Traed a fferau chwyddedig: 10 prif achos a beth i'w wneud

Nghynnwys

• 1. Cylchrediad gwael yn y coesau a'r traed
• 2. Troelli ac anafiadau eraill
• 3. Preeclampsia yn ystod beichiogrwydd
• 4. Methiant y galon
• 5. Thrombosis
• 6. Problemau afu neu'r arennau
• 7. Haint
• 8. Annigonolrwydd gwythiennol
• 9. Sgîl-effaith rhywfaint o feddyginiaeth
• 10. Lymphedema
• Pa feddyg i edrych amdano

Mae chwyddo'r traed a'r fferau yn symptom cyffredin iawn nad yw'n arwydd o broblemau difrifol yn gyffredinol ac sydd, yn y rhan fwyaf o achosion, yn gysylltiedig â newidiadau arferol mewn cylchrediad, yn enwedig mewn pobl sydd wedi bod yn sefyll neu'n cerdded am amser hir, er enghraifft .

Pan fydd y chwydd yn y traed yn parhau i fod yn chwyddedig am fwy nag 1 diwrnod neu pan fydd symptomau eraill fel poen, cochni difrifol neu anhawster cerdded, gall nodi problem neu anaf, fel ysigiad, haint neu hyd yn oed thrombosis.

Mewn beichiogrwydd, mae'r broblem hon yn gyffredin iawn ac fel rheol mae'n gysylltiedig â newidiadau yn system gylchrediad y fenyw, gan ei bod, yn anaml, yn arwydd bod rhywbeth o'i le ar y beichiogrwydd.

1. Cylchrediad gwael yn y coesau a'r traed

Dyma achos mwyaf cyffredin chwyddo yn y coesau, y traed a'r fferau ac fel rheol mae'n ymddangos ar ddiwedd y dydd mewn oedolion, yr henoed neu fenywod beichiog. Gall y cylchrediad gwael hwn, er nad yw'n achosi poen, achosi anghysur ysgafn, yn debyg i gael traed trymach neu fwy hylif.

Mae cylchrediad gwael yn y coesau yn broses naturiol sy'n codi oherwydd bod y gwythiennau'n heneiddio, sy'n eu gwneud yn llai abl i wthio'r gwaed yn ôl i'r galon ac, felly, mae'r gormod o waed yn cronni yn y traed a'r coesau.

Beth i'w wneud: i leddfu'r chwydd, gorwedd i lawr a chodi'ch coesau uwchlaw lefel y galon. Dewis arall yw rhoi tylino ysgafn o'r traed i'r cluniau, i helpu'r gwaed i ddychwelyd i'r galon. Gall pobl sy'n gweithio yn sefyll neu'n cerdded am amser hir ddefnyddio hosanau cywasgu elastig, wedi'u prynu mewn fferyllfeydd, i atal y broblem rhag codi, er enghraifft. Gweld sut i ddefnyddio castan ceffyl i wella cylchrediad y gwaed.

2. Troelli ac anafiadau eraill

Gall unrhyw fath o anaf neu ergyd i'r ffêr achosi chwyddo ynghyd â phoen ac anhawster wrth symud y droed, a phorffor ar ochr y droed. Un o'r anafiadau mwyaf cyffredin yw ysigiad, sy'n digwydd pan fydd eich troed wedi'i gosod yn wael ar y llawr neu os cewch eich taro yn y droed.

Yn y sefyllfaoedd hyn, mae'r gewynnau ffêr a thraed yn hirgul yn ormodol ac, felly, gall holltau bach ymddangos sy'n arwain at ddechrau'r broses ymfflamychol sy'n arwain at y chwydd, yn aml yng nghwmni poen difrifol, smotiau porffor ac anhawster cerdded neu symud y traed. Yn aml gellir camgymryd y sefyllfa hon am doriad, ond mae'n fwy tebygol o fod yn ysigiad yn unig.

