Beth i'w wneud i drin Tinnitus

Nghynnwys

• 1. Meddyginiaethau
• 2. Cymorth clywed
• 3. Therapi sain
• 4. Therapi ymddygiadol
• 5. Newidiadau mewn diet
• 6. Triniaethau deintyddol
• 7. Therapïau amgen
• 8. Ysgogiad magnetig traws -ranial

Mae'r driniaeth ar gyfer canu yn y glust yn dibynnu ar yr achos a achosodd y symptom a gall gynnwys mesurau syml fel tynnu plwg o gwyr a allai fod yn tagu'r glust neu'n defnyddio gwrthfiotigau i drin yr haint sy'n achosi'r anghysur hwn.

Yn wyddonol, gelwir canu yn y glust yn tinnitus, ac efallai y bydd angen perfformio set o therapïau sy'n cynnwys popeth o therapïau sain, defnyddio cyffuriau anxiolytig neu gyffuriau gwrth-iselder, yn ogystal â thrin achosion a allai fod yn sbarduno'r symptom hwn, fel hormonaidd. newidiadau, rhyddhau pwysau, diabetes neu ddefnyddio rhai meddyginiaethau, er enghraifft. Yn ogystal, gall therapïau amgen fel aciwbigo neu dechnegau ymlacio fod yn ddefnyddiol iawn mewn rhai achosion.

Er gwaethaf yr amrywiol achosion, yn y rhan fwyaf o achosion, mae tinnitus yn cael ei achosi gan golled clyw, a achosir naill ai gan amlygiad i synau uchel iawn neu hyd yn oed trwy heneiddio ei hun, a dyna pam ei fod yn fwy cyffredin yn yr henoed. Dysgwch fwy o achosion yn: Tinnitus yn y glust.

Felly, rhai o'r triniaethau a ddefnyddir fwyaf i drin canu yn y glust yw:

1. Meddyginiaethau

Nid oes un rhwymedi yn gyfrifol am halltu canu yn y glust, fodd bynnag, gellir defnyddio rhai fel mathau o driniaeth neu, o leiaf, i leddfu symptomau. Mae rhai opsiynau'n cynnwys:

• Er enghraifft, gwrthocsiolyteg neu gyffuriau gwrth-iselder, fel Lorazepam neu Sertraline, fel ffordd o leddfu symptomau pryderus a iselder, a gallant hefyd wella ansawdd cwsg, sy'n sbarduno neu'n gwaethygu tinnitus;
• Gall Vasodilators, sy'n gweithio trwy ymledu y llongau yn y glust, fel Betahistine neu Cinnarizine, er enghraifft, fod yn ddefnyddiol mewn rhai sefyllfaoedd, fel fertigo neu sbasm y pibellau gwaed cerebral;
• Gwrth-histaminau, sy'n cael effaith ar tinitws oherwydd eu gweithredu vasodilatio ac anticholinergig.

Dylai'r meddyginiaethau nodi'r meddyginiaethau hyn ac, yn ddelfrydol, dylid eu defnyddio am gyfnod cyfyngedig o amser, nes bod y symptomau'n cael eu lleddfu.

Yn ogystal, mae angen cael ei drin â meddyginiaeth os oes gan yr unigolyn glefyd y gwyddys ei fod yn achosi tinnitus, a all fod yn ddiabetes, colesterol uchel, pwysedd gwaed uchel neu hyperthyroidiaeth, er enghraifft, yn ôl argymhellion y meddyg.

Ar y llaw arall, mae'n hysbys y gall defnyddio rhai meddyginiaethau sbarduno tinnitus, ac os ydyn nhw'n cael eu defnyddio gan berson â'r symptom hwn, dylech chi siarad â'r meddyg i gael gwared arnyn nhw neu eu disodli. Rhai enghreifftiau yw AAS, gwrthlidiol, cemotherapi, rhai gwrthfiotigau a diwretigion.

2. Cymorth clywed

Gan fod y sawl sy'n cwyno am ganu yn y glust hefyd yn aml yn colli cryn glyw, bydd defnyddio cymhorthion clyw yn eich helpu i adnabod synau allanol yn well, a thrwy hynny leihau'r sylw a roddir i ganu yn y glust, sy'n sain fewnol. Deall yn well sut mae'r cymorth clyw yn gweithio a'r prif fathau.

