Pam fod fy nghist yn teimlo'n dynn?

Nghynnwys

• Pryd i weld meddyg am frest dynn
• Cyflyrau eraill a all achosi cist dynn
• COVID-19
• Pryder
• GERD
• Straen cyhyrau
• Niwmonia
• Asthma
• Briwiau
• Torgest hiatal
• Toriad asen
• Yr eryr
• Pancreatitis
• Gorbwysedd yr ysgyfaint
• Cerrig Gall
• Costochondritis
• Clefyd rhydwelïau coronaidd
• Anhwylder crebachu esophageal
• Gor-sensitifrwydd esophageal
• Rhwyg esophageal
• Llithriad falf mitral
• Cardiomyopathi hypertroffig
• Pericarditis
• Pleuritis
• Niwmothoracs
• Rhwyg rhydwelïau coronaidd
• Emboledd ysgyfeiniol
• Trin cist dynn
• Triniaethau cartref
• Beth yw'r rhagolygon ar gyfer cist dynn?

Os ydych chi'n teimlo bod eich brest yn tynhau, efallai y byddwch chi'n poeni eich bod chi'n cael trawiad ar y galon. Fodd bynnag, gall cyflyrau gastroberfeddol, seicolegol a phwlmonaidd hefyd achosi cist dynn.

Pryd i weld meddyg am frest dynn

Fe ddylech chi weld meddyg ar unwaith os ydych chi'n amau ​​eich bod chi'n cael trawiad ar y galon. Mae symptomau trawiad ar y galon yn cynnwys:

• poen
• gwasgu
• llosgi
• poen sy'n para am sawl munud
• poen parhaus yng nghanol eich brest
• poen sy'n teithio i rannau eraill o'r corff
• chwysu oer
• cyfog
• anhawster anadlu

Cyflyrau eraill a all achosi cist dynn

Gall llawer o gyflyrau beri ichi brofi cist dynn. Mae'r amodau hyn yn cynnwys:

COVID-19

Gan wneud penawdau yn 2020, mae COVID-19 yn glefyd firaol a all achosi tyndra yn y frest i rai pobl. Mae hwn yn symptom brys, felly dylech gysylltu â'ch meddyg neu'r gwasanaethau meddygol os ydych chi'n profi tyndra parhaus yn eich brest. Yn ôl y, mae symptomau brys eraill COVID-19 yn cynnwys:

• trafferth anadlu
• gwefusau bluish
• cysgadrwydd parhaus

Yn fwy cyffredin, bydd y rhai sydd â COVID-19 yn profi symptomau ysgafn sy'n cynnwys twymyn, peswch sych, a diffyg anadl.

Dysgu mwy am COVID-19.

Pryder

Mae pryder yn gyflwr cyffredin. Mae gan oddeutu 40 miliwn o oedolion yn yr Unol Daleithiau anhwylder pryder. Mae tyndra'r frest yn un symptom o bryder. Mae yna rai eraill a allai ddigwydd ar yr un pryd, gan gynnwys:

• anadlu'n gyflym
• anhawster anadlu
• calon curo
• pendro
• tynhau a phoenau cyhyrau
• nerfusrwydd

Efallai y gwelwch fod eich pryder yn arwain at drawiad panig, a all bara am 10 i 20 munud.

Dysgu mwy am bryder.

GERD

Mae clefyd adlif gastroesophageal, y cyfeirir ato'n aml fel GERD, yn digwydd pan fydd asid stumog yn teithio yn ôl i fyny o'r stumog i'r oesoffagws, y tiwb sy'n cysylltu'ch ceg a'ch stumog.

Ynghyd â cist dynn, mae symptomau GERD yn cynnwys:

• teimlad llosgi yn y frest
• anhawster llyncu
• poen yn y frest
• y teimlad o lwmp yn eich gwddf

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn profi rhyw fath o adlif asid o bryd i'w gilydd. Fodd bynnag, mae pobl â GERD yn profi'r symptomau hyn o leiaf ddwywaith yr wythnos, neu symptomau mwy difrifol unwaith yr wythnos.

