Effaith Entourage: Sut mae CBD a THC yn Cydweithio

Nghynnwys

• Effaith entourage
• Beth mae'r ymchwil yn ei ddweud?
• Gall cymryd ffytocannabinoidau a terpenau gyda'i gilydd ddarparu buddion therapiwtig ychwanegol
• Gall CBD helpu i leihau effeithiau diangen THC
• Gallai ffytochemicals fel terpenes a flavonoids fod yn fuddiol i iechyd yr ymennydd
• Mae angen mwy o ymchwil
• Pa gymhareb o THC i CBD sydd orau?
• Awgrymiadau ar gyfer rhoi cynnig ar CBD a THC
• A yw CBD yn dal i fod yn fuddiol heb THC?
• Siop Cludfwyd

Mae planhigion canabis yn cynnwys mwy na 120 o wahanol ffytocannabinoidau. Mae'r ffytocannabinoidau hyn yn gweithredu ar eich system endocannabinoid, sy'n gweithio i gadw'ch corff mewn homeostasis, neu gydbwysedd.

Mae Cannabidiol (CBD) a tetrahydrocannabinol (THC) yn ddau o'r ffytocannabinoidau poblogaidd sydd wedi'u hymchwilio'n dda. Mae pobl yn cymryd CBD a THC mewn sawl ffordd, a gellir eu bwyta ar wahân neu gyda'i gilydd.

Fodd bynnag, mae peth ymchwil yn awgrymu bod eu cymryd gyda'i gilydd - ynghyd â chyfansoddion organig llai yn y planhigyn canabis, a elwir yn terpenau neu terpenoidau - yn fwy effeithiol na chymryd CBD neu THC yn unig.

Mae hyn oherwydd rhyngweithio rhwng ffytocannabinoidau a therasau o'r enw “yr effaith entourage.”

Effaith entourage

Dyma'r theori bod yr holl gyfansoddion mewn canabis yn gweithio gyda'i gilydd, ac wrth eu cymryd gyda'i gilydd, maen nhw'n cynhyrchu gwell effaith na phan maen nhw'n cael eu cymryd ar eu pennau eu hunain.

Felly, a yw hynny'n golygu y dylech fynd â CBD a THC gyda'i gilydd, neu a ydyn nhw'n gweithio cystal wrth eu cymryd ar wahân? Darllenwch ymlaen i ddysgu mwy.

Beth mae'r ymchwil yn ei ddweud?

Gall cymryd ffytocannabinoidau a terpenau gyda'i gilydd ddarparu buddion therapiwtig ychwanegol

Astudiwyd nifer o amodau ar y cyd â'r effaith entourage. Canfu adolygiad yn 2011 o astudiaethau yn y British Journal of Pharmacology y gallai cymryd terpenes a ffytocannabinoidau gyda'i gilydd fod yn fuddiol ar gyfer:

• poen
• pryder
• llid
• epilepsi
• canser
• haint ffwngaidd

Gall CBD helpu i leihau effeithiau diangen THC

Mae rhai pobl yn profi sgîl-effeithiau fel pryder, newyn a thawelydd ar ôl cymryd THC. Mae astudiaethau llygod mawr ac dynol a drafodwyd yn yr un adolygiad yn 2011 yn awgrymu y gallai CBD helpu i leihau’r sgîl-effeithiau hyn.

Gallai ffytochemicals fel terpenes a flavonoids fod yn fuddiol i iechyd yr ymennydd

Canfu ymchwil o 2018 y gallai flavonoids a terpenau penodol ddarparu effeithiau niwroprotective a gwrthlidiol. Cynigiodd ymchwilwyr y gallai'r cyfansoddion hyn wella potensial therapiwtig CBD.

Mae angen mwy o ymchwil

Fel llawer o'r hyn yr ydym yn ei wybod am ganabis meddygol, dim ond theori a gefnogir yn dda yw'r effaith entourage ar hyn o bryd. Ac nid yw pob ymchwil wedi dod o hyd i dystiolaeth i'w gefnogi.

Profodd astudiaeth yn 2019 chwe terpen cyffredin ar eu pennau eu hunain ac mewn cyfuniad. Canfu'r ymchwilwyr fod effeithiau THC ar y derbynyddion cannabinoid CB1 a CB2 yn ddigyfnewid trwy ychwanegu terpenau.

Nid yw hyn yn golygu nad yw'r effaith entourage yn bodoli yn bendant. Mae'n golygu bod angen mwy o ymchwil. Mae'n bosibl bod terpenes yn rhyngweithio â THC mewn man arall yn yr ymennydd neu'r corff, neu mewn ffordd wahanol.

Pa gymhareb o THC i CBD sydd orau?

Er y gallai fod THC a CBD yn gweithio'n well gyda'i gilydd nag ar eu pennau eu hunain, mae'n bwysig cofio bod canabis yn effeithio ar bawb yn wahanol - ac mae nodau pawb ar gyfer defnyddio canabis yn wahanol.

Mae'n debyg y bydd gan berson â chlefyd Crohn sy'n defnyddio meddyginiaeth wedi'i seilio ar ganabis i leddfu cyfog gymhareb ddelfrydol wahanol o THC i CBD na rhyfelwr penwythnos sy'n ei ddefnyddio ar gyfer poen cyhyrau. Nid oes un dos na chymhareb sy'n gweithio i bawb.