Beth i'w wneud: y pwysicaf yn yr achosion hyn yw rhoi rhew yn y fan a'r lle yn syth ar ôl yr anaf, rhwymo'r ffêr a rhoi gorffwys i'r droed, gan osgoi chwaraeon dwys neu gerdded am amser hir, am 2 wythnos o leiaf. Deall sut i drin anaf i'w sawdl. Strategaeth arall yw gosod eich troed mewn basn o ddŵr poeth ac yna ei newid, gan ei roi mewn dŵr iâ, oherwydd bydd y gwahaniaeth tymheredd hwn yn datchwyddo'ch troed a'ch ffêr yn gyflym. Gwyliwch yn y fideo y camau y mae’n rhaid i chi eu dilyn i wneud y ‘sioc thermol’ hon heb gamgymeriad:

Yn yr achosion mwyaf difrifol, efallai y bydd angen perfformio llawdriniaeth i osod plât a / neu sgriwiau i sefydlogi'r cymal, sy'n gofyn am therapi corfforol am ychydig fisoedd. Tua blwyddyn ar ôl llawdriniaeth efallai y bydd angen cynnal meddygfa newydd i gael gwared ar y pinnau / sgriwiau.

3. Preeclampsia yn ystod beichiogrwydd

Er bod chwyddo'r fferau yn symptom cyffredin iawn mewn beichiogrwydd ac nad yw'n gysylltiedig â phroblemau difrifol, mae yna achosion lle mae'r chwydd hwn yn cynnwys symptomau eraill fel poen yn yr abdomen, wrin gostyngol, cur pen neu gyfog, er enghraifft. Mewn achosion o'r fath, gall y chwydd fod yn arwydd o gyn-eclampsia, sy'n digwydd pan fydd pwysedd gwaed yn uchel iawn, ac mae angen ei drin.

Beth i'w wneud: os oes amheuaeth o gyn-eclampsia, mae'n bwysig iawn ymgynghori â'r obstetregydd i asesu pwysedd gwaed. Fodd bynnag, er mwyn osgoi'r broblem hon dylai'r fenyw feichiog ddilyn diet halen isel a chynyddu'r cymeriant dŵr i 2 neu 3 litr y dydd. Darganfyddwch fwy am beth yw preeclampsia.

4. Methiant y galon

Mae methiant y galon yn fwy cyffredin yn yr henoed ac mae'n digwydd oherwydd bod cyhyr y galon yn heneiddio, sy'n dechrau cael llai o rym i wthio'r gwaed ac, felly, mae'n cronni yn y coesau, y fferau a'r traed, trwy ddisgyrchiant.

Yn gyffredinol, mae blinder gormodol, teimlad o fyrder anadl a theimlad o bwysau yn y frest yn cyd-fynd â chwyddo'r traed a'r fferau yn yr henoed. Gwybod arwyddion eraill o fethiant y galon.

Beth i'w wneud: mae angen trin methiant y galon â chyffuriau a ragnodir gan y meddyg, felly fe'ch cynghorir i ymgynghori â cardiolegydd i ddechrau'r driniaeth briodol.

5. Thrombosis

Mae thrombosis yn digwydd pan fydd ceulad yn gallu clocsio un o wythiennau'r coesau ac, felly, ni all gwaed ddychwelyd yn iawn i'r galon, gan gronni yn y coesau, y traed a'r fferau.

Yn yr achosion hyn, yn ychwanegol at chwyddo'r traed a'r fferau, mae'n bosibl y bydd symptomau eraill fel poen, teimlad goglais, cochni dwys a thwymyn isel hyd yn oed yn ymddangos.

Beth i'w wneud: pryd bynnag y bydd amheuaeth o thrombosis, dylai un fynd i'r ystafell argyfwng yn gyflym i ddechrau triniaeth gyda gwrthgeulyddion, gan atal y ceulad hwn rhag cael ei gludo i leoedd eraill fel yr ymennydd neu'r galon, a allai arwain at drawiad ar y galon neu strôc. Gweler yma'r holl symptomau a sut i drin thrombosis.

6. Problemau afu neu'r arennau

Yn ogystal â phroblemau'r galon, gall newidiadau yng ngweithrediad yr arennau neu'r afu hefyd achosi chwyddo yn y corff, yn enwedig yn y coesau, y traed a'r fferau.

Yn achos yr afu mae hyn yn digwydd oherwydd y gostyngiad mewn albwmin, sy'n brotein sy'n helpu i gadw'r gwaed y tu mewn i'r llongau. Yn achos yr arennau, mae'r chwydd yn codi oherwydd nad yw'r wrin yn dileu'r hylifau'n iawn.

Beth i'w wneud: os yw'r chwydd yn aml a symptomau eraill yn ymddangos, fel llai o wrin, chwyddo'r bol neu'r croen a llygaid melyn, argymhellir ymgynghori â'r meddyg teulu i gael profion gwaed neu wrin, a nodi a oes problem gyda'r arennau neu afu, er enghraifft. Gweld symptomau problemau afu.