Mae'n bosibl trin GERD gyda meddyginiaethau dros y cownter a newidiadau i'w ffordd o fyw. Mae llawfeddygaeth a meddyginiaethau cryfach yn opsiynau ar gyfer y rhai sy'n profi GERD gwanychol.

Dysgu mwy am GERD.

Straen cyhyrau

Mae straen cyhyrau yn achos cyffredin o dynn yn y frest. Gall straenio'r cyhyrau rhyng-sefydliadol, yn benodol, achosi symptomau.

Mewn gwirionedd, mae 21 i 49 y cant o'r holl boen cyhyrysgerbydol yn y frest yn dod o straenio'r cyhyrau rhyng-rostal. Mae'r cyhyrau hyn yn gyfrifol am gysylltu eich asennau â'i gilydd. Mae straen cyhyrau fel arfer yn digwydd o weithgaredd dwys, fel cyrraedd neu godi wrth droelli.

Ynghyd â thynerwch cyhyrau, efallai y byddwch chi'n profi:

• poen
• tynerwch
• anhawster anadlu
• chwyddo

Mae yna nifer o driniaethau gartref i roi cynnig arnyn nhw cyn gweld eich meddyg a chwilio am therapi corfforol. Er bod straenau fel arfer yn cymryd amser i wella, gall glynu'n agos at eich regimen therapi corfforol helpu i leddfu rhywfaint ar straen y broses iacháu.

Dysgu mwy am straen cyhyrau.

Niwmonia

Mae niwmonia yn haint yn un o'ch ysgyfaint neu'r ddau. Mae'ch ysgyfaint wedi'u llenwi â sachau aer bach sy'n helpu ocsigen i fynd i'r gwaed. Pan fydd gennych niwmonia, bydd y sachau aer bach hyn yn llidus a gallant hyd yn oed gael eu llenwi â chrawn neu hylif.

Gall symptomau amrywio o ysgafn i ddifrifol, yn dibynnu ar eich haint, gyda symptomau ysgafn yn debyg i symptomau'r ffliw cyffredin. Yn ogystal â thynerwch y frest, mae symptomau eraill yn cynnwys:

• poen yn y frest
• dryswch, yn enwedig os ydych chi'n hŷn na 65 oed
• peswch
• blinder
• chwysu, twymyn, oerfel
• is na thymheredd y corff arferol
• prinder anadl
• cyfog a dolur rhydd

Mae'n bosibl datblygu amrywiaeth o gymhlethdodau o'r haint hwn. Dylech chwilio am eich meddyg cyn gynted ag y byddwch yn amau ​​bod gennych niwmonia.

Dysgu mwy am niwmonia.

Asthma

Mae asthma yn gyflwr lle mae'r llwybrau anadlu yn eich ysgyfaint yn llidus, yn gul ac yn chwyddedig. Gall hyn, yn ogystal â chynhyrchu mwcws ychwanegol, ei gwneud hi'n anodd anadlu i'r rhai sydd ag asthma.

Mae difrifoldeb asthma yn amrywio o berson i berson. Mae angen i'r rhai sydd â'r cyflwr hwn reoli eu symptomau.

Mae tyndra'r frest yn arwydd anhygoel o gyffredin o asthma, ynghyd â:

• prinder anadl
• pesychu
• gwichian
• swn chwibanu neu wichian wrth anadlu allan

Mae'n gyffredin mewn rhai pobl i'r symptomau hyn fflachio ar adegau penodol, fel wrth ymarfer. Gallwch hefyd gael asthma galwedigaethol ac a achosir gan alergedd, lle mae llidwyr yn y gweithle neu'r amgylchedd yn gwaethygu'r symptomau.

Gellir rheoli symptomau asthma gyda meddyginiaethau presgripsiwn. Siaradwch â'ch meddyg am ffyrdd i benderfynu a oes angen triniaeth frys arnoch wrth deimlo'n brin o anadl.

Dysgu mwy am asthma.

