Triniaethau ar gyfer crychau mân neu ddwfn

Nghynnwys

• Crychau mân neu linellau mân
• Crychau dwfn
• Sut i leihau crychau gartref

Er mwyn dileu crychau ar yr wyneb, y gwddf a'r gwddf, argymhellir defnyddio hufenau gwrth-grychau ac, mewn rhai achosion, triniaethau esthetig, fel laser, golau pylslyd dwys a radio-amledd, er enghraifft, y mae'n rhaid i weithiwr proffesiynol hyfforddedig ei wneud. er mwyn ysgogi cynhyrchu celloedd sy'n gwarantu cadernid a chefnogaeth i'r croen.

Gellir cychwyn y driniaeth gwrth-grychau o 25 oed, gyda hufenau a gofal dyddiol, tra gellir cychwyn y triniaethau esthetig o'r 30-35 mlynedd pan sylwir bod y croen yn fwy fflach. Mae'n bwysig ymgynghori â'r dermatolegydd er mwyn gwerthuso'r driniaeth orau i gynnal cadernid y croen, gan ddileu crychau a llinellau mynegiant yn llwyr.

Crychau mân neu linellau mân

Gellir trin llinellau mynegiant a chrychau mân, ond sy'n aros wrth wgu, neu fod yn ddig, trwy ofal dyddiol a thriniaethau esthetig, y gellir eu nodi:

• Hufen gwrth-grychau: Defnyddiwch bob dydd ddwywaith y dydd, bore a gyda'r nos. Rhaid i'r hufen gynnwys y cynhwysion cywir fel peptidau, ffactorau twf, gwrthocsidyddion, retinol, DMAE ac eli haul ac, felly, mae'n bwysig ymgynghori â'r dermatolegydd fel y gellir defnyddio'r hufen mwyaf addas ac y gall y canlyniadau fod y gorau;
• Technegau therapi llaw: Symud meinweoedd yr wyneb gyda chryfhau, ymestyn a symud cyhyrau'r wyneb;
• Amledd radio: Mae'n weithdrefn esthetig lle mae dyfais yn cael ei defnyddio sy'n ysgogi cynhyrchu celloedd colagen ac elastin newydd, sy'n cynnal y croen, a gellir cynnal y sesiynau bob mis. Deall sut mae amledd radio yn gweithio;
• Microneedling: Mae'n weithdrefn esthetig sy'n cynnwys defnyddio dyfais fach gyda nodwyddau bach, a elwir yn ddermaroller, sy'n gwneud tyllau bach yn y croen, gan gynyddu treiddiad colur;

Gellir gwneud y microneedling gartref, gyda dyfeisiau bach gyda nodwyddau yn 0.5 mm o ddyfnder ar y mwyaf, tua unwaith yr wythnos neu bob 15 diwrnod. Gweler mwy o fanylion am ficroneiddio yn y fideo a ganlyn:

Crychau dwfn

Gellir gwneud y driniaeth ar gyfer crychau dwfn, sef y rhai sy'n parhau i gael eu marcio hyd yn oed wrth ymestyn y croen:

• Pilio ag asidau: Gellir dewis yr asidau a ddefnyddir yn unol ag anghenion pob person, ond gellir nodi asid glycolig neu retinoig, sy'n arwain at alltudio'r haenau croen, gan hyrwyddo meinwe newydd, yn rhydd o ddiffygion a chrychau;
• LaserHeNe: Mae'n cynnwys gosod y laser mewn sawl ergyd ar yr wyneb, nid gorgyffwrdd, a chan y gall achosi rhywfaint o anghysur gellir defnyddio anesthetig cyn y sesiynau;
• Amledd radio,sy'n hyrwyddo celloedd colagen ac elastin newydd, sy'n hanfodol ar gyfer cadernid y croen;
• Llenwi ag asid hyaluronig, yn swyddfa meddyg, gellir rhoi rhai pigiadau ar wyneb asid hyalwronig ar ffurf gel, a nodir i lenwi crychau, rhychau a llinellau mynegiant yr wyneb;
• Plasma sy'n llawn platennau, lle yn swyddfa'r meddyg, gellir rhoi pigiadau gyda'r plasma llawn platennau, sy'n cymell synthesis colagen a chydrannau eraill y matrics allgellog trwy actifadu ffibroblastau, gan arwain at adnewyddu'r croen.

Yn yr achos olaf, gellir nodi llawfeddygaeth blastig, fel gweddnewidiad, pan fydd gan yr unigolyn lawer o grychau dwfn a dwfn ac angen canlyniad ar unwaith. Fodd bynnag, mae sesiynau ffisiotherapi swyddogaethol dermato yn ddefnyddiol yn union cyn ac ar ôl y driniaeth, gan gysoni'r wyneb a gwella canlyniadau'r feddygfa.

Sut i leihau crychau gartref

Yn ychwanegol at y triniaethau a nodir uchod, i gyd-fynd gartref, argymhellir cynnal hydradiad croen da o'r corff cyfan, ond yn enwedig yr wyneb. Dyna pam ei bod yn angenrheidiol yfed tua 2 litr o ddŵr y dydd, defnyddio sebonau hylif oherwydd nad ydyn nhw'n sychu'r croen, a hefyd:

• Golchwch eich wyneb â dŵr mwynol, dŵr micellar neu ddŵr thermol, oherwydd nid oes ganddynt glorin, y gwyddys ei fod yn sychu'r croen;
• Bwyta bwydydd sy'n llawn colagen yn ddyddiol, fel cig coch, coes cyw iâr a gelatin;
• Cymerwch ychwanegiad colagen hydrolyzed yn ddyddiol, sy'n helpu i gynnal cefnogaeth croen;
• Defnyddiwch hufen gwrth-heneiddio ar yr wyneb bob amser gyda ffactor amddiffyn rhag yr haul;
• Gwnewch gymnasteg wyneb trwy ymestyn y cyhyrau pwysig sy'n cael effaith groes i grychau;
• Gwisgwch het a sbectol haul o ansawdd pryd bynnag y byddwch chi'n agored i'r haul neu'r golau er mwyn osgoi crebachiad y cyhyrau o amgylch y llygaid a'r talcen, gan osgoi ffurfio crychau yn y rhanbarthau hyn.

Y gyfrinach i gadw'r croen yn hardd, yn gadarn ac wedi'i hydradu hefyd yw cael bywyd iach, bwyta'n dda a gofalu am y croen yn allanol gyda'r cynhyrchion mwyaf addas ar gyfer pob math o groen, ond nid ysmygu yw ffactorau eraill sydd hefyd yn cyfrannu, oherwydd mae'r mwg sigaréts yn niweidiol i iechyd ac mae hefyd yn achosi niwed i'r croen, gan ffafrio ffurfio crychau yn rhan uchaf y geg, a elwir yn boblogaidd fel 'cod bar'.

Edrychwch ar ragor o awgrymiadau ar beth i'w fwyta i gadw'ch croen yn iach trwy wylio'r fideo canlynol: