Pidyn Tenau: 23 Peth i'w Wybod Am Faint, Rhyw a Mwy

Nghynnwys

• Mae eich pidyn yn unigryw
• Beth yw'r genedigaeth ar gyfartaledd?
• A yw hyd a genedigaeth o bwys i ddarpar bartneriaid?
• Sut i ychwanegu at eich bywyd rhywiol
• Diffoddwch eich safle
• Ystyriwch rhefrol
• Perffaithwch eich techneg lafar
• Chwarae gyda theganau
• Sut i gynyddu eich girth
• Ymestyn â llaw
• Dyfais yn ymestyn
• Therapi hormonau
• Pigiadau
• Llawfeddygaeth
• Siaradwch â meddyg neu ddarparwr gofal iechyd arall

Mae eich pidyn yn unigryw

Mae penises yn dod mewn pob siâp, maint a lliw gwahanol.

Mae rhai yn drwchus, rhai yn denau, a rhai rhyngddynt. Gallant fod yn unrhyw le o'r pinc gwelw i'r porffor dyfnaf. A gallant bwyntio i fyny, i lawr, neu i ffwrdd i'r ochr.

Mae llawer o bobl yn poeni am y ffordd y mae eu pidyn yn edrych, ond nid oes unrhyw “normal” mewn gwirionedd. Yr unig “normal” allan yna yw'r hyn sy'n arferol i chi.

Cael amheuon? Cymerwch gip ar y lluniau hyn o drechiadau go iawn i gael ymdeimlad o ba mor amrywiol y gallant fod, a darllenwch ymlaen i ddysgu am wahanol gynghorion a thriciau ar gyfer eich siâp.

Beth yw'r genedigaeth ar gyfartaledd?

Mae peth ymchwil yn awgrymu bod gan y pidyn cyfartalog genedigaeth o 3.66 modfedd (9.31 centimetr) wrth fflaccid, a 4.59 modfedd (11.66 centimetr) wrth ei godi.

A yw hyd a genedigaeth o bwys i ddarpar bartneriaid?

Ie a na. Fel gydag unrhyw nodwedd, mae'r cyfan yn dibynnu ar ddewis.

Efallai y bydd rhai pobl yn cael mwy o bleser o drechiadau hirach neu fwy trwchus, yn yr un modd ag y gallai fod yn well gan eraill bartner â phidyn byrrach neu deneuach.

Yr hyn sydd bwysicaf yw eich bod chi'n gyffyrddus yn eich croen eich hun. Gall cofleidio'ch maint a'ch siâp eich helpu i deimlo'n fwy hyderus yn eich rhywioldeb a'ch galluogi i fod yn wirioneddol ar hyn o bryd.

Sut i ychwanegu at eich bywyd rhywiol

Gall eich safle a'ch pwynt mynediad gael effaith uniongyrchol ar sensitifrwydd a phleser. Ystyriwch newid pethau! Efallai y gwelwch ei fod yn ychwanegu at foddhad cyffredinol chi a'ch partner.

Diffoddwch eich safle

Mae rhai swyddi yn caniatáu treiddiad dyfnach, gan ysgogi mwy o nerfau i'r ddau bartner.

Rhowch gynnig ar hyn:

• Chrafangia rhai gobenyddion. Staciwch nhw o dan gasgen eich partner a chodwch eu coesau ar eich ysgwyddau wrth i chi fynd i mewn.
• Yn ystod cyfathrach wain, gofynnwch i'ch partner gadw ei gluniau'n agos at ei gilydd. Gall hyn wneud camlas y fagina yn gulach.
• Ei wneud yn arddull doggy. Gofynnwch i'ch partner fynd ar ei ddwylo a'i ben-gliniau, a mynd i mewn o'r tu ôl. Mae hyn yn caniatáu i'r ddau ohonoch reoli'r symudiad a'r cyflymder.
• Pen-glin ar gyfer y bandoleer. Gofynnwch i'ch partner orwedd ar ei gefn a chodi ei draed i fyny gyda'r pengliniau tuag at ei frest. Tylino o'u blaenau, gan roi eu coesau ar eich brest a'u cefn isaf ar eich coesau, wrth i chi fynd i mewn.

Ystyriwch rhefrol

Os nad ydych chi eisoes yn cael rhyw rhefrol, efallai y byddai'n werth dod â hyn i'ch partner.

Mae'r anws yn dynnach na'r gamlas wain, a gall treiddiad gynnig mwy o ysgogiad i'r ddau ohonoch.

