Beth Yw Trosglwyddo?

Nghynnwys

• Beth yw gwrth-drosglwyddiad?
• Sut mae'n wahanol i dafluniad?
• Sut mae trosglwyddo yn cael ei ddefnyddio mewn therapi?
• Seicotherapi sy'n canolbwyntio ar drosglwyddo
• Seicotherapi deinamig
• Therapi ymddygiad gwybyddol (CBT)
• Pa emosiynau sy'n gysylltiedig â throsglwyddo?
• Beth yw'r driniaeth ar gyfer trosglwyddo?
• Siop Cludfwyd

Mae trosglwyddiad yn digwydd pan fydd person yn ailgyfeirio rhai o'u teimladau neu eu dyheadau am berson arall at berson hollol wahanol.

Un enghraifft o drosglwyddo yw pan fyddwch chi'n arsylwi nodweddion eich tad mewn bos newydd. Rydych chi'n priodoli teimladau tadol i'r bos newydd hwn. Gallant fod yn deimladau da neu ddrwg.

Fel enghraifft arall, efallai y byddwch chi'n cwrdd â chymydog newydd ac yn gweld tebygrwydd corfforol i briod blaenorol ar unwaith. Yna rydych chi'n priodoli agweddau eich cyn i'r person newydd hwn.

Gall trosglwyddo ddigwydd hyd yn oed yn wyneb gwahaniaethau gwahanol. Yn aml mae'n gwneud ichi edrych heibio'r annhebygrwydd hyn i'r tebygrwydd.

Gall trosglwyddo ddigwydd hefyd mewn lleoliad gofal iechyd. Er enghraifft, mae trosglwyddo mewn therapi yn digwydd pan fydd claf yn rhoi dicter, gelyniaeth, cariad, addoliad, neu lu o deimladau posibl eraill ar eu therapydd neu eu meddyg. Mae therapyddion yn gwybod y gall hyn ddigwydd. Maent yn mynd ati i geisio monitro amdano.

Weithiau, fel rhan o'u proses therapi, mae rhai therapyddion hyd yn oed yn ei annog. Fel rhan o seicdreiddiad, mae therapyddion yn ceisio deall prosesau meddyliol anymwybodol unigolyn. Gall hyn eu helpu i ddeall gweithredoedd, ymddygiadau a theimladau'r claf hwnnw.

Er enghraifft, gall y therapydd weld ymateb anymwybodol i agosatrwydd yn anallu'r claf i ffurfio bondiau cryf ag eraill arwyddocaol. Gall trosglwyddo helpu'r therapydd i ddeall pam mae'r ofn agosatrwydd hwnnw'n bodoli. Yna gallant weithio tuag at ei ddatrys. Gall hyn helpu'r claf i ddatblygu perthnasoedd iach, hirhoedlog.

Beth yw gwrth-drosglwyddiad?

Mae gwrth-drosglwyddiad yn digwydd pan fydd therapydd yn ailgyfeirio eu teimladau neu eu dyheadau eu hunain at eu cleifion. Gall hyn fod yn ymateb i drosglwyddiad y claf. Gall hefyd ddigwydd yn annibynnol ar unrhyw ymddygiadau gan y claf.

Mae therapyddion yn cael eu harwain gan godau proffesiynol llym. O'r herwydd, maent yn gweithio i sefydlu llinellau gwahanu clir rhyngddynt eu hunain fel darparwr gofal iechyd a chi fel claf.

Er enghraifft, ni all therapydd fod yn ffrind ichi y tu allan i'r lleoliad therapi. Mae angen iddynt gynnal pellter proffesiynol.

Fodd bynnag, gall y gofod rhwng therapydd a chlaf fod yn un muriog. Gall trosglwyddo gymhlethu’r sefyllfa hefyd. Mae rhai gweithwyr proffesiynol yn cael anhawster gyda'r materion hyn ar rai adegau yn eu hymarfer.

Gall therapyddion geisio atal neu wella gwrth-drosglwyddiad. Gallant droi at gydweithwyr a chael therapi eu hunain.

Gall therapyddion hefyd argymell cleifion i gydweithwyr i liniaru'r sefyllfa a darparu'r gofal gorau posibl i'r claf.

Sut mae'n wahanol i dafluniad?

Mae taflunio a throsglwyddo yn debyg iawn. Mae'r ddau ohonyn nhw'n golygu eich bod chi'n priodoli emosiynau neu deimladau i berson nad oes ganddyn nhw mewn gwirionedd. Y gwahaniaeth rhwng y ddau yw lle mae'r camddatganiadau yn digwydd.

Mae tafluniad yn digwydd pan fyddwch chi'n priodoli ymddygiad neu deimlad sydd gennych chi am berson arnyn nhw. Yna, efallai y byddwch chi'n dechrau gweld “tystiolaeth” o'r teimladau hynny yn cael eu taflunio yn ôl arnoch chi.

Er enghraifft, mae tafluniad yn digwydd pan sylweddolwch nad ydych chi'n rhy hoff o'r cydweithiwr newydd dau giwbicl drosodd. Nid ydych chi'n siŵr pam, ond rydych chi'n cael y teimlad hwnnw. Dros amser, byddwch chi'n dechrau argyhoeddi eich hun eu bod nhw'n dangos arwyddion o atgasedd i chi. Mae ymddygiadau unigol yn gweithredu fel “prawf” o'ch theori.

Gall yr emosiynau a briodolir fod yn gadarnhaol (cariad, addoliad, addoliad) neu'n negyddol (gelyniaeth, ymddygiad ymosodol, cenfigen). Gallant hefyd dyfu wrth i'ch teimladau tuag at y person dyfu.

