Y 10 Triniaeth Sba Gwneud Eich Hun

Nghynnwys

• 1. Hybu Cymhlethdod Dull
• 2. Llinellau Dirwy Llyfn A Wrinkles
• Daliwch i ddarllen am fwy o driniaethau sba ac atebion cyflym yn y cartref i dawelu croen garw, sych ac i ddod â puffiness o dan y llygad a chylchoedd tywyll i ben.
• 3. Calm Garw, Croen Sych
• 4. Diwedd Pryderon Undereye
• Mwy o driniaethau sba ar gyfer llyfnhau croen cennog ac i feddalu dwylo a thraed sych.
• 5. Croen Corff Scaly Llyfn
• 6. Dwylo Sych Meddw A Thraed
• Nesaf, harddwch eich cloeon gyda thriniaethau sba cartref ar gyfer eich gwallt.
• 7. Rheoli Llinynnau Frizzy, Unruly
• 8. Hwb Limp, Tresi Olewog
• Mwy o driniaethau sba gartref ar gyfer trafferthion gwallt, gan gynnwys dandruff a chloeon diffygiol.
• 9. Soothe Dandruff
• 10. Ailwampio Cloeon Diffyg Luster
• Adolygiad ar gyfer

1. Hybu Cymhlethdod Dull

Triniaeth Sba Mae'n debyg bod eich croen yn edrych yn llai na pelydrol diolch i or-amlygu i amodau amgylcheddol llym (gwynt, aer oer a haul) wedi'u paru â diffyg diblisgo. Y ffordd orau i adfywio gwedd ddiflas yw gyda darnau ffrwythau sy'n sgleinio croen. Yn sba dŵr daear Dinas Efrog Newydd, Ohm, grawnffrwyth yw'r cynhwysyn allweddol yn eu Gweddnewidiad Croen 60 Munud a ysbrydolwyd gan Asia ($ 109; ohmspa.com). Mae dyfyniad grawnffrwyth yn cael ei gymhwyso i hybu radiance crwyn. Mae'r fitamin C ynddo yn helpu i actifadu'r celloedd pigmentiad yn y croen, sy'n arwain at lewyrch iach.

Triniaeth Sba Cartref Exfoliate ddwywaith yr wythnos (ar ôl ei lanhau) gyda Grassroots Sweeping Success ($ 15; kohls.com), sy'n pacio powdr cregyn cnau coco sy'n arafu croen; neu Wyneb Lleithder Môr Spa Aquatanica gyda phrotein perlog sgleinio ($ 18; bbw.com).

2. Llinellau Dirwy Llyfn A Wrinkles

Triniaeth Sba Wrth i chi heneiddio, mae gwead a thôn eich crwyn yn newid, o ganlyniad i chwalfa colagen ac elastin sy'n rhwygo meinwe, yn ogystal â thôn cyhyrau cyffredinol ac ansawdd cyffredinol y croen. Mae Exhale Mind Body Spa yn Ninas Efrog Newydd yn cynnig wyneb Acu-lift ($ 210; exhalespa.com), sy'n deillio o draddodiadau cyfannol mewn diwylliannau Tsieineaidd a Asiaidd eraill.Yn yr wyneb hwn, rhoddir nodwyddau bach yn y croen i lidio'r haen allanol; yna mae'r croen yn ymateb trwy geisio cynhyrchu mwy o golagen ac elastin, meddai Robert MacDonald, M.S., L.Ac., cyfarwyddwr iachâd yn Exhale.

Triniaeth Sba Cartref Helpwch groen cadarn gyda Christian Bretons Face Lift ($ 60; 800-848-6835), serwm sy'n cynnwys caffein; neu Bwmp Codi Dwbl Revrealift LOreal Paris ($ 16.59; mewn siopau cyffuriau), deuawd gyda chynhwysyn tynhau croen sy'n deillio o fwynau, a hufen ymladd wrinkle Pro-Retinol.

Daliwch i ddarllen am fwy o driniaethau sba ac atebion cyflym yn y cartref i dawelu croen garw, sych ac i ddod â puffiness o dan y llygad a chylchoedd tywyll i ben.

[pennawd = Triniaethau sba ar gyfer croen sych garw: dewch o hyd i opsiynau triniaeth sba gartref heddiw.]

3. Calm Garw, Croen Sych

Triniaeth Sba Mae perchennog Ohm Spa, Jonathan Ho, yn rhybuddio am fuddion hydradol mêl. Mae ein nodweddion wyneb mwyaf maethlon, lleithio yn cynnwys mêl manuka [$ 129 am 60 munud; ohmspa.com], meddai Ho. Mae'r math hwn o fêl, sydd wedi cael ei ddefnyddio yn Seland Newydd ers canrifoedd, yn helpu i ymosod ar facteria heb sychu'r croen. Mae Ho yn glanhau, arlliwiau, exfoliates, tylino a stemio'r croen cyn taenu'r mêl dros yr wyneb a'r gwddf. Mae'r cynhwysyn melys hwn nid yn unig yn faethlon, ond mae'n helpu i gloi mewn lleithder.