Os ydych chi am geisio cymryd CBD a THC, dechreuwch trwy siarad â'ch darparwr gofal iechyd. Efallai y gallant ddarparu argymhelliad, a gallant eich cynghori ynghylch rhyngweithiadau cyffuriau posibl os ydych chi'n cymryd unrhyw feddyginiaethau.

Hefyd, cofiwch y gall THC a CBD achosi sgîl-effeithiau. Mae THC yn seicoweithredol, a gall achosi blinder, ceg sych, amseroedd ymateb araf, colli cof tymor byr, a phryder mewn rhai pobl. Gall CBD achosi sgîl-effeithiau fel newidiadau pwysau, cyfog a dolur rhydd.

Peth pwysig arall i'w nodi yw bod marijuana yn anghyfreithlon ar lefel ffederal, ond yn gyfreithiol o dan rai deddfau gwladwriaethol. Os ydych chi am roi cynnig ar gynnyrch sy'n cynnwys THC, gwiriwch y deddfau lle rydych chi'n byw gyntaf.

Awgrymiadau ar gyfer rhoi cynnig ar CBD a THC

• Dechreuwch gyda dos isel a chynyddu os oes angen.
  • Ar gyfer THC, rhowch gynnig ar 5 miligram (mg) neu lai os ydych chi'n ddechreuwr neu'n ddefnyddiwr anaml.
  • Ar gyfer CBD, ceisiwch 5 i 15 mg.
• Arbrofwch gydag amserui weld beth sy'n gweithio i chi. Efallai y gwelwch mai cymryd THC a CBD ar yr un pryd sy'n gweithio orau. Neu, efallai y byddai'n well gennych ddefnyddio CBD ar ôl THC.
• Rhowch gynnig ar wahanol ddulliau cyflwyno. Gellir cymryd CBD a THC mewn sawl ffordd, gan gynnwys:
  • capsiwlau
  • gummies
  • cynhyrchion bwyd
  • tinctures
  • amserol
  • anweddau

Nodyn am anweddu: Cadwch mewn cof bod risgiau'n gysylltiedig ag anweddu. Mae'r argymhellion yn argymell bod pobl yn osgoi cynhyrchion THC vape. Os dewiswch ddefnyddio cynnyrch THC vape, monitro'ch hun yn ofalus. Ewch i weld eich meddyg ar unwaith os byddwch chi'n datblygu symptomau fel peswch, diffyg anadl, poen yn y frest, cyfog, twymyn, a cholli pwysau.

A yw CBD yn dal i fod yn fuddiol heb THC?

Nid yw rhai pobl eisiau cymryd THC, ond mae ganddynt ddiddordeb mewn rhoi cynnig ar CBD. Mae yna ddigon o ymchwil o hyd sy'n awgrymu y gallai CBD fod yn fuddiol ynddo'i hun.

Os ydych chi am roi cynnig ar CBD ond nad ydych chi am gymryd THC, edrychwch am gynnyrch ynysu CBD yn hytrach na chynnyrch CBD sbectrwm llawn. Mae cynhyrchion CBD sbectrwm llawn yn cynnwys ystod eang o ganabinoidau a gallant fod â hyd at 0.3 y cant THC. Nid yw hynny'n ddigon i gynhyrchu uchel, ond gallai ddangos prawf cyffuriau o hyd.

Cyn i chi brynu, gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio'r cynhwysion i fod yn sicr o'r hyn rydych chi'n ei gael.

Siop Cludfwyd

Credir bod cannabinoidau a terpenoidau mewn canabis yn rhyngweithio â'i gilydd yn ogystal â derbynyddion yr ymennydd. Mae'r rhyngweithio hwn wedi'i labelu “yr effaith entourage.”

Mae rhywfaint o dystiolaeth bod yr effaith entourage yn golygu bod cymryd THC a CBD gyda'i gilydd yn fwy effeithiol na'r naill na'r llall ar ei ben ei hun.

Fodd bynnag, mae'r effaith entourage yn dal i fod yn theori. Mae angen mwy o ymchwil i'r planhigyn canabis a'i gyfansoddiad cemegol cyn y gallwn wybod maint llawn ei fuddion meddygol posibl.

A yw CBD yn Gyfreithiol? Mae cynhyrchion CBD sy'n deillio o gywarch (gyda llai na 0.3 y cant THC) yn gyfreithiol ar y lefel ffederal, ond maent yn dal i fod yn anghyfreithlon o dan rai deddfau gwladwriaethol. Mae cynhyrchion CBD sy'n deillio o Marijuana yn anghyfreithlon ar y lefel ffederal, ond maent yn gyfreithiol o dan rai deddfau gwladwriaethol.Gwiriwch gyfreithiau eich gwladwriaeth a deddfau unrhyw le rydych chi'n teithio. Cadwch mewn cof nad yw cynhyrchion CBD nonprescription wedi'u cymeradwyo gan FDA, ac y gallant gael eu labelu'n anghywir.

Mae Raj Chander yn ymgynghorydd ac yn awdur ar ei liwt ei hun sy'n arbenigo mewn marchnata digidol, ffitrwydd a chwaraeon. Mae'n helpu busnesau i gynllunio, creu a dosbarthu cynnwys sy'n cynhyrchu arweinyddion. Mae Raj yn byw yn ardal Washington, D.C., lle mae'n mwynhau hyfforddiant pêl-fasged a chryfder yn ei amser rhydd. Dilynwch ef ymlaen Twitter.