Symptomau Asthma Anarferol: Beth i'w Wybod

Nghynnwys

• Anhawster cysgu
• Peswch cyson, sych
• Blinder yn ystod y dydd
• Ocheneidio ac anadlu'n gyflym
• Anawsterau ymarfer corff
• Wyneb a gwddf coslyd
• Pryder a hwyliau
• Y tecawê

Mae byw gyda chyflwr cronig fel asthma yn golygu efallai y byddwch chi'n profi fflamychiadau o bryd i'w gilydd. Mae hyn yn arbennig o wir os ydych chi'n dod ar draws sbardunau penodol ar gyfer eich asthma.

Gall alergenau, newidiadau yn y tywydd, a heintiau firaol beri i'ch symptomau fflachio.

Mae symptomau asthma yn digwydd pan fydd chwydd a chyfyngder yn eich llwybrau anadlu, ynghyd â mwy o fwcws.

Mae'r symptomau asthma mwyaf nodedig yn cynnwys:

• gwichian
• pesychu
• prinder anadl
• tyndra yn eich brest

Weithiau efallai y byddwch chi'n profi symptomau ychwanegol sy'n cael eu hystyried yn anarferol.

Er nad yw hyn yn golygu bod y symptomau'n brin, gallai cael symptomau asthma anarferol olygu bod eich triniaeth yn rheoli'ch cyflwr yn dda, neu mae pwl o asthma ar fin digwydd.

Dysgu mwy am rai symptomau asthma anghyffredin a phryd i siarad â'ch meddyg am sut y gallwch eu rheoli.

Anhawster cysgu

Gall anawsterau cysgu godi gydag asthma nad yw'n cael ei reoli'n dda. Efallai y byddwch chi'n profi problemau ag anhunedd, er enghraifft.

Mae swyddogaeth eich llwybr anadlu yn gostwng yn naturiol yn ystod cwsg, yn enwedig os oes gennych asthma.

Os oes gennych asthma difrifol ac nad yw'ch triniaeth yn rheoli'ch symptomau'n dda, efallai y gwelwch fod symptomau asthma traddodiadol, fel peswch, yn waeth pan ydych chi'n ceisio cael rhywfaint o lygaid cau.

Os yw'n ymddangos eich bod bron yn gyfan gwbl yn profi'ch symptomau gyda'r nos, efallai y bydd gennych isdeip o'r enw asthma nosol.

Gallwch chi helpu i leihau eich risg ar gyfer symptomau asthma yn ystod y nos trwy sicrhau bod sbardunau'n cael eu gadael y tu allan i'ch lle cysgu. Mae hyn yn cynnwys:

• paill
• gwiddon llwch
• dander anifeiliaid

Hefyd, siaradwch â'ch meddyg am feddyginiaethau sy'n lleihau llid y llwybr anadlu, fel corticosteroidau anadlu ac addaswyr leukotriene.

Peswch cyson, sych

Pan fydd gennych ffliw asthma, nid yw peswch gwlyb gwichlyd yn normal.

Mewn gwirionedd, pesychu yw'r symptom amlycaf mewn mwy na phobl ag asthma. Efallai y bydd gennych beswch hirfaith hefyd ar ôl gwella o annwyd neu salwch arall sydd wedi gwaethygu'ch symptomau asthma.

Fodd bynnag, mae cael peswch sych, cronig yn cael ei ystyried yn anarferol mewn asthma traddodiadol. Yn lle hynny, gall fod yn arwydd o isdeip o'r enw asthma amrywiad peswch, pan fyddwch chi'n profi peswch cyson heb fwcws gormodol. Gelwir hyn hefyd yn beswch anghynhyrchiol.

Blinder yn ystod y dydd

Os yw'ch symptomau asthma yn ei gwneud hi'n anodd cwympo i gysgu ac aros i gysgu, yna efallai y byddwch chi'n profi blinder yn ystod y dydd o ganlyniad.

Gall peswch cronig hefyd wneud i chi deimlo'n flinedig oherwydd eich bod chi'n defnyddio egni yn ystod cyfnodau peswch.

Pan fydd eich corff yn gweithio goramser i gael mwy o ocsigen trwy lwybrau anadlu sy'n llidus ac yn gyfyngedig, gallwch brofi blinder yn rheolaidd.

Ocheneidio ac anadlu'n gyflym

Mae prinder anadl yn symptom asthma clasurol. Mae'n ganlyniad i gyfyngiad ar y llwybr anadlu yn ystod y fflêr.

