Bonws Dyddiadur Colli Pwysau: Cicio casgen

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Yn rhifyn Ebrill 2002 o Siâp (ar werth Mawrth 5), mae Jill yn siarad am fod yn rhy hunanymwybodol i gael tylino. Yma, mae hi'n darganfod newid positif yn ei chorff. - Gol.

Dyfalwch beth? Y diwrnod o'r blaen roeddwn yn hwfro'r ystafell fyw (na, nid yw hynny'n dechnegol yn cyfrif fel ymarfer corff), pan ges i gip ar fy hun yn y drych. A ydych chi'n gwybod beth welais i? Cyhyr crwm o amgylch fy mraich dde uchaf.

Bu bron imi faglu dros y llinyn gwactod. Wedi'r cyfan, rwy'n treulio cryn dipyn o amser yn archwilio fy nghorff am newidiadau o ganlyniad i'm ffordd o fyw athletaidd newydd. Fel arfer, rwy'n dirwyn i ben yn dawel fy meddwl fy hun "Mae'n cymryd amser, Jill. Dim ond bod yn amyneddgar." Felly dychmygwch fy syndod a llawenydd pan welais gyhyr wrth lanhau o dan y bwrdd coffi. Byddech chi wedi meddwl bod Ed McMahon wrth fy nrws gyda siec gan Publishers Clearing House. Roeddwn i mor gyffrous. Mae'r holl giciau kung fu, ysgyfaint, gweisg a phennau clo mewn gwirionedd wedi amlygu mewn mwy na sash a phâr o esgidiau reslo!

Efallai yr wythnos nesaf y byddaf yn gweld asgwrn boch ...

Ar gyfer stats Mis 4 Jill a'r pedwerydd cofnod Dyddiadur Colli Pwysau cyflawn, codwch rifyn Ebrill 2002 o Siâp.

Oes gennych chi gwestiwn neu sylw? Mae Jill yn ymateb i'ch negeseuon yma!

Adolygiad ar gyfer