Gall Twitter Ragweld Cyfraddau Clefyd y Galon

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Rydym bellach yn gwybod y gall trydar helpu i leihau straen, ond mae astudiaeth newydd gan Brifysgol Pennsylvania yn dangos y gall Twitter ragweld cyfraddau clefyd coronaidd y galon, achos cyffredin marwolaeth gynnar ac prif achos marwolaeth ledled y byd.

Cymharodd yr ymchwilwyr ddata o'r Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC) fesul sir â sampl ar hap o drydariadau cyhoeddus a chanfod bod mynegiadau o emosiynau negyddol fel dicter, straen a blinder yn nhrydariadau sirol yn gysylltiedig â risg uwch o glefyd y galon.

Ond peidiwch â phoeni - nid yw'r cyfan yn warth ac yn dywyll. Dangosodd iaith emosiynol gadarnhaol (geiriau fel ‘rhyfeddol’ neu ‘ffrindiau’) y gwrthwyneb - gan awgrymu y gallai positifrwydd fod yn amddiffynnol rhag clefyd y galon, meddai’r astudiaeth.

"Credir ers amser bod gwladwriaethau seicolegol yn cael effaith ar glefyd coronaidd y galon," esboniodd awdur yr astudiaeth Margaret Kern, Ph.D. mewn datganiad i'r wasg. "Er enghraifft, mae gelyniaeth ac iselder wedi cael eu cysylltu â chlefyd y galon ar lefel unigol trwy effeithiau biolegol. Ond gall emosiynau negyddol hefyd ysgogi ymatebion ymddygiadol a chymdeithasol; rydych hefyd yn fwy tebygol o yfed, bwyta'n wael, a chael eich ynysu oddi wrth bobl eraill sydd gall arwain yn anuniongyrchol at glefyd y galon. " (I gael rhagor o wybodaeth am glefyd y galon, edrychwch ar Pam fod y Clefydau Yw'r Lladdwyr Mwyaf yn Cael y Sylw Lleiaf.)

Wrth gwrs, nid ydym yn siarad achos ac effaith yma (nid yw eich trydariadau negyddol o reidrwydd yn golygu y byddwch yn ildio i glefyd y galon!) Ond yn hytrach, mae'r data'n helpu ymchwilwyr i baentio llun mwy. "Gyda biliynau o ddefnyddwyr yn ysgrifennu'n ddyddiol am eu profiadau, eu meddyliau a'u teimladau beunyddiol, mae byd y cyfryngau cymdeithasol yn cynrychioli ffin newydd ar gyfer ymchwil seicolegol," dywed y datganiad i'r wasg. Fath o anhygoel, huh?

A’r tro nesaf y byddwch yn cythruddo eich ffrind â’ch rants Twitter blin gormodol, mae gennych esgus: Mae’r cyfan yn enw iechyd y cyhoedd.

Adolygiad ar gyfer