Popeth y mae angen i chi ei wybod i gael gwared ac atal cerrig tonsil gartref

Nghynnwys

• Sut i gael gwared ar gerrig tonsil gartref
• Arwyddion efallai bod gennych gerrig tonsil
• Lluniau cerrig Tonsil
• Rhagofalon
• Siop Cludfwyd

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Trosolwg

Mae cerrig tonsil, a elwir hefyd yn tonsilolithau, yn fasau calchog a all ffurfio ar eich tonsiliau palatîn. Mae yna dri math o dunelli:

• palatîn - ar ochrau eich gwddf
• pharyngeal - yng nghefn eich gwddf
• dwyieithog - i'w gael yng nghefn, neu waelod, eich tafod

Yr hyn y mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei alw'n tonsiliau yw'r tonsiliau palatîn, y gallwch eu gweld yng nghefn eich ceg neu ar ben eich gwddf.

Mae cerrig tonsil yn cael eu hachosi gan ronynnau bwyd, bacteria, a mwcws yn cael eu trapio mewn pocedi bach ar eich tonsiliau. Mae'r gronynnau a'r bacteria yn aml yn cael eu trapio rhag hylendid geneuol amhriodol. Pan fydd y deunydd trapiedig hwn yn cronni, gall achosi chwyddo a dolur. Mae llawer o bobl yn cael tynnu cerrig tonsil pan fyddant yn mynd yn boenus. Gall rhai cymhlethdodau a achosir gan gerrig tonsil gynnwys:

• chwyddo
• teimlad o rwystr ar ben eich gwddf
• arogl budr ac anadl ddrwg o'r haint sy'n cynyddu dros amser
• anhawster anadlu os ydyn nhw'n dod yn ddigon mawr i rwystro'r llwybr anadlu
• poen wrth lyncu, bwyta, neu yfed

Sut i gael gwared ar gerrig tonsil gartref

Pan sylwch gyntaf ar eich cerrig tonsil a'u bod yn fach, efallai y gallwch eu tynnu â meddyginiaethau naturiol. Bacteria a haint yw'r prif faterion y tu ôl i gerrig tonsil, felly gallai triniaethau gwrthfacterol a gwrthlidiol helpu i'w tynnu.

• Finegr seidr afal neu unrhyw finegr. Gwanhewch gyda dŵr a gargle. Mae finegr i fod i allu chwalu'r cerrig oherwydd ei gynnwys asidig.
• Garlleg. mae gan garlleg briodweddau gwrthfacterol, gwrthffyngol a gwrthfeirysol. Efallai y bydd yn brwydro yn erbyn twf a haint bacteriol.
• Swab cot neu fys. Os gallwch chi weld y garreg tonsil, efallai y gallwch chi ei thynnu trwy wasgu'r tonsil yn ysgafn gyda swab cotwm. Gwnewch hyn yn ofalus iawn oherwydd gallai achosi haint ychwanegol os caiff ei wneud yn ymosodol neu os yw'r garreg yn fwy. Gargle gyda dŵr halen yn syth ar ôl i chi dynnu carreg tonsil fel hyn. Ni ddylech wneud hyn oni bai bod y garreg yn hawdd ei chyrraedd ac yn fach.
• Peswch. Yn dibynnu ar faint y garreg, gallai pesychu ddatgelu carreg mewn rhai achosion.
• Olewau hanfodol. Mae gan rai olewau nodweddion gwrthlidiol neu gwrthfacterol. Enghreifftiau yw myrr, lladron olew, a lemongrass. Efallai y bydd y rhain yn gallu helpu i leihau neu ddileu eich cerrig tonsil. Gwanhewch yr olew hanfodol mewn olew cludwr a rhowch un neu ddau ddiferyn ar frws dannedd cyn brwsio'r cerrig. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dilyn y cyfarwyddiadau ar gyfer pob olew penodol. Oherwydd nifer y bacteria, argymhellir na ddylech ddefnyddio'r brws dannedd hwn wrth symud ymlaen.
• Dŵr halen. bod rinsio â dŵr halen yn driniaeth effeithiol o glwyfau trwy'r geg.
• Iogwrt. Efallai y bydd bwyta iogwrt sy'n cynnwys probiotegau yn gallu gwrthweithio'r bacteria sy'n achosi cerrig tonsil.
• Afalau. Gall cynnwys asidig afalau helpu i frwydro yn erbyn y bacteria mewn carreg tonsil.
• Moron. Mae moron cnoi yn helpu i gynyddu poer a chynhyrchu prosesau gwrthfacterol naturiol. Gall hyn helpu i leihau neu ddileu eich cerrig tonsil.
• Winwns. Credir bod winwns yn cynnwys priodweddau gwrthfacterol cryf. Gall eu cynnwys yn eich diet helpu i atal neu ddileu cerrig tonsil.

Siopa am finegr seidr afal, olewau hanfodol, brwsys dannedd, a fflos deintyddol nawr.

Dim ond ar gerrig tonsil llai neu er mwyn eu hatal rhag digwydd y gall y rhan fwyaf o'r meddyginiaethau naturiol hyn weithio.

Arwyddion efallai bod gennych gerrig tonsil

Lawer gwaith, pan fydd gennych gerrig tonsil, nid ydych yn ei wybod. Gallant glirio neu gael eu tynnu yn ystod y cwrs arferol o fwyta, yfed a hylendid y geg da. Fodd bynnag, os ydynt yn cynyddu mewn maint, efallai y sylwch ar y symptomau canlynol:

• flecks gwyn neu felen yng nghefn eich gwddf a allai dyfu'n fwy dros amser
• anadl aflan
• dolur gwddf
• trafferth llyncu
• chwyddo tonsil
• poen yn y glust

Lluniau cerrig Tonsil

Rhagofalon

Os yw'ch cerrig tonsil yn fawr, gan achosi poen gormodol i chi, neu os ydych chi'n rhwystro'ch gwddf neu'ch llwybr anadlu, dylech geisio sylw meddygol. Hefyd, os ydych chi wedi ceisio cywiro'r cerrig gartref ac nad ydyn nhw'n mynd i ffwrdd neu'n dal i ddod yn ôl, dylech chi weld meddyg. Weithiau gall ceisio eu crafu â swab cotwm neu'ch bys wneud yr haint yn waeth. Os bydd hyn yn digwydd, dylech geisio sylw meddygol.

Fe ddylech chi weld meddyg os yw'ch cerrig tonsil yn parhau, yn parhau i fynd yn fwy, neu os ydyn nhw'n fawr. Os ydych chi'n cael anhawster anadlu, ewch i'r ystafell argyfwng agosaf. Fe ddylech chi hefyd weld meddyg ar unwaith os oes gennych chi gyfuniad o'r symptomau canlynol o ganser tonsil posib:

• mae un tonsil yn fwy na'r llall
• poer gwaedlyd
• anhawster llyncu neu siarad
• anallu i oddef bwyta sitrws
• poen gwddf
• chwyddo neu lwmp yn y gwddf

Siop Cludfwyd

Gall hylendid y geg da helpu i atal cerrig tonsil. Brwsiwch, fflosiwch a rinsiwch yn rheolaidd. Lawer gwaith, nid yw cerrig tonsil yn amlwg a byddant yn dadleoli eu hunain. Fodd bynnag, os ydyn nhw'n ddigon mawr i chi eu gweld, gallwch chi geisio eu tynnu gartref. Os nad yw'r meddyginiaethau hyn yn gweithio, neu os yw'r symptomau'n gwneud eich trefn yn anghyfforddus, dylech wneud apwyntiad i weld meddyg.