Triniaeth ar gyfer syndrom coluddyn llidus: diet, meddyginiaeth a therapïau eraill

Nghynnwys

• 1. Newidiadau mewn diet
• 2. Meddyginiaethau
• 3. Seicotherapi
• 4. Opsiynau triniaeth amgen
• Arwyddion o welliant
• Arwyddion o waethygu

Gwneir y driniaeth ar gyfer syndrom coluddyn llidus gyda'r cyfuniad o gyffuriau, newidiadau mewn diet a lefelau straen is, sy'n cael eu harwain gan y gastroenterolegydd i leddfu symptomau'r unigolyn yr effeithir arno.

Nodweddir syndrom coluddyn llidus gan newid yn swyddogaeth y coluddyn, sy'n achosi symptomau fel poen yn yr abdomen neu chwyddo, dolur rhydd, rhwymedd a phresenoldeb mwcws yn y stôl. Edrychwch ar yr hyn ydyw a sut i wybod a yw'r syndrom hwn gennych.

Nid oes un fformiwla i drin y syndrom hwn, felly mae'r math gorau o driniaeth yn cael ei arwain gan y meddyg yn dibynnu ar y mathau a dwyster y symptomau sy'n bodoli ym mhob person:

1. Newidiadau mewn diet

Fel arfer, mae triniaeth ar gyfer syndrom coluddyn llidus yn cael ei gychwyn yn naturiol, hynny yw, trwy wneud newidiadau i'ch diet fel:

• Bwyta prydau rheolaidd ar adegau penodol, fel bob 3 awr, er enghraifft;
• Osgoi diodydd alcoholig neu ddiodydd ysgogol, fel coffi a diodydd egni;
• Osgoi bwydydd â llawer o fraster neu siwgr, fel menyn, caws, selsig, cacennau neu gwcis;
• Yfed o leiaf 2 litr o ddŵr y dydd;
• Mae'n well gen i fwyta cig a llysiau gwyn;
• Rhowch ffafriaeth i fwydydd wedi'u coginio, eu grilio neu eu sawsio;
• Mabwysiadu diet FODMAP, sy'n cynnwys cael gwared ar fwydydd sy'n cael eu hamsugno'n wael ac sy'n cael eu eplesu gan y fflora coluddol, gan waethygu symptomau coluddyn llidus, fel moron, beets, afalau, mangoes, pasta a mêl. Dysgwch sut i wneud y diet FODMAP.

Yn ogystal, efallai y bydd yn rhaid i rai cleifion eithrio bwydydd eraill fel llaeth a chynhyrchion llaeth o'u diet os oes unrhyw fath o anoddefgarwch a bod y symptomau'n gwaethygu neu'n codi ar ôl eu llyncu.

Gwyliwch fideo gan ein maethegydd yn egluro beth i'w fwyta a beth i'w osgoi yn y diet ar gyfer syndrom coluddyn llidus:

2. Meddyginiaethau

Cynghorir meddyginiaethau i drin syndrom coluddyn llidus yn bennaf mewn cyfnodau o symptomau gwaethygu, fel ffordd o'u lleddfu. Felly, yn dibynnu ar y symptomau a gyflwynir, gall y meddyg ragnodi:

• Meddyginiaethau gwrth-sbasmodig, fel hyoscine neu scopolamine, i leihau poen ac anghysur yn yr abdomen, yn enwedig ar ôl bwyta;
• Meddyginiaethau gwrth-ddolur rhydd, fel Loperamide, i atal neu leddfu dechrau dolur rhydd;
• Laxatives, fel Lactwlos neu sylffad magnesiwm, mewn achosion o rwymedd i ysgogi gweithrediad y coluddyn;
• Gwrthiselyddion neu anxiolytics, fel Duloxetine neu Amitriptyline, gellir nodi a yw symptomau'r syndrom yn gysylltiedig ag iselder ysbryd neu bryder

Efallai y bydd gan rai cleifion symptomau hefyd oherwydd datblygiad gormodol bacteria yn y coluddyn, ac felly efallai y bydd y meddyg yn ceisio defnyddio gwrthfiotigau, fel Rifaximin, er enghraifft, am gyfnod byr i geisio lleihau faint o facteria sydd yn y coluddyn, lleddfu symptomau symptomau.

Gall Probiotics hefyd helpu i reoleiddio'r fflora coluddol, ac, ar ben hynny, mae sawl meddyginiaeth arall hefyd wedi'u profi a'u datblygu i leddfu symptomau ac ymladd yr anhwylder hwn.

3. Seicotherapi

Mae symptomau seicolegol yn bresennol yn y mwyafrif o gleifion â syndrom coluddyn llidus, felly mae therapi seicolegol yn fath pwysig o driniaeth.

Gellir ei wneud ar ffurf seicotherapi traddodiadol neu therapi ymddygiad gwybyddol, lle mae'r seicolegydd yn helpu i nodi'r materion seicolegol sy'n dylanwadu ar ddechrau'r symptomau, ac yn annog y claf i addasu ymateb y corff.

4. Opsiynau triniaeth amgen

Yn ychwanegol at y meddyginiaethau a argymhellir gan y meddyg a newidiadau yn y diet, gall rhai therapïau amgen helpu i gwblhau'r driniaeth, yn bennaf fel ffordd i leihau straen, sy'n sbardun mawr i symptomau'r afiechyd.

Mae'r rhain yn cynnwys therapïau myfyrdod, ymlacio, adweitheg ac aciwbigo. Yn ogystal, mae defnyddio rhai perlysiau meddyginiaethol, fel mintys pupur, yn helpu i leihau crampiau yn yr abdomen oherwydd eu pŵer gwrth-basmodig naturiol. Fodd bynnag, ni ddylai'r defnydd o'r therapïau hyn ddisodli arweiniad y meddyg.

Gweler hefyd rai awgrymiadau ar gyfer meddyginiaethau cartref i leddfu symptomau.

Arwyddion o welliant

Mae arwyddion o welliant mewn syndrom coluddyn llidus yn adfer tramwy berfeddol ac yn lleihau anghysur a phoen yn yr abdomen ar ôl bwyta, er enghraifft.

Arwyddion o waethygu

Mae arwyddion o syndrom coluddyn llidus yn gwaethygu yn amlach pan na chaiff triniaeth ei gwneud yn iawn, pan fydd cyfnodau gwaethygu o straen neu fwydydd nad yw symptomau gwaethygol yn cael eu hosgoi, gan gynhyrchu dolur rhydd, rhwymedd, blinder gormodol neu ddadhydradiad, er enghraifft.