Mae cymryd anadliadau cyflym yn symptom asthma mwy anarferol, serch hynny. Mae wedi ei wneud fel ffordd o gael mwy o ocsigen i'r ysgyfaint.

Gall anadlu cyflym hefyd ddod ar ffurf ocheneidio neu dylyfu gên yn gyson. Efallai na fyddwch hyd yn oed yn sylweddoli eich bod yn ei wneud. Er bod ochenaid yn aml oherwydd straen neu bryder, gall fod yn arwydd o asthma o bryd i'w gilydd.

Anawsterau ymarfer corff

Un camsyniad ynghylch pobl ag asthma yw na allwch wneud ymarfer corff neu na ddylech wneud hynny. Ond ni ddylai asthma sy'n cael ei reoli'n dda roi unrhyw gyfyngiadau ar ymarfer corff.

Mae asthma a achosir gan ymarfer corff yn is-deip o asthma pan fydd gweithgaredd corfforol yn sbarduno cyfyngu a llid y llwybr anadlu. Gall rhai ymarferion dwysedd uchel sydd angen anadlu dwfn, cyflym hefyd sbarduno'ch symptomau, gan gynnwys rhedeg.

Ar wahân i'r gweithgaredd ei hun, gall ffactorau eraill sbarduno asthma a achosir gan ymarfer corff, fel:

• aer oer a sych
• clorin
• llygredd aer

Os byddwch chi'n gorfod defnyddio'ch anadlydd achub pryd bynnag y byddwch chi'n gweithio allan, mae hyn yn debygol o olygu bod angen newid eich triniaeth asthma. Efallai y bydd angen i chi weld eich meddyg i gael meddyginiaeth reoli tymor hir.

Wyneb a gwddf coslyd

Efallai y bydd rhai pobl ag asthma hefyd yn profi wyneb a gwddf coslyd yn ogystal â symptomau mwy traddodiadol gwichian a pheswch.

Nid yw'r teimladau coslyd hyn yn gysylltiedig ag asthma ei hun ond gellir eu priodoli yn lle hynny i alergeddau. Os yw alergenau yn sbarduno'ch symptomau asthma, yna efallai y bydd gennych isdeip o'r enw asthma alergaidd.

Pan fydd gennych asthma alergaidd, efallai y byddwch yn profi symptomau asthma mwy traddodiadol. ynghyd â:

• croen coslyd
• cosi yn eich gwddf
• brechau croen
• tisian
• tagfeydd
• trwyn yn rhedeg
• diferu postnasal

Y ffordd orau o leihau cosi a symptomau asthma alergaidd eraill yw lleihau cysylltiad â'r sylweddau sy'n sbarduno'ch alergeddau. Gall y rhain gynnwys:

• dander anifeiliaid
• mwg sigaréts
• gwiddon llwch
• bwydydd, fel cnau, llaeth, a bwyd môr
• llwydni
• paill

Mae ergydion alergedd, a elwir hefyd yn imiwnotherapi, yn aml yn offeryn effeithiol i reoli asthma alergaidd a'r symptomau eraill a achosir gan alergeddau amgylcheddol.

Pryder a hwyliau

Er bod symptomau asthma yn gorfforol i raddau helaeth, mae'n bosibl profi effeithiau ar eich hwyliau hefyd. Mae gan rai pobl ag asthma bryder ynghyd ag anhawster canolbwyntio.

Gall pryder tymor hir hefyd sbarduno'ch asthma, gan greu cylch sy'n anodd ei dorri.

Y tecawê

Gan nad oes gwellhad ar gyfer asthma, yr unig ffordd i atal fflamychiadau yw rheoli'ch cyflwr yn rhagweithiol. Mae hyn yn cynnwys cymryd eich meddyginiaethau yn unol â chyfarwyddyd eich meddyg ac osgoi eich sbardunau pryd bynnag y bo hynny'n bosibl.

Weithiau gall asthma achosi symptomau sy'n mynd y tu hwnt i'r gwichian, pesychu, a thynhau'r frest.

Mae'n arbennig o bwysig bod yn wyliadwrus am y symptomau asthma anarferol hyn os oes gennych blentyn neu rywun annwyl arall ag asthma. Gallai'r rhain fod yn arwyddion cynnar o ymosodiad fflêr neu asthma sydd ar ddod.

Os ydych chi'n profi symptomau asthma anarferol yn gyson, efallai ei bod hi'n bryd gweld eich meddyg i addasu'ch cynllun triniaeth cyfredol.