Teithio gyda Diabetes: Beth sydd Bob amser yn Eich Bag Cario ymlaen?

P'un a ydych chi'n teithio am bleser neu'n mynd ar drip busnes, y peth olaf rydych chi ei eisiau yw mynd yn sownd heb eich cyflenwadau diabetes. Ond nid yw'n hawdd paratoi ar gyfer yr anhysbys. Mae rhai o blogwyr diabetes gorau'r we wedi dysgu sut i drin bron unrhyw sefyllfa teithio mewn awyren. Darllenwch i weld beth maen nhw bob amser yn ei bacio, ei wneud, a hyd yn oed ei brynu cyn iddyn nhw fynd ar hediad.

Nid ydym yn gwirio UNRHYW o'n pethau diabetes ... rwy'n gwybod efallai na fydd hyn yn bosibl os oes gennych fwy nag un person â diabetes yn eich teulu. Fy awgrym fyddai pacio cymaint ag y gallwch mewn bag cario ymlaen, ac yna efallai rhoi eich pethau ychwanegol mewn bag wedi'i wirio ar gyfer “rhag ofn.”

Hallie Addington, blogiwr The Princess and the Pump a mam i blentyn bach diabetes math 1

Awgrym: Mewn meysydd awyr, ystyriwch bacio byrbrydau bach yn unig a phrynu sudd a byrbrydau mwy unwaith y byddwch chi trwy ddiogelwch.

Wrth hedfan gyda phwmp inswlin, dylech bob amser ei ddatgysylltu wrth gymryd a glanio. Nid yw hwn yn argymhelliad FAA yr Unol Daleithiau. Nid yw hyn yn ymwneud â diffodd eich dyfeisiau electronig. Ac yn sicr nid yw hyn oherwydd bod eich rheolaeth diabetes yn gwneud Miss Manners yn anghyfforddus wrth hedfan. Ffiseg ydyw.

Melissa Lee, blogiwr yn A Sweet Life ac yn byw gyda diabetes math 1

Mae ymchwil wedi dangos y gall newidiadau mewn uchder achosi i bympiau inswlin gyflenwi inswlin yn anfwriadol.

Rwy'n paratoi ar gyfer yr annisgwyl. Rwyf wedi fy arfogi i'r dannedd gydag inswlin, mesuryddion, a stribedi prawf. Gallaf dynnu cyflenwadau diabetes ychwanegol allan o fy nghar, pecyn system hydradiad CamelBak, pecyn newid teiars beic, drôr swyddfa, cwpwrdd dillad gŵr, siacedi gaeaf, oergell mam-gu, a mwy.

Markee McCallum, blogiwr yn DiabetesSisters ac yn byw gyda diabetes math 1

Wrth deithio o amgylch y byd am bron i 9 mis, bûm yn ffodus nad wyf wedi dod ar draws unrhyw broblemau mawr gyda fy iechyd na'm cyflenwadau diabetig. Wrth baratoi i adael, penderfynais mai'r opsiwn gorau i mi oedd mynd â'r holl gyflenwadau y byddwn eu hangen gyda mi. Felly mi wnes i bacio 700 o nodwyddau pen, 30 ffiol o inswlin, stribedi prawf, beiros sbâr, a darnau a darnau eraill, rhoi popeth yn fy backpack, a mynd ar fy ffordd.

Carly Newman, blogiwr The Wanderlust Days ac yn byw gyda diabetes math 1

Awgrym: Efallai y byddwch am gymryd presgripsiynau ysgrifenedig ychwanegol gan eich meddyg wrth deithio.

Mae'n rhy hawdd i ddadhydradu wrth deithio, sy'n arwain at niferoedd uchel o glwcos, ac yna dadhydradiad gwaethygu pellach. Manteisiwch ar bob cyfle i hydradu yn yr awyr ac ar lawr gwlad, er y gallai ymweliadau ag ystafelloedd ymolchi fod yn anghyfleus.

Shelby Kinnaird, blogiwr Diabetig Foodie ac yn byw gyda diabetes math 2

Awgrym: Er mwyn sicrhau eich bod yn aros yn hydradol, cariwch botel ddŵr wag a'i llenwi unwaith y byddwch trwy ddiogelwch.