Beth Mae Braxton-Hicks yn Teimlo Fel?

Nghynnwys

• Sut mae cyfangiadau Braxton-Hicks yn teimlo?
• Cyfangiadau llafur Braxton-Hicks yn erbyn llafur
• Beth sy'n achosi cyfangiadau Braxton-Hicks?
• A oes triniaethau ar gyfer Braxton-Hicks?
• Achosion eraill dros boen yn yr abdomen
• Haint y llwybr wrinol
• Nwy neu rwymedd
• Poen ligament crwn
• Materion mwy difrifol
• Pryd i ffonio'r meddyg
• Ydw i'n gorymateb?
• Y tecawê

Rhwng yr holl deithiau i'r ystafell ymolchi, yr adlif ar ôl pob pryd bwyd, a chyfog yn galore, mae'n debyg eich bod wedi cael eich llwyth o symptomau beichiogrwydd llai na hwyl. (Ble mae'r llewyrch hwnnw maen nhw bob amser yn siarad amdano?) Yn union pan rydych chi'n meddwl eich bod chi yn y clir, rydych chi'n teimlo tynhau yn eich bol. Ac yna un arall.

A yw'r rhain. . . cyfangiadau?

Peidiwch â chydio yn eich bag ysbyty a rhuthro allan o'r drws eto. Yr hyn yr ydych chi'n debygol o'i brofi yw Braxton-Hicks neu gyfangiadau “llafur ffug”. Gall eu teimlo fod yn gyffrous ac - weithiau - yn frawychus, ond nid yw'n golygu y bydd eich babi yn cael ei eni heddiw neu hyd yn oed yr wythnos nesaf. Yn lle, mae Braxton-Hicks yn arwydd bod eich corff yn cynhesu ar gyfer y prif ddigwyddiad.

Sut mae cyfangiadau Braxton-Hicks yn teimlo?

Mae cyfangiadau Braxton-Hicks yn teimlo fel tynhau yn eich abdomen isaf. Gall graddfa'r tyndra amrywio. Efallai na fyddwch hyd yn oed yn sylwi ar rai ysgafn, ond gall cyfangiadau cryfach dynnu'ch anadl i ffwrdd.

Mae rhai menywod yn eu disgrifio fel rhai sy'n teimlo'n debyg i grampiau cyfnod, felly os yw Modryb Flo yn gwneud rhif arnoch chi bob mis rydych chi'n gwybod beth rydych chi ynddo gyda Braxton-Hicks.

Yn wahanol i gyfangiadau llafur go iawn, nid yw Braxton-Hicks yn dod yn agosach at ei gilydd. Maen nhw'n mynd a dod, p'un a ydyn nhw'n wannach neu'n gryfach, heb unrhyw fath o batrwm.

Gall y cyfangiadau hyn ddechrau mor gynnar ag yn eich beichiogrwydd. Wedi dweud hynny, mae'n debygol na fyddwch chi'n eu teimlo nes i chi gyrraedd eich ail neu drydydd tymor.

Efallai eu bod yn anaml ar y dechrau, yn digwydd ychydig weithiau'r dydd yn unig. Wrth i chi fynd i mewn i'ch trydydd tymor a dod yn nes at esgor, gall eich cyfangiadau Braxton-Hicks ddigwydd sawl gwaith yr awr am oriau o'r diwedd (yn debyg iawn i'r cwestiynau gan ddieithriaid ynghylch pryd y mae disgwyl i chi).

Byddant yn arbennig o aml os ydych chi wedi bod ar eich traed lawer neu wedi dadhydradu. O ganlyniad, gall y cyfangiadau ddod i ben ar ôl i chi orffwys, yfed dŵr, neu newid eich safle.

Unwaith eto, gall Braxton-Hicks helpu i deneuo a meddalu'r serfics yn raddol, ond nid ydyn nhw'n achosi ymlediad ar gyfer genedigaeth eich babi.

Cysylltiedig: Sut mae gwahanol fathau o gyfangiadau llafur yn teimlo?

Cyfangiadau llafur Braxton-Hicks yn erbyn llafur

Felly, sut allwch chi ddweud y gwahaniaeth rhwng Braxton-Hicks a chyfangiadau llafur? Y newyddion da yw bod yna rai ffactorau gwahaniaethol a allai helpu i gliwio chi i mewn.