Briwiau

Mae wlserau peptig yn digwydd pan fydd dolur yn datblygu ar leinin y stumog, yr oesoffagws neu'r coluddyn bach. Er mai poen stumog yw symptom mwyaf cyffredin wlser, mae'n bosibl profi poen yn y frest fel achos o'r cyflwr hwn. Symptomau eraill yw:

• llosgi poen stumog
• teimlo'n llawn neu'n chwyddedig
• burping
• llosg calon
• cyfog

Mae triniaeth ar gyfer wlserau fel arfer yn dibynnu ar yr hyn sy'n eu hachosi yn y lle cyntaf. Fodd bynnag, gall stumog wag waethygu'ch symptomau. Gall bwyta rhai bwydydd sy'n clustogi asidau stumog hefyd ddod â rhywfaint o ryddhad i chi o'r symptomau poenus hyn.

Dysgu mwy am friwiau.

Torgest hiatal

Mae hernia hiatal yn gyflwr lle mae rhan o'r stumog yn gwthio i fyny trwy'r diaffram, neu'r cyhyr sy'n gwahanu'r frest o'r abdomen.

Mewn llawer o achosion, efallai na fyddwch byth hyd yn oed yn sylwi bod gennych hernia hiatal. Fodd bynnag, bydd hernia hiatal mawr yn achosi i fwyd ac asid gefnu ar yr oesoffagws, gan achosi llosg y galon.

Yn ogystal â llosg y galon a thynhau'r frest, bydd hernia hiatal mawr yn achosi:

• burping
• anhawster llyncu
• poen yn y frest a'r abdomen
• teimladau o lawnder
• chwydu gwaed neu basio carthion du

Mae triniaethau fel arfer yn cynnwys meddyginiaethau i leihau llosg y galon, neu, mewn achosion mwy difrifol, llawdriniaeth.

Dysgu mwy am hernia hiatal.

Toriad asen

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae asen wedi torri yn cael ei hachosi gan ryw fath o drawma, gan beri i'r asgwrn gracio. Er eu bod yn boenus iawn, mae asennau wedi torri fel arfer yn gwella ar eu pennau eu hunain mewn 1 neu 2 fis.

Fodd bynnag, mae'n bwysig monitro anafiadau i asennau fel nad yw cymhlethdodau'n datblygu. Poen yw symptomau mwyaf difrifol a chyffredin asen wedi'i anafu. Fel rheol mae'n gwaethygu pan fyddwch chi'n cymryd anadl ddwfn, yn pwyso ar yr ardal sydd wedi'i hanafu, neu'n plygu neu'n troelli'ch corff. Mae triniaeth fel arfer yn cynnwys meddyginiaeth poen a therapi corfforol, fel ymarferion anadlu.

Dysgu mwy am asennau wedi'u torri.

Yr eryr

Brech boenus yw'r eryr sy'n cael ei hachosi gan haint firaol. Mae'n bosib cael y frech hon yn unrhyw le ar eich corff, ond fel rheol mae'n lapio o amgylch un ochr i'ch brest. Er nad yw'r eryr yn peryglu bywyd, gall fod yn hynod boenus.

Yn nodweddiadol, dim ond ar y rhan o'r corff y mae'r frech sy'n effeithio arni y mae'r symptomau'n effeithio. Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• poen, llosgi, fferdod, a goglais
• sensitifrwydd i gyffwrdd
• brech goch
• pothelli llawn hylif
• twymyn
• cur pen
• sensitifrwydd i olau
• blinder
• cosi

Os ydych chi'n amau ​​bod gennych yr eryr, byddwch chi eisiau gweld meddyg ar unwaith. Er nad oes gwellhad i'r eryr, gall cyffuriau gwrthfeirysol presgripsiwn gyflymu'r broses iacháu wrth leihau eich risg o gymhlethdodau. Mae'r eryr fel arfer yn para rhwng 2 a 6 wythnos.

Dysgu mwy am yr eryr.

Pancreatitis

Mae pancreatitis yn gyflwr lle mae'r pancreas yn llidus. Mae'r pancreas wedi'i leoli yn yr abdomen uchaf, wedi'i chuddio y tu ôl i'r stumog. Ei rôl yw cynhyrchu ensymau sy'n helpu i reoleiddio'r ffordd y mae eich corff yn prosesu siwgr.