Cadwch hyn mewn cof:

• Mae lube yn hanfodol. Defnyddiwch lube dŵr i atal unrhyw ddifrod i'r anws.
• Mae eich swydd yn bwysig. Mae llawer o bobl yn ei chael hi'n ddefnyddiol gorwedd ar eu stumog tra bod eu partner yn mynd i mewn y tu ôl. Mae arddull Doggy yn safle cyfforddus arall.
• Dechreuwch yn fach. Peidiwch â anelu at dreiddiad pidyn llawn ar eich rownd gyntaf. Dechreuwch gydag un bys a gweithio'ch ffordd i fyny oddi yno.

Cymerwch eich amser a stopio os yw'n mynd yn anghyfforddus. Efallai y byddwch chi a'ch partner yn gweld ei bod yn cymryd amser i ddod i arfer â'r teimlad, felly gwrandewch ar eich cyrff a gwiriwch gyda'ch gilydd yn ystod.

Perffaithwch eich techneg lafar

Os ydych chi'n ei chael hi'n anodd dod â'ch partner i orgasm trwy dreiddiad, ystyriwch ysgogiad llafar y clitoris neu'r anws.

Rhowch gynnig ar hyn:

• Symudwch eich tafod o gwmpas. Ewch mewn cylch, i fyny ac i lawr, neu ochr yn ochr.
• Archwiliwch â'ch bysedd cyn i chi fynd i gyd i mewn. Ewch yn araf a rhowch sylw i sut mae'ch partner yn ymateb. Gofynnwch iddyn nhw ble maen nhw'n hoffi cael eu cyffwrdd.
• Dwbl i fyny gyda bysedd a thafod. Cadwch eich tafod yn symud wrth i chi lithro bys neu ddau yn ysgafn y tu mewn.

Chwarae gyda theganau

Gall teganau rhyw gynnig ysgogiad ychwanegol. Gallwch chi ychwanegu'r rhain yn ystod foreplay neu ochr yn ochr â'r prif ddigwyddiad - beth bynnag yw hynny!

Ystyriwch un o'r rhain:

• vibe llaw i ysgogi'r clitoris neu'r anws
• cylch pidyn dirgrynol i ysgogi'r ddau o'ch organau cenhedlu
• plwg casgen fach neu gleiniau rhefrol i helpu i baratoi ar gyfer treiddiad pellach

Sut i gynyddu eich girth

Os ydych chi am gynyddu eich genedigaeth, siaradwch â meddyg neu ddarparwr gofal iechyd arall am sut rydych chi'n teimlo.

Gallant drafod eich opsiynau ar gyfer ehangu ac ateb unrhyw gwestiynau sydd gennych.

Os nad oes gennych feddyg gofal sylfaenol eisoes, gall yr offeryn Healthline FindCare eich helpu i ddod o hyd i feddyg yn eich ardal.

Ymestyn â llaw

Gall ymestyn â llaw helpu i wneud eich pidyn yn fwy trwchus neu'n hirach dros dro.

I ymestyn â llaw:

1. Gafaelwch yn eich pen pidyn.
2. Tynnwch eich pidyn i fyny. Ymestynnwch ef am 10 eiliad.
3. Tynnwch eich pidyn i'r chwith am 10 eiliad arall, yna i'r dde.
4. Ailadroddwch ddwywaith y dydd am 5 munud ar y tro.

Neu rhowch gynnig ar hyn:

1. Gafaelwch yn eich pen pidyn.
2. Tynnwch eich pidyn i fyny.
3. Pwyswch ar waelod eich pidyn ar yr un pryd.
4. Daliwch am 10 eiliad.
5. Ailadroddwch, gan dynnu'ch pidyn i'r chwith a rhoi pwysau ar ochr dde sylfaen eich pidyn.
6. Ailadroddwch, gan dynnu'ch pidyn i'r dde a rhoi pwysau ar ochr chwith sylfaen eich pidyn.
7. Ailadroddwch unwaith y dydd am 2 funud.

Neu rhowch gynnig ar “jelqing”:

1. Gwnewch siâp O gyda'ch bys mynegai a'ch bawd.
2. Rhowch yr ystum O hon yn eich sylfaen pidyn.
3. Gwnewch yr O yn llai fel eich bod chi'n rhoi pwysau ysgafn ar y siafft pidyn.
4. Symudwch eich bys a'ch bawd i fyny'r pen pidyn yn araf tuag at y domen. Lleddfu rhywfaint o bwysau os yw hyn yn brifo.
5. Ailadroddwch unwaith y dydd am 20 i 30 munud.