Sut mae trosglwyddo yn cael ei ddefnyddio mewn therapi?

Gall trosglwyddo mewn therapi fod yn anfwriadol. Mae claf yn ailgyfeirio teimladau am riant, brawd neu chwaer neu briod i'r therapydd.

Gallai hefyd fod yn fwriadol neu'n bryfoclyd. Efallai y bydd eich therapydd yn gweithio gyda chi i dynnu sylw at y teimladau neu'r gwrthdaro hyn. Fel hyn gallant eu gweld a'u deall yn well.

Ymhob achos, dylai therapydd wneud y claf yn ymwybodol pryd mae trosglwyddo yn digwydd. Fel hyn, gallwch chi ddeall beth rydych chi'n ei deimlo.

Gall trosglwyddo heb sylw fod yn broblem i'r claf. Efallai y bydd hyd yn oed yn eu hatal rhag dychwelyd am driniaeth. Mae hyn yn wrthgynhyrchiol.

Dyma rai o'r sefyllfaoedd y gall therapydd ddefnyddio trosglwyddiad yn fwriadol:

Seicotherapi sy'n canolbwyntio ar drosglwyddo

Mewn perthynas therapi sydd wedi'i hen sefydlu, gall claf a therapydd ddewis defnyddio trosglwyddiad fel offeryn triniaeth.

Efallai y bydd eich therapydd yn eich helpu i drosglwyddo meddyliau neu deimladau am berson atynt. Yna gall eich therapydd ddefnyddio'r rhyngweithio hwnnw i ddeall eich meddyliau a'ch teimladau yn well.

Gyda'ch gilydd, gallwch ddatblygu gwell triniaethau neu newidiadau ymddygiad.

Seicotherapi deinamig

Mae hyn yn amlaf yn fath tymor byr o seicotherapi. Mae'n dibynnu ar allu'r therapydd i ddiffinio a datrys problemau claf yn gyflym.

Os yw'r materion hyn yn cynnwys teimladau neu feddyliau am berson arall, gall y therapydd geisio cynhyrfu eu claf gyda'r wybodaeth honno yn bwrpasol.

Gall y math hwn o drosglwyddiad helpu'r therapydd i ddatblygu dealltwriaeth yn gyflymach a dechrau triniaeth.

Therapi ymddygiad gwybyddol (CBT)

Os ydych chi'n agored i ddeall sut mae'ch gorffennol wedi siapio'ch problemau cyfredol, mae eich therapydd yn defnyddio CBT.

Yn y pen draw, mae CBT yn eich dysgu i ddeall eich hen ymddygiadau fel y gallwch chi ail-greu rhai mwy newydd ac iachach. Gall y broses hon godi materion emosiynol sy'n parhau i fod yn boenus.

Gall trosglwyddo yn y sefyllfa hon ddigwydd pan fydd y claf yn canfod yn y therapydd ffynhonnell cysur neu elyniaeth sy'n dwysáu rhai o'r teimladau hynny.

Pa emosiynau sy'n gysylltiedig â throsglwyddo?

Mae trosglwyddo yn cynnwys ystod eang o emosiynau. Mae pob un ohonynt yn ddilys.

Mae emosiynau negyddol trosglwyddo yn cynnwys:

• dicter
• siom
• rhwystredigaeth
• gelyniaeth
• ofn
• rhwystredigaeth

Mae emosiynau cadarnhaol trosglwyddo yn cynnwys:

• sylwgar
• delfrydoli
• cariad
• anwyldeb
• ymlyniad

Beth yw'r driniaeth ar gyfer trosglwyddo?

Mewn achosion pan fydd y therapydd yn defnyddio trosglwyddiad fel rhan o'r broses therapi, bydd therapi parhaus yn helpu i “drin” y trosglwyddiad. Gall y therapydd weithio gyda chi i roi diwedd ar ailgyfeirio emosiynau a theimladau. Byddwch chi'n gweithio i briodoli'r emosiynau hynny yn iawn.

Os bydd trosglwyddo yn brifo'ch gallu i siarad â'ch therapydd, efallai y bydd angen i chi weld therapydd newydd.

Nod therapi yw eich bod chi'n teimlo'n gyffyrddus yn agored ac yn cael deialog onest gyda'r arbenigwr iechyd meddwl. Os yw trosglwyddo yn ffordd yr arfer hwnnw, ni fydd therapi yn effeithiol.

Efallai y byddwch chi'n ystyried gweld ail therapydd am y trosglwyddiad. Pan fyddwch chi'n teimlo ei fod wedi'i ddatrys, gallwch chi wedyn ddychwelyd at eich therapydd cychwynnol a pharhau â'r gwaith roeddech chi'n ei wneud cyn i drosglwyddo ddod yn broblem.

Siop Cludfwyd

Mae trosglwyddo yn ffenomen sy'n digwydd pan fydd pobl yn ailgyfeirio emosiynau neu deimladau am un person i unigolyn cwbl ar wahân. Gall hyn ddigwydd ym mywyd beunyddiol. Gall hefyd ddigwydd ym maes therapi.

Gall therapyddion ddefnyddio trosglwyddiad yn fwriadol i ddeall eich persbectif neu'ch problemau yn well. Gall hefyd fod yn anfwriadol. Efallai y byddwch yn priodoli teimladau negyddol neu gadarnhaol i'ch therapydd oherwydd tebygrwydd a welwch yn eich therapydd a rhywun arall yn eich bywyd.

Mae triniaeth yn bosibl yn y ddau achos. Gall mynd i’r afael yn gywir â throsglwyddo eich helpu chi a’ch therapydd i adennill perthynas iach, gynhyrchiol sydd yn y pen draw o fudd i chi.