3. Therapi sain

Fe'i nodweddir gan ddefnyddio synau yn yr amgylchedd i leihau canfyddiad tinnitus, ac mae'n cynnwys rhoi synau gwyn, cerddoriaeth neu synau natur er enghraifft, bob amser gyda'r nod o osgoi distawrwydd a lleihau sylw i tinnitus.

Ar hyn o bryd, mae dyfeisiau penodol o wahanol feintiau a phrisiau sy'n gallu allyrru sŵn, a gallant fod yn ddefnyddiol mewn llawer o achosion a nodir gydag arweiniad ENT a therapydd lleferydd.

4. Therapi ymddygiadol

Mae therapi ymddygiad, neu therapi ailhyfforddi tinnitus, yn cynnwys technegau ymlacio, aildrefnu meddyliau a dod i arfer â sefyllfaoedd seicogymdeithasol fel bod pobl yn teimlo'n fwy cyfforddus â tinnitus. Yn y modd hwn, perfformir hyfforddiant synau a thechnegau sy'n helpu i anwybyddu tinnitus, a gellir perfformio'r therapi hwn yn unigol neu mewn grwpiau.

Mae therapi ymddygiad yn helpu'r unigolyn i osod nodau newydd ar gyfer pan fydd tinnitus yn codi ac mae'n anodd ei anwybyddu.

5. Newidiadau mewn diet

Mae'n gyffredin cael yr arfer o fwyta bwydydd a all sbarduno neu waethygu tinnitus, ac er mwyn cael therapi effeithiol, mae angen osgoi bwyta bwydydd llawn siwgr, caffein, alcohol, melysyddion artiffisial, fel aspartate, hefyd gan yr argymhellir rhoi'r gorau i'r sigarét. Yn ogystal, argymhellir osgoi bwyta halen, brasterau dirlawn a thraws, yn ogystal â llaeth a sgil-gynhyrchion a bwydydd wedi'u ffrio.

6. Triniaethau deintyddol

Mae camweithrediad y cymal temporomandibular (TMJ) yn un o achosion tinnitus, felly, argymhellir y dylid cynnal triniaeth ddeintyddol i bobl sydd â'r math hwn o newid, a all gynnwys gosod plât anhyblyg sy'n gorchuddio'r dannedd ar gyfer cysgu a therapi corfforol gydag ymarferion ailraglennu ystumiol, er enghraifft. Dysgu mwy am beth yw camweithrediad temporomandibular a sut i'w drin.

7. Therapïau amgen

Mae rhai o'r therapïau a all gyfrannu at drin tinnitus yn cynnwys:

• Aciwbigo: mae aciwbigwyr yn dadlau, er mwyn trin tinnitus, ei bod yn hanfodol asesu gwddf ac asgwrn cefn ceg y groth yr unigolyn, gan nad yw'r broblem yn aml yn y glust ei hun, ond mewn cylchrediad gwaed gwael ledled y rhanbarth hwn;
• Technegau ymlacio: gall fod yn ddefnyddiol i wella patrymau cysgu, lleihau pryder a lleihau tensiwn yng nghyhyrau'r pen a'r gwddf;
• Therapi Cerdd: dywed ysgolheigion y gall datblygu triniaethau cerddorol sy'n gydnaws â blas cerddorol pob person helpu i leihau teimlad tinnitus, gan allu lleddfu'r canfyddiad o sain anghyfforddus. Dysgu mwy am beth yw therapi cerdd a'i fanteision.

Yn ogystal, gall therapïau y gwyddys eu bod yn lleddfu straen, fel ioga a myfyrdod er enghraifft, fod â'u pwysigrwydd, gan fod straen a phryder yn sbardunau pwysig i tinnitus.

8. Ysgogiad magnetig traws -ranial

Mae'r dechneg hon yn helpu i gael gwared ar tinnitus oherwydd ysgogiad yr ardal glywedol sy'n gyfrifol am y symptom hwn, sy'n orweithgar.