Trin ar ôl cyfathrach rywiol: a yw'n bwysig iawn?

Nghynnwys

• Rhagofalon eraill i atal haint y llwybr wrinol

Mae peeing ar ôl cyswllt agos yn helpu i atal heintiau'r llwybr wrinol, sy'n amlach mewn menywod, yn enwedig y rhai a achosir gan y bacteria E.coli, a all basio o'r rectwm i'r bledren, gan gynhyrchu symptomau fel poen wrth droethi.

Felly, mae'n bosibl glanhau wrethra bacteria, gan leihau'r risg o ddatblygu haint y llwybr wrinol a achosir gan ficro-organebau o'r rectwm a secretiadau o'r rhanbarth organau cenhedlu, yn ogystal â heintiau'r bledren, y fesigl seminaidd a'r prostad.

Mae dynion sydd â rhyw rhefrol heb ddiogelwch yn fwy o risg o ddatblygu haint y llwybr wrinol na dynion eraill, ac felly, fel menywod, mae'n bwysig iawn eu bod yn troethi ar ôl cyfathrach rywiol am hyd at 45 munud.

Os ydych chi'n meddwl y gallai fod gennych haint y llwybr wrinol, gwelwch sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud.

Rhagofalon eraill i atal haint y llwybr wrinol

Er bod heintiau'r llwybr wrinol yn gyffredin iawn mewn menywod ar ôl cyswllt agos, mae yna ffyrdd i leihau'r risg hon. Awgrymiadau eraill, yn ogystal â gwagio'ch pledren reit ar ôl rhyw, yw:

• Golchwch yr ardal organau cenhedlu cyn ac ar ôl cyfathrach rywiol;
• Ceisiwch osgoi defnyddio diafframau neu sbermladdwyr fel dull atal cenhedlu;
• Mae'n well gen i gael cawod, oherwydd bod y bathtub yn hwyluso cyswllt bacteria â'r wrethra;
• Defnyddiwch sebon unigryw ar gyfer y rhanbarth organau cenhedlu nad oes ganddynt bersawr na chemegau eraill;
• Yn ddelfrydol, defnyddiwch ddillad isaf cotwm.

Mewn dynion, y rhagofalon pwysicaf yw cadw'r ardal organau cenhedlu wedi'i golchi'n dda cyn ac ar ôl cyswllt agos, yn ogystal â defnyddio condomau, gan ei fod yn amddiffyn yr wrethra rhag bacteria a allai fod yn y fagina neu'r anws.

Dyma hefyd rai awgrymiadau bwydo hawdd i leihau'r siawns o haint y llwybr wrinol:

Dewch i adnabod 5 arfer arall y dylech eu hosgoi er mwyn osgoi cael haint y llwybr wrinol.