Gall pancreatitis fynd i ffwrdd ar ei ben ei hun ar ôl ychydig ddyddiau (pancreatitis acíwt), neu gall fod yn gronig, gan ddatblygu i fod yn salwch sy'n peryglu bywyd.

Mae symptomau pancreatitis acíwt yn cynnwys:

• poen uchaf yn yr abdomen
• poen cefn
• poen sy'n teimlo'n waeth ar ôl bwyta
• twymyn
• pwls cyflym
• cyfog
• chwydu
• tynerwch yn yr abdomen

Mae symptomau pancreatitis cronig yn cynnwys:

• poen uchaf yn yr abdomen
• colli pwysau heb geisio
• carthion olewog, drewllyd

Gall triniaethau cychwynnol gynnwys ymprydio (i roi seibiant i'ch pancreas), meddyginiaeth poen, a hylifau IV. O'r fan honno, gall triniaeth amrywio yn dibynnu ar achos sylfaenol eich pancreatitis.

Dysgu mwy am pancreatitis.

Gorbwysedd yr ysgyfaint

Mae gorbwysedd ysgyfeiniol (PH) yn fath o bwysedd gwaed uchel o fewn rhydwelïau'r ysgyfaint ac ochr dde'r galon.

Mae'r cynnydd mewn pwysedd gwaed yn cael ei achosi gan newidiadau yn y celloedd sy'n leinio'r rhydwelïau ysgyfeiniol. Mae'r newidiadau hyn yn achosi i waliau'r rhydwelïau fynd yn stiff, yn drwchus, yn llidus ac yn dynn. Gall hyn leihau neu rwystro llif y gwaed, gan godi'r pwysedd gwaed yn y rhydwelïau hyn.

Efallai na fydd y cyflwr hwn yn amlwg am nifer o flynyddoedd, ond fel rheol daw symptomau i'r amlwg ar ôl nifer o flynyddoedd. Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• prinder anadl
• blinder
• pendro
• pwysau ar y frest neu boen
• tyndra'r frest
• chwyddo'r fferau, y coesau, ac yn yr abdomen yn y pen draw
• lliw bluish yn y gwefusau a'r croen
• curiad y galon a chrychguriadau'r galon

Er na ellir gwella PH, gall meddyginiaeth ac o bosibl lawdriniaeth helpu i reoli'ch cyflwr. Gall dod o hyd i'r achos sylfaenol dros eich PH fod yn hanfodol wrth drin hefyd.

Dysgu mwy am orbwysedd yr ysgyfaint.

Cerrig Gall

Mae cerrig bustl yn ddarnau bach o ddeunydd solet sy'n ffurfio o fewn y goden fustl, organ fach sydd wedi'i lleoli o dan yr afu.

Mae'r goden fustl yn storio bustl, hylif gwyrdd-felyn sy'n helpu gyda threuliad. Gan amlaf, mae cerrig bustl yn ffurfio pan fydd gormod o golesterol yn y bustl. Gall cerrig bustl achosi symptomau neu beidio, ac fel arfer y rhai nad oes angen triniaeth arnynt.

Fodd bynnag, efallai bod gennych garreg fustl sy'n gofyn am driniaeth os ydych chi'n profi poen sydyn yn rhan dde uchaf neu ganol eich abdomen, yn ogystal â:

• poen cefn
• poen ysgwydd dde
• cyfog neu chwydu

Yn yr achosion hyn, efallai y bydd angen i chi gael llawdriniaeth i gael gwared ar y goden fustl. Os na allwch gael llawdriniaeth, mae'n bosibl ceisio cymryd meddyginiaethau i doddi'r cerrig bustl, er mai llawdriniaeth yw'r cam gweithredu cyntaf yn gyffredinol.

Dysgu mwy am gerrig bustl.

