Yn nodweddiadol mae clust nofiwr yn cael ei thrin â diferion clust ar bresgripsiwn. Mae'r diferion a ragnodir amlaf yn cyfuno corticosteroid i dawelu llid â naill ai gwrthfiotig neu asid asetig.

Os yw'r haint yn cael ei achosi gan ffwng, gall eich meddyg ragnodi diferion clust gwrthffyngol yn hytrach na diferion clust gwrthfiotig.

Mae triniaeth nodweddiadol fel arfer yn cynnwys gosod diferion clust 3 neu 4 gwaith bob dydd am 5 diwrnod. Bydd cyfarwyddiadau cais yn amrywio yn dibynnu ar y presgripsiwn a dylech ddilyn argymhellion penodol eich meddyg.

Gyda diferion clust ar bresgripsiwn, mae eich symptomau fel arfer yn gwella o fewn 24 awr ac wedi diflannu mewn dau neu dri diwrnod.

Diferion clust y nofiwr OTC

Mae diferion clust OTC (dros y cownter), sy'n cynnwys alcohol isopropyl a glyserin yn aml, yn aml yn canolbwyntio ar helpu'r glust i sychu'n gyflymach yn hytrach nag ymladd yr haint.

Meddyginiaeth poen OTC

Os yw lefel eich anghysur yn uchel, gallai eich meddyg argymell lleddfu poen OTC, fel acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil), neu naproxen (Aleve) i fynd i'r afael ag unrhyw anghysur y gallai clust eich nofiwr fod yn ei achosi.

Y rhain fyddai lleihau symptomau poen, nid gwella'r broblem ei hun.

Presgripsiwn yn erbyn OTC

, mae diferion clust presgripsiwn sy'n cynnwys gwrthfiotigau neu steroidau yn fwy effeithiol ar gyfer otitis externa na diferion clust diheintydd OTC. Nid oes tystiolaeth ddigonol y bydd diferion clust OTC yn trin clust y nofiwr i bob pwrpas.

Meddyginiaethau cartref ar gyfer clust y nofiwr

Er mwyn atal eich hun rhag cael clust i nofiwr, neu ar ôl i chi ddechrau diferion clustiau presgripsiwn, yr allwedd yw cadw'ch clustiau mor sych â phosib.

I wneud hyn:

• Wrth nofio, defnyddiwch gap nofio sy'n gorchuddio'ch clustiau.
• Tywelwch eich pen, gwallt, a'ch clustiau'n sych ar ôl nofio.
• Defnyddiwch glustffonau meddal wrth ymolchi neu gawod.
• Wrth ddefnyddio cynhyrchion, fel llifyn gwallt a chwistrell gwallt, rhowch beli cotwm (neu amddiffyniad camlas clust arall) yn eich clustiau.

Amddiffyn croen camlas y glust

Ceisiwch osgoi niweidio'r haen denau o groen sy'n leinio camlas y glust trwy fod yn ofalus gyda:

• crafu
• clustffonau
• swabiau cotwm

Os yw'r croen yn cael ei grafu, mae'n agored i gael ei heintio.

Triniaeth ataliol

Mae rhai yn awgrymu cymysgu finegr gwyn 1 rhan gydag 1 rhan yn rhwbio alcohol i gynorthwyo i sychu ac atal tyfiant bacteriol a ffwngaidd.

Y dos a argymhellir yw arllwys 1 llwy de o'r gymysgedd i bob clust ac yna gadael iddo ddraenio'n ôl allan.

Credir bod yr alcohol yn cyfuno â gormod o ddŵr yn y gamlas glust, gan ei dynnu pan fydd yn anweddu. Mae asidedd y finegr yn annog twf bacteria.

Mae'r gymysgedd hon yn debyg o ran cynhwysion a swyddogaeth i lawer o'r diferion clust nofiwr OTC sydd ar gael.

Symptomau clust y nofiwr

Yn nodweddiadol ysgafn, gall symptomau clust nofiwr waethygu os na chaiff yr haint ei drin.

Gall y symptomau gynnwys:

• cochni
• cosi
• cynhesrwydd
• draeniad hylif (heb arogl a chlir)
• anghysur (dwysáu pan gyffyrddir â'r ardal ger camlas y glust)
• clyw muffled

Os oes gennych un neu bob un o'r symptomau hyn, ffoniwch eich meddyg. Os oes gennych boen difrifol hefyd neu'n datblygu twymyn, gofynnwch am gymorth meddygol ar unwaith.

Os oes gennych gyflwr sy'n eich gwneud chi'n fwy agored i heintiau, fel diabetes, fe allech chi ddatblygu math difrifol o glust nofiwr o'r enw otitis externa malaen.

Mae otitis externa malaen yn gofyn am fynd i'r ysbyty ar unwaith am wrthfiotigau mewnwythiennol. Os ydych chi'n gwybod bod gennych risg uwch ac yn datblygu symptomau clust nofiwr, cysylltwch â'ch meddyg ar unwaith.

Gweinyddu diferion clust

Bydd gan eich meddyg rai awgrymiadau ar gyfer y dull gorau ar gyfer cael diferion clust i'ch clust.

Mae rhai technegau yn cynnwys:

• Gorwedd i lawr. Gorweddwch ar eich ochr â'ch clust heintiedig tuag at y nenfwd. Gall hyn helpu'r diferion i gyrraedd hyd llawn camlas eich clust.
• Cynhesu'r diferion. Gall dal y botel am ychydig funudau yn eich llaw gaeedig gael y diferion ger tymheredd y corff, gan leihau unrhyw anghysur o ddiferion oer.
• Gofynnwch am help. Gan eu bod yn gallu gweld eich clust, dylai rhywun arall allu rhoi'r diferion yn eich clust yn fwy rhwydd a manwl.

Siop Cludfwyd

Gall clust nofiwr fod yn haint anghyfforddus. Gorau po gyntaf y caiff ei drin, y lleiaf tebygol y bydd cymhlethdodau.

Diferion clust y nofiwr ar bresgripsiwn yw'r dull a ffefrir ar gyfer trin yr haint. Ewch i weld eich meddyg os oes gennych symptomau clust y nofiwr fel:

• anghysur
• cochni
• cosi
• clyw muffled

Gall diferion dros y cownter (OTC) a diferion cartref fod yn rhan o raglen atal sy'n cynnwys ffyrdd eraill o gadw dŵr allan o'ch clustiau, fel plygiau clust a chapiau nofio.