Pam fod fy nhafod yn plicio?

Nghynnwys

• Eich tafod
• Difrod tafod
• Y fronfraith
• Briw aphthous
• Tafod daearyddol
• Pryd i ymweld â'ch meddyg
• Hunanofal am dafod plicio
• Siop Cludfwyd

Eich tafod

Mae eich tafod yn gyhyr unigryw oherwydd ei fod wedi'i gysylltu ag asgwrn ar un pen yn unig (nid y ddau). Mae gan ei wyneb papillae (lympiau bach). Rhwng y papillae mae blagur blas.

Mae gan eich tafod lawer o ddefnyddiau, mae'n:

• yn eich helpu i gnoi a llyncu, trwy symud y bwyd yn eich ceg
• yn caniatáu ichi flasu blasau hallt, melys, sur a chwerw
• yn eich cynorthwyo i ffurfio geiriau a lleferydd

Os yw'ch tafod yn plicio, gwnewch apwyntiad i weld eich meddyg neu ddeintydd. Gallai tafod plicio nodi un o nifer o wahanol gyflyrau fel:

• difrod corfforol
• llindag
• doluriau cancr
• tafod daearyddol

Difrod tafod

Os ydych chi wedi difrodi wyneb eich tafod, gallai eich corff fod yn amddiffynnol yn cael gwared ar yr haen uchaf sydd wedi'i difrodi - yn debyg i'ch croen yn plicio ar ôl llosg haul niweidiol. Gan nad yw'r celloedd oddi tano yn gyfarwydd â bod yn agored, gallai eich tafod fod yn fwy sensitif.

Mae yna nifer o ffyrdd i niweidio haen uchaf eich tafod, gan gynnwys:

• yfed neu fwyta rhywbeth ar dymheredd digon uchel i'w losgi
• yfed neu fwyta bwyd neu ddiod asidig iawn
• yfed neu fwyta bwyd neu ddiod sbeislyd
• rhwbio'ch tafod yn erbyn dant gydag arwyneb miniog neu ddant wedi pydru ag ymylon miniog

Y fronfraith

Mae llindag y geg - a elwir hefyd yn ymgeisiasis oropharyngeal neu ymgeisiasis llafar - yn haint burum y tu mewn i'r geg a'r tafod. Nodweddir llindag y geg gan friwiau gwyn a allai roi ymddangosiad plicio.

I drin llindag y geg, gallai eich meddyg argymell meddyginiaeth wrthffyngol, fel nystatin.

Briw aphthous

Mae wlserau affwysol - a elwir hefyd yn friwiau cancr neu stomatitis aphthous - yn friwiau poenus sy'n ymddangos mewn patrymau. Fe'u dosbarthir fel a ganlyn:

• Mân. Yn nodweddiadol 2 i 8 milimetr o faint, mae briwiau bach fel arfer yn gwella eu hunain mewn cwpl o wythnosau.
• Mawr. Mae'r wlserau hyn yn fwy nag 1 centimetr a gallant adael creithiau.
• Herpetiform. Efallai y bydd yr wlserau lluosog, maint pin, hyn yn tyfu gyda'i gilydd yn wlser sengl mwy.

Mae mân friwiau cancr fel arfer yn diflannu ar eu pennau eu hunain. Ar gyfer rhai mwy, mae'r opsiynau triniaeth yn cynnwys:

• Rinsio ceg. Efallai y bydd eich meddyg yn argymell rinsio ceg gyda lidocaîn neu ddexamethasone.
• Triniaeth amserol. Efallai y bydd eich meddyg yn argymell past, gel, neu hylif fel hydrogen perocsid (Orajel), bensocaine (Anbesol), neu fluocinonide (Lidex)
• Meddyginiaethau geneuol. Os nad yw doluriau eich cancr yn ymateb i rinsiadau a thriniaethau amserol, gallai eich meddyg argymell swcralfate (Carafate) neu feddyginiaeth steroid.

Tafod daearyddol

Prif symptom tafod daearyddol yw ymddangosiad clytiau afliwiedig. Mae'r clytiau fel arfer yn ddi-boen ac yn ddiniwed. Maent yn aml yn ailymddangos mewn gwahanol feysydd, a allai roi'r argraff bod y tafod yn plicio.

Pryd i ymweld â'ch meddyg

Os yw'ch problemau tafod yn anesboniadwy, yn ddifrifol, neu os nad ydyn nhw'n gwella mewn ychydig ddyddiau, gofynnwch i'ch meddyg edrych. Gallant wneud diagnosis llawn ac argymell opsiynau triniaeth.

Ymhlith y symptomau eraill a ddylai sbarduno apwyntiad meddyg mae:

• twymyn uchel
• anhawster eithafol yfed neu fwyta
• ymddangosiad doluriau newydd, mwy
• doluriau cylchol parhaus
• poen cylchol parhaus
• chwyddo'r tafod neu drafferth anadlu
• poen tafod nad yw'n gwella gyda meddyginiaethau poen dros y cownter (OTC) neu fesurau hunanofal

Hunanofal am dafod plicio

Tra'ch bod chi'n aros i weld eich meddyg, dyma rai camau a allai ddarparu rhyddhad:

• Dilynwch ddeiet diflas.
• Ychwanegwch fitamin C a B-gymhleth i'ch diet.
• Sugno ar giwb iâ i leihau teimladau llosgi.
• Gargle gyda dŵr halen llugoer dair gwaith y dydd.
• Osgoi bwyd sbeislyd, olewog, wedi'i ffrio'n ddwfn a sothach.
• Osgoi coffi, te a diodydd carbonedig.
• Osgoi bwyd a diodydd tymheredd uchel.
• Osgoi yfed alcohol ac ysmygu.
• Brwsiwch eich dannedd yn rheolaidd a chynnal hylendid y geg yn iawn.
• Diheintiwch eich dannedd gosod.

Bydd y driniaeth yn dibynnu ar ddiagnosis eich meddyg o achos sylfaenol y croen plicio (neu'r hyn sy'n ymddangos fel croen yn plicio) ar eich tafod.

Siop Cludfwyd

Os yw'ch tafod yn plicio, gallai fod o ganlyniad i ddifrod i wyneb eich tafod. Fe allai hefyd nodi cyflwr sylfaenol fel llindag y geg neu dafod daearyddol. Gallai hefyd fod yn friwiau cancr.

Er y gellir trin rhai o'r achosion hyn gydag amser a hunanofal, ymwelwch â'ch meddyg neu ddeintydd i gael diagnosis cywir. Gallant argymell opsiwn triniaeth a fydd yn sicrhau'r canlyniadau gorau, mwyaf diogel a chyflymaf i chi.