Costochondritis

Costochondritis yw llid y cartilag yn y cawell asennau. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r cyflwr yn effeithio ar y cartilag sy'n cysylltu'r asennau uchaf sydd ynghlwm wrth asgwrn y fron, neu'r sternwm. Poen sy'n gysylltiedig â'r cyflwr hwn fel arfer:

• yn digwydd ar ochr chwith y fron
• yn finiog, yn boenus, ac yn teimlo fel pwysau
• yn effeithio ar fwy nag un asen
• yn gwaethygu gydag anadliadau dwfn neu beswch

Gall poen yn y frest sy'n deillio o'r cyflwr hwn amrywio o ysgafn i ddifrifol. Mewn achosion ysgafn, bydd eich brest yn teimlo'n dyner i'r cyffyrddiad. Mewn achosion difrifol, efallai y byddwch hefyd yn profi poen saethu yn eich aelodau.

Nid oes unrhyw achos ymddangosiadol dros gostochondritis, felly mae'r driniaeth yn canolbwyntio ar leddfu poen. Mae'r boen fel arfer yn ymsuddo ar ei ben ei hun ar ôl sawl wythnos.

Dysgu mwy am gostochondritis.

Clefyd rhydwelïau coronaidd

Mae clefyd rhydwelïau coronaidd yn digwydd pan fydd y prif bibellau gwaed sy'n cyflenwi gwaed, ocsigen a maetholion i'ch calon yn cael eu difrodi neu eu heintio. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r difrod hwn yn deillio o adeiladu sylwedd cwyraidd, o'r enw plac, a llid yn y rhydwelïau hyn.

Mae'r buildup a'r llid hwn yn culhau eich rhydwelïau, gan leihau llif y gwaed i'r galon. Gall hyn achosi poen a nifer o symptomau eraill, gan gynnwys:

• pwysau'r frest neu dynn
• poen yn y frest (angina)
• prinder anadl

Os yw'ch rhydweli yn cael ei blocio'n llwyr, mae'n bosibl cael trawiad ar y galon o ganlyniad i glefyd rhydwelïau coronaidd. Yn yr achos hwn, mae angen i chi geisio triniaeth feddygol ar unwaith.

Gall amrywiaeth o newidiadau i'ch ffordd o fyw atal a thrin clefyd rhydwelïau coronaidd. Fodd bynnag, mae nifer o feddyginiaethau a gweithdrefnau ar gael hefyd, yn dibynnu ar ddifrifoldeb eich achos.

Dysgu mwy am glefyd rhydwelïau coronaidd.

Anhwylder crebachu esophageal

Nodweddir anhwylder crebachu esophageal gan gyfangiadau poenus yn yr oesoffagws. Yr oesoffagws yw'r tiwb cyhyrol sy'n cysylltu'ch ceg a'ch stumog. Mae'r sbasmau hyn fel arfer yn teimlo fel poen sydyn, difrifol yn y frest, a gallant bara yn unrhyw le o ychydig funudau i ychydig oriau. Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• anhawster llyncu
• y teimlad bod gwrthrych yn sownd yn eich gwddf
• aildyfiant bwyd neu hylifau

Os bydd eich oesoffagws yn sbasmio'n achlysurol yn unig, efallai na fyddwch am geisio triniaeth. Fodd bynnag, os yw'r cyflwr hwn yn eich atal rhag bwyta ac yfed, efallai yr hoffech weld beth all eich meddyg ei wneud i chi. Gallant argymell eich bod:

• osgoi rhai bwydydd neu ddiodydd
• rheoli'r amodau sylfaenol
• defnyddio meddyginiaethau i ymlacio'ch oesoffagws
• ystyried llawdriniaeth

Dysgu mwy am anhwylder crebachu esophageal.

Gor-sensitifrwydd esophageal

Mae pobl â gorsensitifrwydd esophageal yn hynod sensitif i gyflyrau a allai effeithio ar yr oesoffagws. Gallant riportio symptomau amlach a dwys, fel poen yn y frest a llosg y galon. Mewn llawer o achosion, nid yw gorsensitifrwydd esophageal yn broblem. Fodd bynnag, os yw'n digwydd ar yr un pryd â chyflyrau fel GERD, gall y boen fod yn wanychol.

Mae symptomau gorsensitifrwydd esophageal yn nodweddiadol union yr un fath â symptomau GERD. Mae triniaeth gychwynnol fel arfer yn cynnwys atalyddion asid. Efallai y bydd angen meddyginiaethau neu lawdriniaethau eraill.