Triniaeth Sba Cartref Defnyddiwch ddanteith wedi'i drwytho â mêl fel Gel Glanhau Wyneb Nuxe Reve de Miel ($ 22; beautyexclusive.com) gyda blodau calch ac eirin gwlanog; neu Fwgwd Cysur Mêl LOccitane ($ 30; usa.loccitane.com) gyda jeli brenhinol sy'n maethu croen (cyfuniad o broteinau ac asidau amino sy'n deillio o wenyn).

4. Diwedd Pryderon Undereye

Triniaeth Sba Ffordd effeithiol o leihau cylchoedd tywyll a puffiness yw gyda chombo o serwm llygaid wedi'i oeri ar sail gel a hufen fitamin-K; yn Golden Door Spa yn y Boulders yn Arizona, sba ymasiad Siapaneaidd ac Americanaidd Brodorol, mae'r Driniaeth Gofal Llygaid ($ 60 am 25 munud; goldendoorspa.com) yn gofalu am yr holl broblemau sy'n gysylltiedig â'r llygad. Mae'r driniaeth yn cynnwys tylino, i helpu i gynyddu cylchrediad, a lapio llygad o wymon oren a choch, i helpu i leihau puffiness; mae hufen fitamin-K ofergoelus yn helpu i reoli ceulo gwaed (un achos o gylchoedd tywyll dan oed).

Triniaeth Sba Cartref Tylino'ch wyneb yn ysgafn mewn symudiad crwn tuag i fyny, yna rhowch sleisys ciwcymbr wedi'i oeri, bagiau te chamri gwlyb neu badiau llygaid oeri parod am 10 munud. Rhowch gynnig ar Padiau Llygaid Ciwcymbr Adfer-E Therapiwteg y Ddaear ($ 6; earththerapeutics.com), wedi'u trwytho â chiwcymbr lleddfol, te gwyrdd a fitamin E; neu Peter Thomas Roth Power K Eye Rescue ($ 110; peterthomasroth.com) gyda fitamin K a fitamin C. disglair.

Mwy o driniaethau sba ar gyfer llyfnhau croen cennog ac i feddalu dwylo a thraed sych.

[pennawd = Triniaethau sba ar gyfer croen sych: dewch o hyd i argymhellion triniaeth sba gartref nawr.]

5. Croen Corff Scaly Llyfn

Triniaeth Sba Mae Exfoliation Cane Siwgr Maui ($ 25 am 10 munud; grandwailea.com) yn boblogaidd ym Maui, Spa Grande Spa Gwesty Grand Wailea Hawaiis; mae'n pacio olewau siwgr, macadamia-cnau ac cnau coco i ddiarddel a lleithio'r croen. Mae siwgr yn caboli croen bron mor effeithiol ag asid glycolig gradd broffesiynol, ond mae'n cynnig y budd ychwanegol o helpu i feddalu smotiau garw, eglura Dana Roberts o Maui, sylfaenydd cynhyrchion gofal croen Malie Kauai.

Triniaeth Sba Cartref Tylino yn Prysgwydd Siwgr Tahitian Noni Moa ($ 33; tahitiannoni.com), sy'n cynnwys olewau hadau sesame a macadamia-cnau; neu Hufen Corff Malie Kauais Pikake ($ 28; maliekauai.com), cyfuniad o olew macadamia-cnau ac aloe.

6. Dwylo Sych Meddw A Thraed

Triniaeth Sba Mae dŵr reis yn hoff feddyginiaeth lleithio ar gyfer dwylo a thraed sych ym Malaysia, meddai Jok Keng, ymarferydd meddygaeth draddodiadol Tsieineaidd yn y Pentref Sba yn Pangkor Laut, Malaysia. Yma, mae reis yn cael ei socian dros nos i echdynnu'r startsh a meddalu'r gronynnau. Yna mae Keng yn asio’r dŵr a’r reis i mewn i past, gan ychwanegu pinsiad o dyrmerig (sy’n adnabyddus am ei briodweddau gwrth-llidiol); mae'r gymysgedd, meddai, yn gwella cylchrediad y gwaed hefyd.

Triniaeth Sba Cartref Traed tylino gydag Olew Sych Reis Ffres ($ 45; fresh.com), sydd ag arnica gwrthlidiol; wrth law, defnyddiwch Origins Spice Odyssey Foaming Body Rub ($ 27.50; orig.com) gyda thyrmerig a choriander gwrthlidiol.

Nesaf, harddwch eich cloeon gyda thriniaethau sba cartref ar gyfer eich gwallt.

[pennawd = Triniaethau sba ar gyfer eich gwallt: opsiynau triniaeth sba gartref cost-effeithiol.]