Dyfais yn ymestyn

Gellir defnyddio rhai dyfeisiau hefyd i ymestyn eich pidyn â llaw.

Gallwch roi cynnig ar bwmp pidyn ar gyfer ehangu dros dro:

1. Rhowch eich pidyn y tu mewn i siambr llawn aer y pwmp.
2. Sugno aer allan o’r siambr gyda mecanwaith y pwmp i dynnu gwaed i mewn i’ch pidyn a’i wneud yn codi.
3. Cadwch y cylch neu'r clamp sydd wedi'i gynnwys ar eich pidyn i aros yn codi ar gyfer rhyw neu fastyrbio am hyd at 30 munud.
4. Ar ôl gweithgaredd rhywiol, tynnwch y cylch.

Neu rhowch gynnig ar ddyfais tyniant ar gyfer enillion tymor hir (mwy am hyd nag ar gyfer girth):

1. Rhowch eich pidyn yng ngwaelod y ddyfais.
2. Defnyddiwch y ddau ric ar y pen arall i sicrhau eich pen pidyn.
3. Sicrhewch diwb silicon y ddyfais o amgylch eich siafft pidyn.
4. Cymerwch bennau'r tiwb silicon o waelod y ddyfais a thynnwch eich pidyn allan. Stopiwch dynnu os ydych chi'n teimlo poen neu anghysur.
5. Gadewch i'r pidyn aros yn estynedig fel hyn am 4 i 6 awr bob dydd.

Therapi hormonau

Os oes gennych anghydbwysedd hormonaidd, gallai pigiadau neu feddyginiaethau geneuol helpu.

Ystyriwch wirio'ch lefelau os ydych chi hefyd yn profi:

• libido isel
• newidiadau hwyliau
• anhawster cofio pethau
• ennill pwysau annisgwyl

Gall eich darparwr gofal iechyd helpu i benderfynu beth sy'n achosi eich symptomau ac a yw therapi hormonau yn iawn i chi.

Pigiadau

Mae gweithdrefn lled a girth Shafer (S.W.A.G.) yn dechneg pigiad cleifion allanol sy'n defnyddio chwistrelli wedi'u llenwi â llenwr meinwe meddal, fel asid hyalwronig, i gynyddu genedigaeth eich pidyn.

Defnyddir cwrs o dri i bum pigiad i honni bod eich pidyn hyd at 68 y cant yn girthier.

Mae rhai llawfeddygon plastig a chyfleusterau llawfeddygol cosmetig yn cynnig pigiadau mor rhydd ag y byddent yn chwistrellu llenwyr ar gyfer yr wyneb, y gwefusau, a rhannau eraill o'r corff.

Cyn i chi wneud apwyntiad, gwnewch ychydig o ymchwil ar-lein i ddod o hyd i gyfleuster:

• wedi'i drwyddedu
• yn cyflogi llawfeddygon plastig wedi'u hardystio gan fwrdd y wladwriaeth
• wedi adolygiadau da

Llawfeddygaeth

Efallai y bydd y feddygfa ddyfais Penuma yn llwyddo i gynyddu hyd a genedigaeth. Mae bron i 84 y cant o bobl sydd wedi cael y feddygfa hon yn nodi eu bod yn fodlon â'u canlyniadau.

Mae'r weithdrefn hon yn cynnwys mewnblannu dyfais siâp cilgant o dan y croen pidyn a dros ddau ddarn sbyngaidd, silindrog o feinwe sy'n llenwi â gwaed pan fyddwch chi'n mynd yn galed. Mae pob Penuma wedi'i gynllunio i ffitio'ch pidyn.

Fel gydag unrhyw feddygfa, mae yna rai risgiau. Ac oherwydd mai dim ond un meddyg sy'n cynnig y driniaeth hon, efallai na fydd y canlyniadau yr adroddir arnynt yn hollol gywir.

Siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd cyfredol cyn gwneud apwyntiad. Gallant eich helpu i benderfynu ai hwn yw'r opsiwn gorau i chi.

Siaradwch â meddyg neu ddarparwr gofal iechyd arall

Os ydych chi'n poeni am faint neu genedigaeth eich pidyn, gwnewch apwyntiad gyda'ch darparwr gofal iechyd. Gallant ateb unrhyw gwestiynau sydd gennych a gallant eich helpu i deimlo'n fwy gartrefol.

Os ydych chi am archwilio ehangu, gall eich darparwr drafod technegau ymestyn ac, os oes angen, eich cyfeirio at arbenigwr.