Rhwyg esophageal

Rhwyg neu dwll yn yr oesoffagws yw rhwygo'r oesoffagws. Yr oesoffagws yw'r tiwb sy'n cysylltu'ch ceg â'ch stumog, lle mae bwyd a hylifau yn pasio trwodd.

Er ei fod yn anghyffredin, mae rhwygo esophageal yn gyflwr sy'n peryglu bywyd. Poen dwys yw symptom cyntaf y cyflwr hwn, fel arfer lle digwyddodd y rhwyg, ond hefyd yn ardal gyffredinol eich brest. Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• trafferth llyncu
• cyfradd curiad y galon uwch
• pwysedd gwaed isel
• twymyn
• oerfel
• chwydu, a all gynnwys gwaed
• poen neu stiffrwydd yn eich gwddf

Gall triniaeth brydlon helpu i atal haint a chymhlethdodau eraill. Mae'n bwysig atal yr hylif sy'n teithio trwy'r oesoffagws rhag gollwng. Gall ddod yn gaeth ym meinwe eich ysgyfaint ac achosi heintiau ac anawsterau anadlu.

Bydd angen llawdriniaeth ar y mwyafrif o bobl i gau'r rhwyg. Gofynnwch am driniaeth ar unwaith os ydych chi'n cael trafferth anadlu neu lyncu.

Dysgu mwy am rwygo esophageal.

Llithriad falf mitral

Mae'r falf mitral yn gorwedd rhwng yr atriwm chwith a fentrigl chwith y galon. Wrth i'r atriwm chwith lenwi â gwaed, mae'r falf mitral yn agor, ac mae'r gwaed yn llifo i'r fentrigl chwith. Fodd bynnag, pan nad yw'r falf mitral yn cau'n iawn, mae cyflwr o'r enw llithriad falf mitral yn digwydd.

Gelwir y cyflwr hwn hefyd yn syndrom clic-murmur, syndrom Barlow, neu syndrom falf llipa.

Pan nad yw'r falf yn cau'n llwyr, mae taflenni'r falf yn chwyddo, neu'n llithriad, yn yr atriwm chwith, sef y siambr uchaf.

Nid oes gan lawer o bobl sydd â'r cyflwr hwn unrhyw symptomau, er y gall rhai ddigwydd os yw gwaed yn gollwng yn ôl trwy'r falf (aildyfiant). Mae'r symptomau'n amrywio'n fawr o berson i berson a gallant waethygu dros amser. Maent yn cynnwys:

• rasio neu guriad calon afreolaidd
• pendro neu ben ysgafn
• anhawster anadlu
• prinder anadl
• blinder
• poen yn y frest

Dim ond rhai achosion o llithriad falf mitral sydd angen triniaeth. Fodd bynnag, gall eich meddyg argymell meddyginiaethau neu lawdriniaeth, yn dibynnu ar ddifrifoldeb eich cyflwr.

Dysgu mwy am llithriad falf mitral.

Cardiomyopathi hypertroffig

Mae cardiomyopathi hypertroffig (HCM) yn glefyd sy'n achosi i gyhyr y galon fod yn anarferol o drwchus, neu hypertroffig. Mae hyn yn nodweddiadol yn ei gwneud hi'n anoddach i'r galon bwmpio gwaed. Nid yw llawer o bobl byth yn profi symptomau a gallant fynd eu bywydau cyfan heb gael eu diagnosio.

Fodd bynnag, os ydych chi'n profi symptomau, gall HCM achosi unrhyw un o'r canlynol:

• prinder anadl
• poen yn y frest a thynerwch
• llewygu
• teimlad o guriadau calon cyflym sy'n llifo ac yn curo
• grwgnach y galon

Mae trin HCM yn dibynnu ar ddifrifoldeb eich symptomau. Gallwch ddefnyddio meddyginiaethau i ymlacio cyhyr y galon ac arafu curiad eich calon, cael llawdriniaeth, neu fewnblannu dyfais fach, o'r enw diffibriliwr cardioverter y gellir ei fewnblannu (ICD), i'ch brest. Mae ICD yn monitro curiad eich calon yn barhaus ac yn trwsio rhythmau calon annormal peryglus.