7. Rheoli Llinynnau Frizzy, Unruly

Triniaeth Sba Cymerwch giw o'r Balïaidd. Mae olew cnau coco, cynhwysyn maethlon, hydradol, yn gweithio rhyfeddodau, meddai Kim Collier, sylfaenydd Defodau Sba Asiaidd JAMU a ysbrydolwyd gan Bali yn Whitefish, Mont. Rydyn ni'n tylino concoction o olewau cnau coco, grapeseed a jojoba i groen y pen a'r llinynnau am tua phum munud, meddai Collier. Nesaf, rhoddir stêm am 10 munud cyn iddi rinsio ddwywaith â dŵr a siampŵ i gael gwared ar yr olew.

Triniaeth Sba Cartref Dewiswch siampŵ a deuawd cyflyrydd gydag olew grawnwin yr un mor hydradol, fel Siampŵ Glanhau Addfwyn Afal Blushin Alberto VO5 a Chyflyrydd Lleithder Addfwyn ($ 1.29 yr un; mewn siopau cyffuriau).

8. Hwb Limp, Tresi Olewog

Triniaeth Sba Mae angen olewau naturiol ar eich gwallt a'ch croen y pen i ffynnu, ond gall gormod adael i'ch pen cyfan deimlo fel slic olew. I gael gwared ar saim, defnyddiwch rinsiad wedi'i seilio ar finegr, meddai Ann Moloney Brown, cyfarwyddwr sba yn Spa Shiki, rhan o'r Resort Asiaidd Four Seasons Resort yn Lake of the Ozarks, Mo. Mae'r cyfuniad sbaon: Cymysgwch 14 cwpan o afal finegr seidr gyda 2 gwpanaid o ddŵr, yna ychwanegwch y sudd hanner lemon (i leihau arogl y finegr). Tylino i'ch gwallt a'ch croen y pen, gan ganiatáu iddo dreiddio am oddeutu 10 munud; rinsiwch â dŵr oer.

Triniaeth Sba Cartref Eglurwch wallt gyda Golchiad Gwallt Bathdy Lemwn Hamadi ($ 18 am 4ounces; sephora.com) gyda dyfyniad hadau lemongrass a grawnffrwyth; neu Cap Iâ Graham Webb yn Adfywio Siampŵ gyda menthol ($ 13; grahamwebb.com).

Mwy o driniaethau sba gartref ar gyfer trafferthion gwallt, gan gynnwys dandruff a chloeon diffygiol.

[pennawd = Triniaethau sba: lleddfu dandruff ac ailwampio gwallt gyda thriniaeth sba gartref.]

9. Soothe Dandruff

Triniaeth Sba Fel rheol, gallwch chi feio syndrom croen y pen aky chwithig ar ffwng, meddai Jamie Ahn, perchennog Bar Harddwch Acqua Dinasoedd Efrog Newydd, sy'n arbenigo mewn triniaethau a ysbrydolir gan y Dwyrain. Ei tric sba: olew coeden de, gwrth-ffwngaidd naturiol i leddfu'r fflawio. Mae Ahn yn rhoi ychydig ddiferion ar groen y pen ac yn ei dylino'n ysgafn am ddau funud, yna'n dilyn gyda rinsiad dŵr oer. Mae olew coeden de hefyd yn lleddfu’r cosi sy’n gysylltiedig â dandruff.

Triniaeth Sba Cartref Golchwch gyda chynhyrchion olew coeden de fel Philip B Thai Tea Body Wash ($ 40.50; philipb.com) neu Driniaeth Gwallt a chroen y pen Paul Mitchell ($ 13; 800-321-JPMS).

10. Ailwampio Cloeon Diffyg Luster

Triniaeth Sba Gall gwallt edrych yn llai na gwyrddlas oherwydd adeiladu cynnyrch, gorbrosesu a ffactorau amgylcheddol eraill. I'r adwy: Tylino'r Pen Dwyreiniol, canmoliaeth o sba gyfannol Oriental Mandarin City New York ($ 95 am 20 munud; mandarinoriental.com). Yn ôl Nicole Caban, goruchwyliwr sba, mae'r driniaeth yn adnewyddu gwallt o groen y pen i ben gan ddefnyddio clai coch llawn mwynau a thylino sy'n ysgogi cylchrediad; mae'n gorffen gyda rinsiad dŵr oer sy'n gwella disgleirio. Y canlyniad yw llinynnau cyffyrddadwy, pelydrol.

Triniaeth Sba Cartref Adfywio gwallt gan ddefnyddio Triniaeth Mwd Morol Oscar Blandi Fango ($ 24; sephora.com) gyda saets maethlon a chul; neu Paul Labrecques Curly Finish Curly Sposs Spine Shine ($ 20; paullabrecque.com) gydag olew camellia i ychwanegu disgleirio ar unwaith i wallt diflas sych neu wedi'i ddifrodi.

Adolygiad ar gyfer