7. Haint

Mae'r haint sy'n gysylltiedig â chwyddo'r droed neu'r ffêr, fel arfer yn digwydd dim ond pan fydd clwyf yn ardal y droed neu'r goes nad yw'n cael ei drin yn iawn ac, felly, yn cael ei heintio. Mae'r sefyllfa hon yn fwy cyffredin mewn pobl â diabetes heb ei reoli sydd â thoriadau yn eu traed, ond nad ydynt yn ei deimlo oherwydd bod y clefyd wedi dinistrio'r nerfau yn eu traed.

Beth i'w wneud: rhaid i unrhyw glwyf sydd wedi'i heintio yn y diabetig gael ei drin gan nyrs neu feddyg, argymhellir mynd i'r ystafell argyfwng. Tan hynny, rhaid cadw'r lle yn lân ac wedi'i orchuddio, er mwyn atal tyfiant mwy o facteria. Dysgu sut i nodi a thrin newidiadau yn y droed diabetig.

8. Annigonolrwydd gwythiennol

Gall chwyddo yn y traed a'r ffêr hefyd gynrychioli annigonolrwydd gwythiennol, a dyna pryd mae'r gwaed o'r aelodau isaf yn ei chael hi'n anodd dychwelyd i'r galon. O fewn y gwythiennau mae sawl falf fach sy'n helpu i gyfeirio'r gwaed i'r galon, gan oresgyn grym disgyrchiant, ond pan fydd y falfiau hyn yn cael eu gwanhau mae dychweliad bach o waed i'r cefn ac yn cronni yn y coesau a'r traed.

Beth i'w wneud:Rhaid trin annigonolrwydd gwythiennol i osgoi cymhlethdodau difrifol, fel clwyfau croen a haint. Gall y cardiolegydd neu'r meddyg fasgwlaidd argymell cymryd meddyginiaethau i gryfhau pibellau gwaed, a diwretigion i gael gwared â hylifau gormodol o'r corff.

9. Sgîl-effaith rhywfaint o feddyginiaeth

Gall rhai meddyginiaethau gael sgîl-effeithiau chwyddo yn y coesau a'r traed, fel dulliau atal cenhedlu, meddyginiaethau'r galon, steroidau, corticosteroidau, meddyginiaethau diabetes a gwrthiselyddion.

Beth i'w wneud: Os ydych chi'n cymryd unrhyw feddyginiaeth sy'n achosi chwyddo, dylech siarad â'r meddyg am y chwydd, oherwydd yn dibynnu ar ei ddifrifoldeb mae'n bosibl newid i feddyginiaeth arall nad yw'n cael yr effaith annymunol hon.

10. Lymphedema

Lymphedema yw pan fydd hylif yn cronni rhwng meinweoedd, y tu allan i'r pibellau gwaed, a all ddigwydd oherwydd tynnu nodau lymff neu newidiadau yn y pibellau lymff. Gall y crynhoad hwn o hylifau fod yn gronig ac yn anodd ei ddatrys, yn enwedig ar ôl tynnu nodau lymff o'r ardal afl, oherwydd triniaeth canser, er enghraifft. Gweld sut i adnabod y symptomau a sut mae trin lymphedema.

Beth i'w wneud: Rhaid ymgynghori â'r meddyg i wneud y diagnosis. Gellir gwneud triniaeth gyda sesiynau ffisiotherapi, gwisgo hosanau cywasgu ac arferion ystumiol.

Pa feddyg i edrych amdano

Pan amheuir annormaleddau cardiaidd, mae'n fwy priodol mynd at y cardiolegydd, ond fel arfer mae ymgynghoriad ag meddyg teulu yn ddigonol i gyrraedd y diagnosis a dechrau'r driniaeth briodol. Gellir cynnal profion corfforol a gwaed i asesu amheuaeth o golesterol uchel a thriglyseridau, rhag ofn y bydd hanes o ysigiad, yn dibynnu ar ddifrifoldeb y symptomau, efallai y bydd angen cynnal archwiliad pelydr-x, MRI neu uwchsain i gwirio esgyrn a gewynnau. Yn yr henoed, gall y geriatregydd fod yn fwy addas ar gyfer cael golwg ehangach ar bob agwedd a allai fod yn bresennol ar yr un pryd.