Tyrmerig ar gyfer Croen: Buddion a Risgiau

Nghynnwys

• Mae'n cynnwys eiddo sy'n cyfrannu at lewyrch naturiol
• Gall wella clwyfau
• Gall helpu eich soriasis
• Efallai y bydd yn helpu gyda chreithio acne
• Mae wedi'i gysylltu â thriniaeth y clafr
• Efallai y bydd yn helpu gydag ystod o gyflyrau dermatolegol eraill
• Peryglon defnyddio tyrmerig ar gyfer eich croen

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Tyrmerig

Am gannoedd o flynyddoedd, mae pobl ledled y byd wedi cysylltu tyrmerig ag eiddo iachâd a buddion cosmetig. Mae'r sbeis llachar, melyn-oren yn gysylltiedig â sinsir. Mae ar gael fel sbeis daear neu mewn atchwanegiadau a chynhyrchion harddwch a dermatoleg eraill.

Mae tyrmerig yn cael ei fuddion iechyd yn bennaf oherwydd curcumin, cydran bioactif. Mae gan Curcumin eiddo gwrthlidiol a gwrthocsidiol.

Mae ymchwil wyddonol fodern yn dechrau astudio effaith gadarnhaol tyrmerig, ond mae llawer yn credu bod ganddo sawl defnydd buddiol ar gyfer y croen. Dyma rai ffyrdd y gallai tyrmerig fod o fudd i'ch croen.

Rhowch gynnig ar dyrmerig nawr.

Mae'n cynnwys eiddo sy'n cyfrannu at lewyrch naturiol

Mae tyrmerig yn cynnwys gwrthocsidyddion a chydrannau gwrthlidiol. Gall y nodweddion hyn ddarparu tywynnu a llewyrch i'r croen. Efallai y bydd tyrmerig hefyd yn adfywio'ch croen trwy ddod â'i lewyrch naturiol allan.

Efallai yr hoffech roi cynnig ar fwgwd wyneb tyrmerig gartref i weld a yw'r sbeis yn cael unrhyw effeithiau cadarnhaol ar eich croen. Gallwch gymysgu ychydig bach o iogwrt Groegaidd, mêl a thyrmerig gyda'i gilydd a chymhwyso i'ch wyneb. Cadwch y mwgwd ymlaen am 15 munud ac yna golchwch i ffwrdd â dŵr.

Gall wella clwyfau

Gall y curcumin a geir mewn tyrmerig helpu clwyfau i wella trwy leihau llid ac ocsidiad. Mae hefyd yn gostwng ymateb eich corff i glwyfau torfol. Mae hyn yn arwain at wella'ch clwyfau yn gyflymach.

Mae astudiaethau wedi canfod y gall tyrmerig effeithio'n gadarnhaol ar feinwe a cholagen hefyd. Mae'r cyfnodolyn Life Sciences yn argymell defnyddio curcumin fel fformiwla wedi'i optimeiddio i weithio orau ar glwyfau croen.

Gall helpu eich soriasis

Efallai y bydd nodweddion gwrthocsidiol a gwrthlidiol tyrmerig yn helpu'ch soriasis trwy reoli fflerau a symptomau eraill.

Mae'r Sefydliad Psoriasis Cenedlaethol yn nodi y gallwch ei ddefnyddio fel ychwanegiad neu trwy ei ychwanegu at fwyd. Cyn i chi roi cynnig arni, mae'r sylfaen yn argymell trafod dos priodol gyda gweithiwr proffesiynol.

Efallai y bydd yn helpu gyda chreithio acne

Efallai yr hoffech roi cynnig ar fwgwd wyneb tyrmerig i helpu i leihau acne ac unrhyw greithiau sy'n deillio o hynny. Gall y rhinweddau gwrthlidiol dargedu'ch pores a thawelu'r croen. Gwyddys bod tyrmerig hefyd yn lleihau creithio. Efallai y bydd y cyfuniad hwn o ddefnyddiau yn helpu'ch wyneb i glirio o doriadau acne.

Mae wedi'i gysylltu â thriniaeth y clafr

Mewn astudiaeth gynnar a gynhaliwyd yn India, roedd cyfuniad o dyrmerig a neem, planhigyn sy'n frodorol o India, yn effeithiol wrth drin y clafr. Mae clafr yn gyflwr a achosir gan widdon microsgopig sy'n gadael brech yn y croen.

Efallai y bydd yn helpu gydag ystod o gyflyrau dermatolegol eraill

Nid oes digon o astudiaethau i ddarparu tystiolaeth bendant ynghylch sut y gall tyrmerig helpu cyflyrau croen eraill.Fodd bynnag, awgrymwyd y gall helpu gydag ecsema, alopecia, cen planus, a materion croen eraill.

Mae astudiaeth mewn Ymchwil Ffytotherapi yn argymell ymchwil bellach ar effeithiau tyrmerig ar gyflyrau croen amrywiol. Mae'r diddordeb mewn astudio tyrmerig fel triniaeth croen yn cynyddu.

Peryglon defnyddio tyrmerig ar gyfer eich croen

Mae risgiau o ddefnyddio tyrmerig. Wrth ddefnyddio tyrmerig, mae angen i chi fod yn ofalus ynghylch y dos, y math o gynnyrch rydych chi'n ei ddefnyddio, a sut y gallai ymateb i feddyginiaethau eraill rydych chi'n eu cymryd.

Mae bio-argaeledd isel gan dyrmerig. Mae hyn yn golygu bod eich metaboledd yn ei losgi i ffwrdd yn gyflym ac nad yw'ch corff yn amsugno llawer.

Ceisiwch osgoi cymryd gormod o dyrmerig ar un adeg ac aros i weld sut mae'ch corff yn ymateb cyn cymryd mwy. Os cymerwch feddyginiaethau eraill, trafodwch y defnydd o dyrmerig gyda'ch meddyg.

Pan gaiff ei roi ar y croen, gall tyrmerig staenio'r croen dros dro neu adael gweddillion melyn. Mae hyn yn normal. Ond os oes gennych alergedd, gall cyswllt croen uniongyrchol achosi llid, cochni a chwyddo.

Profwch dyrmerig ar eich braich, gan gymhwyso swm maint dime ac aros 24 i 48 awr i weld a ydych chi'n ymateb cyn defnyddio ar eich wyneb. Peidiwch â defnyddio tyrmerig ar eich croen os oes gennych alergedd i'r sbeis mewn bwyd.