Dysgu mwy am gardiomyopathi hypertroffig.

Pericarditis

Mae'r pericardiwm yn bilen denau, tebyg i sac sy'n amgylchynu'r galon. Pan fydd chwyddo a llid yn digwydd yn y bilen hon, mae cyflwr o'r enw pericarditis yn digwydd. Mae gan pericarditis wahanol fathau o ddosbarthiadau, ac mae'r symptomau'n amrywio ar gyfer pob math o pericarditis sydd gennych. Fodd bynnag, mae'r symptomau ar gyfer pob math yn cynnwys:

• poen yn y frest miniog a thyllu yng nghanol neu ochr chwith y frest
• prinder anadl, yn enwedig wrth amlinellu
• crychguriadau'r galon
• twymyn gradd isel
• ymdeimlad cyffredinol o wendid, blinder, teimlo'n sâl
• peswch
• chwyddo yn yr abdomen neu'r goes

Mae'r boen yn y frest sy'n gysylltiedig â pericarditis yn digwydd pan fydd haenau llidiog y pericardiwm yn rhwbio yn erbyn ei gilydd. Gall y cyflwr hwn ddod ymlaen yn sydyn ond gall bara dros dro. Gelwir hyn yn pericarditis acíwt.

Pan fydd y symptomau'n raddol ac yn parhau am amser hir, efallai y bydd gennych bericarditis cronig. Bydd y mwyafrif o achosion yn gwella ar eu pennau eu hunain dros amser. Mae trin achosion mwy difrifol yn cynnwys meddyginiaethau ac o bosibl lawdriniaeth.

Dysgu mwy am pericarditis.

Pleuritis

Mae pleuritis, a elwir hefyd yn pleurisy, yn gyflwr lle mae'r pleura yn llidus. Mae'r pleura yn bilen sy'n leinio ochr fewnol ceudod y frest ac yn amgylchynu'r ysgyfaint. Poen yn y frest yw'r prif symptom. Efallai y bydd poen sy'n pelydru yn yr ysgwyddau a'r cefn hefyd yn digwydd. Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• prinder anadl
• peswch
• twymyn

Gall nifer o gyflyrau achosi pleuritis. Mae triniaeth fel arfer yn cynnwys rheoli poen a thrin yr achos sylfaenol.

Dysgu mwy am pleuritis.

Niwmothoracs

Mae niwmothoracs yn digwydd pan fydd un o'ch ysgyfaint yn cwympo, ac mae aer yn gollwng i'r gofod rhwng eich ysgyfaint a wal eich brest. Pan fydd aer yn gwthio y tu allan i'ch ysgyfaint, gall gwympo.

Y rhan fwyaf o'r amser, mae niwmothoracs yn cael ei achosi gan anaf trawmatig i'r frest. Gall hefyd ddigwydd o ddifrod o glefyd sylfaenol y frest neu rai gweithdrefnau meddygol.

Mae'r symptomau'n cynnwys poen sydyn yn y frest a diffyg anadl. Er y gall niwmothoracs fygwth bywyd, gall rhai wella ar eu pennau eu hunain. Os na, mae triniaeth fel arfer yn cynnwys gosod tiwb neu nodwydd hyblyg rhwng yr asennau i gael gwared ag aer gormodol.

Dysgu mwy am niwmothoracs.

Rhwyg rhydwelïau coronaidd

Mae rhwyg rhydweli goronaidd yn sefyllfa frys lle mae pibell waed sy'n cyflenwi ocsigen a gwaed i'r galon yn rhwygo'n ddigymell. Gall hyn arafu neu rwystro llif y gwaed i'r galon, gan achosi trawiad sydyn ar y galon a hyd yn oed marwolaeth sydyn. Gall rhwyg rhydwelïau coronaidd achosi:

• poen yn y frest
• curiad calon cyflym
• poen yn y fraich, yr ysgwydd neu'r ên
• prinder anadl
• chwysu
• blinder eithafol
• cyfog
• pendro

Pan fyddwch chi'n profi rhwyg rhydwelïau coronaidd, y brif flaenoriaeth trwy driniaeth yw adfer llif y gwaed i'r galon. Os nad yw hyn yn digwydd yn naturiol, mae meddyg yn atgyweirio'r rhwyg trwy lawdriniaeth. Mae llawfeddygaeth yn golygu naill ai agor y rhydweli gyda balŵn neu stent, neu osgoi'r rhydweli.

