Sêr Teledu Sy'n Iach ar y Teledu Yn Ysbrydoli Gwylwyr i Fod Yn Iach, Rhy

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Rydyn ni i gyd yn gwybod y gall sêr ar y teledu newid tueddiadau - dim ond meddwl am y chwyldro torri gwallt Jennifer Aniston creu ar Ffrindiau! Ond a oeddech chi'n gwybod bod dylanwad sêr teledu yn mynd ymhell y tu hwnt i ffasiwn a gwallt? Yn ôl arolwg diweddar, mae Yep, y cymeriadau hynny ar y teledu sy'n byw ffyrdd iach o fyw yn gweithredu fel modelau rôl, gan annog gwylwyr gartref i fod ychydig yn fwy heini ac i fwyta ychydig yn fwy iach.

Yn ôl gwylwyr a holwyd ar-lein yn arolwg "What Moves Me" Iach yn NBCU, mae ymddangosiad a modelu'r hyn a welant ar y teledu weithiau'n bwysicach na hyd yn oed yr hyn y mae meddygon y gwylwyr yn ei ddweud. Dywedodd cyfanswm o 57 y cant o'r rhai a holwyd fod eu hymddangosiad yn fwy o gymhelliant i golli pwysau na chyngor gan feddyg. Roedd chwe deg tri y cant yn cytuno â'r datganiad "Rwy'n fwy ymwybodol o wahanol fathau o bynciau iechyd oherwydd rwyf wedi eu gweld yn cael sylw ar sioeau teledu." Cytunodd mwy na hanner fod personoliaethau teledu sy'n arwain ffyrdd iach o fyw yn fodelau rôl i wylwyr. A dywedodd un o bob tri ymatebydd eu bod yn fwy tebygol o gael eu hysbrydoli i golli pwysau trwy weld sioe deledu am bobl bob dydd yn trawsnewid eu hunain trwy ddeiet ac ymarfer corff, na phe bai eu meddyg yn eu rhybuddio am eu peryglon iechyd eu hunain.

Gall sioeau teledu a chymeriadau wneud hyn trwy addysg syth (fel awgrymiadau'r hyfforddwr ar Y Collwr Mwyaf) neu trwy ddangos ymddygiadau iach ar sioeau yn unig, gan ennyn y ffenomen mwnci-gweld-mwnci-gwneud gan wylwyr gartref. Mae'r orsaf deledu NBC yn bancio ar hyn ar gyfer ei "Wythnos Iach," sy'n rhedeg rhwng Mai 21 a 27. Mae'r wythnos arbennig yn rhan o Iach yn NBCU, menter iechyd a lles cwmni cyffredinol NBC Universal, a What Moves Me, ymgyrch ddigidol yn cynnwys golwg y tu ôl i'r llenni ar sut mae ei sêr yn cadw'n iach. Mae'r ymgyrch yn cynnwys cynnwys rhyngweithiol gan fwy na 25 o sêr teledu, wrth iddynt rannu eu pleserau euog, argymhellion byrbryd iach, offer ymarfer corff, cyngor iechyd personol a'u hoff ganeuon ymarfer corff.

Jennipher Walters yw Prif Swyddog Gweithredol a chyd-sylfaenydd y gwefannau byw'n iach FitBottomedGirls.com a FitBottomedMamas.com. Yn hyfforddwr personol ardystiedig, hyfforddwr rheoli ffordd o fyw a phwysau a hyfforddwr ymarfer corff, mae hi hefyd yn dal MA mewn newyddiaduraeth iechyd ac yn ysgrifennu'n rheolaidd am bopeth ffitrwydd a lles ar gyfer amryw gyhoeddiadau ar-lein.

Adolygiad ar gyfer