Bydd Ymateb y Fenyw hon i Braster Braster yn y Gampfa yn Gwneud i Chi Eisiau Hwylio

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae nofio yn un o hoff ymarferion Kenlie Tiggeman. Mae yna rywbeth ymlaciol ynglŷn â bod yn y dŵr, ac eto mae'n dal i fod yn ymarfer corff llawn llofrudd. Ond un diwrnod, wrth i’r ddynes 35 oed o New Orleans nofio lapiau yn y gampfa, chwalwyd ei zen pan sylwodd ar ddynes yn sefyll ger ymyl y pwll, gan chwerthin arni wrth ddal ei ffôn i fyny.

"Mae hi'n yelled ei bod yn 'gwylio morfilod,'" meddai Tiggeman. "Ac roedd hi'n tynnu lluniau ohonof i."

A wnaethom ni sôn bod Tiggeman yn fwy na maint?

Hunllef pob merch yw cael dieithryn i fynd â chi mewn gwisg nofio heb eich caniatâd, ond roedd y taunt cywilydd braster hyd yn oed yn fwy creulon (os yw hynny'n bosibl) oherwydd bod Tiggeman (sy'n pwyso tua 300 pwys) wedi colli pwysau o dros 100 pwys byth ers iddi gwympo sawl blwyddyn yn ôl, torri ei throed, ac roedd angen help pedwar dyn arni i godi'r grisiau i gael gofal meddygol oherwydd ei bod yn pwyso dros 400 pwys. Dyna, penderfynodd, oedd y tro diwethaf iddi fynd i fod yn wan, ac, ers hynny, mae hi wedi gwneud ymarfer corff a bwyta'n iawn yn flaenoriaeth. Er nad yw hi'n "denau," mae Tiggeman wedi colli pwysau, yn teimlo'n hapus, yn llawer iachach, ac yn bwysicaf oll - mae'n ddigon cryf i wneud beth bynnag mae hi eisiau. (Oeddech chi'n gwybod y gallai Braster Braster fod yn Dinistrio'ch Corff?)

Ac nid oedd Tiggeman yn mynd i adael i ryw fenyw ar hap ei rhwygo i lawr, yn enwedig nid ar ôl iddi fewngofnodi nofio milltir a hanner - camp a fyddai’n bwrw allan y mwyafrif o bobl sy’n mynd i’r gampfa. Felly nofiodd i fyny at y fenyw ac ail-droi, "Wel, mae un ohonom ni'n gweithio ein ass i ffwrdd, ac mae un ohonom ni ddim ond bod yn asyn!"

Mae'n ddigon i wneud i unrhyw un sefyll i fyny a bloeddio, ond wrth iddi barhau â'i lapiau, fe ailfeddyliodd am ei dychweliad blin. "Ar ôl i'm brifo ddifetha, roeddwn i'n teimlo trueni drosti oherwydd ni allaf ddychmygu fy mod yn ddigon anhapus i rwygo rhywun sy'n gweithio mor galed i fod yn well," meddai Tiggeman.

“Nid wyf am wneud iddo swnio fel na wnaeth brifo oherwydd gwnaeth, ond, yn anffodus, erbyn yr amser hwn roeddwn wedi ennill cymaint o brofiad gyda chywilydd braster nes i mi ddysgu rhoi’r gorau i adael iddo fy diffinio,” esboniodd. (Psst ... Ni all hyd yn oed selebs fel Khloé Kardashian Dal Egwyl o Hadau Delwedd y Corff.)

Nid dyna ddiwedd y stori, fodd bynnag. Ychydig fisoedd ar ôl y digwyddiad "gweld morfilod", fe redodd Tiggeman i'r un fenyw mewn dosbarth Zumba. A’r tro hwn y ddynes a gafodd ei dal allan o wynt. Roedd yn gyfle perffaith i ddial - ond ni chymerodd hi. Yn lle hynny, cynigiodd garedigrwydd a dealltwriaeth.

"Tra roedden ni i gyd yn cael hwyl ac yn edrych yn wirion, roedd hi mor ddig â hi ei hun am beidio â chael popeth yn iawn," meddai. "Felly siaradais â hi ar ôl y dosbarth hwnnw a dywedais, 'Mae pwy bynnag a ddywedodd wrthych nad ydych yn ddigon da yn llawn crap.'"

Torrodd y ddynes i lawr mewn dagrau a rhoi ymddiheuriad hir i Tiggeman. Ni chymerodd Tiggeman unrhyw lawenydd yn ngofid y fenyw arall. Ond "mae'n helpu i ddeall pam mae pobl mor gymedrig, er na ddylen nhw fod mewn gwirionedd," meddai.

"Mae gen i lawer o ffrindiau sydd bob amser mor ddig yn y gymdeithas am y ffordd maen nhw'n trin pobl fel fi. Ac roeddwn i'n ddig am amser hir hefyd, ond y cyfan a arweiniodd at hynny oedd ennill mwy o bwysau ac anhapusrwydd," ychwanega. "Mae'r hen ddywediad 'Mae pobl frwd yn brifo pobl' yn wir. A nawr dwi'n gwneud dewis i beidio â gwneud hynny."

Ac a allai hi roi un darn o gyngor i'r fenyw honno? "Y peth pwysicaf rydw i wedi'i ddysgu yw caru fy hun yn ddigonol i ddal ati i geisio bod yn well," meddai. Dyna pam y byddwch chi'n ei gweld hi'n ôl yn y pwll heddiw a'r diwrnod wedyn a'r nesaf-waeth pwy sy'n gwylio. (Wedi'i ysbrydoli? Darllenwch "Rwy'n 200 Punt ac yn Fflach nag Erioed.")

Adolygiad ar gyfer