Emboledd ysgyfeiniol

Mae emboledd ysgyfeiniol yn digwydd pan fydd un o'r rhydwelïau pwlmonaidd yn eich ysgyfaint wedi'i rwystro. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae hyn yn cael ei achosi gan geuladau gwaed sy'n teithio i'r ysgyfaint o'r coesau.

Os profwch y cyflwr hwn, byddwch yn teimlo prinder anadl, poen yn y frest, a pheswch. Mae symptomau llai cyffredin yn cynnwys:

• poen yn y goes a chwyddo
• croen clammy ac afliwiedig
• twymyn
• chwysu
• curiad calon cyflym
• pen ysgafn neu bendro

Er y gall emboleddau ysgyfeiniol fygwth bywyd, mae eu canfod a'u trin yn gynnar yn cynyddu'ch siawns o oroesi yn fawr. Mae triniaeth fel arfer yn cynnwys llawdriniaeth a meddyginiaeth. Efallai y bydd gennych ddiddordeb hefyd mewn meddyginiaethau sy'n atal ceuladau pellach rhag ffurfio.

Dysgu mwy am emboledd ysgyfeiniol.

Trin cist dynn

Bydd eich meddyg yn cynnal profion i ddarganfod achos tynnrwydd eich brest. Os bydd y profion ar gyfer trawiad ar y galon yn dod yn ôl yn negyddol, gall eich symptomau gael eu hachosi gan bryder.

Dylech drafod eich symptomau gyda'ch meddyg i benderfynu pryd i geisio sylw meddygol ar unwaith os ydych chi'n profi tyndra'r frest eto. Efallai y bydd yn bosibl cysylltu tynnrwydd eich brest â symptomau eraill a fydd yn eich helpu i nodi pryder yn erbyn digwyddiad cardiaidd.

Triniaethau cartref

Unwaith y gallwch chi gysylltu tynnrwydd eich brest â phryder, mae yna sawl ffordd y gallwch chi frwydro yn erbyn y symptom gartref. Gall sawl addasiad ffordd o fyw eich helpu i leihau straen a lleddfu pryder, gan gynnwys:

• ymarfer corff yn rheolaidd
• osgoi straen
• osgoi caffein
• osgoi tybaco, alcohol a chyffuriau
• bwyta diet cytbwys
• defnyddio dulliau ymlacio fel myfyrdod
• dod o hyd i hobïau y tu allan i'r ysgol neu'r gwaith
• cymdeithasu'n rheolaidd

Ni ddylech anwybyddu teimladau o bryder nac osgoi triniaeth feddygol ar gyfer y cyflwr. Efallai na all triniaethau yn y cartref yn unig helpu i leihau eich pryder. Ewch i weld eich meddyg i bennu dulliau triniaeth eraill ar gyfer pryder.

Beth yw'r rhagolygon ar gyfer cist dynn?

Nid yw tyndra'r frest yn symptom i'w gymryd yn ysgafn. Os ydych chi'n profi tyndra'r frest â symptomau pryderus eraill, ewch i weld meddyg ar unwaith. Gallai tyndra'r frest fod yn symptom o gyflwr iechyd difrifol, fel trawiad ar y galon.

Os yw tyndra eich brest yn ganlyniad pryder, dylech drafod y symptomau gyda'ch meddyg. Dylid trin pryder yn gynnar i'w gadw rhag gwaethygu. Gall eich meddyg eich helpu i weithredu cynllun a fydd yn lleihau pryder a thyndra'r frest. Gall hyn gynnwys addasiadau ffordd o fyw sy'n eich helpu i reoli'r pryder o'ch cartref.