Cadwch mewn cof, unrhyw bryd rydych chi'n cael cyfangiadau neu'n meddwl tybed a ydych chi wrth esgor ai peidio, mae'n syniad da cysylltu â'ch meddyg neu fydwraig.

Beth sy'n achosi cyfangiadau Braxton-Hicks?

Nid ydym yn gwybod union achos cyfangiadau Braxton-Hicks. Eto i gyd, mae yna rai sbardunau sy'n ymddangos fel pe baent yn eu cyflawni rhywfaint yn gyffredinol. dywedwch hynny oherwydd gall rhai gweithgareddau neu sefyllfaoedd bwysleisio babi yn y groth. Efallai y bydd y cyfangiadau yn helpu i gynyddu llif y gwaed i'r brych a rhoi mwy o ocsigen i'ch babi.

Ymhlith yr achosion posib mae:

• Dadhydradiad. Mae angen 10 i 12 cwpanaid o hylif bob dydd ar ferched beichiog, felly mynnwch botel ddŵr i chi'ch hun a dechrau yfed.
• Gweithgaredd. Efallai y byddwch yn sylwi ar Braxton-Hicks yn nes ymlaen yn y dydd ar ôl bod ar eich traed gormod neu ar ôl gwneud ymarfer corff egnïol. Weithiau gall ymarfer corff egnïol fod yn ffitio i'ch jîns mamolaeth. Mae hynny'n iawn.
• Rhyw. Efallai y bydd orgasm yn gwneud i'r groth gontractio. Pam? Mae eich corff yn cynhyrchu ocsitocin ar ôl orgasm. Mae'r hormon hwn yn gwneud i gyhyrau, fel y groth, gontractio. Mae semen eich partner yn cynnwys prostaglandinau a allai hefyd arwain at gyfangiadau.
• Bledren lawn. Efallai y bydd pledren lawn yn rhoi pwysau ar eich croth, gan achosi cyfangiadau neu gyfyng.

Cysylltiedig: Gwrthgyferbyniadau ar ôl rhyw: A yw hyn yn normal?

A oes triniaethau ar gyfer Braxton-Hicks?

Ar ôl i chi gadarnhau gyda'ch meddyg mai'r hyn rydych chi'n ei brofi yw Braxton-Hicks ac nid cyfangiadau llafur, gallwch ymlacio. Yn llythrennol - dylech geisio ei gymryd yn hawdd.

Nid oes angen triniaeth feddygol ar gyfer y cyfangiadau hyn. Ceisiwch ganolbwyntio ar orffwys, yfed mwy o hylifau, a newid eich safle - hyd yn oed os yw hynny'n golygu symud o'r gwely i'r soffa am ychydig yn unig.

Yn benodol, ceisiwch:

• Mynd i'r ystafell ymolchi i wagio'ch pledren. (Ie, fel nad ydych chi'n gwneud hynny bob awr yn barod?)
• Yfed tair i bedwar gwydraid o ddŵr neu hylifau eraill, fel llaeth, sudd, neu de llysieuol. (Felly'r holl deithiau ystafell ymolchi.)
• Yn gorwedd ar eich ochr chwith, a allai hyrwyddo llif gwaed gwell i'r groth, yr arennau a'r brych.

Os nad yw'r dull hwn yn gweithio neu os ydych chi'n profi llawer o Braxton-Hicks, peidiwch ag oedi cyn gofyn i'ch meddyg am driniaethau posibl. Efallai bod gennych yr hyn a elwir yn groth anniddig. Er bod triniaethau ffordd o fyw yn cael eu ffafrio, mae rhai meddyginiaethau a allai helpu i leddfu eich cyfangiadau.

Cysylltiedig: Croth y groth llidus a chyfangiadau croth anniddig

Achosion eraill dros boen yn yr abdomen

Nid Braxton-Hicks yw unig achos poen yn yr abdomen a chyfyng yn ystod beichiogrwydd. Ac nid llafur yw'r unig opsiwn arall. Ystyriwch a allech fod yn profi un o'r amodau canlynol.

Haint y llwybr wrinol

Wrth i'ch babi dyfu, mae'r groth yn pwyso ar eich pledren. Ar wahân i wneud tisian yn beryglus, mae hyn yn golygu bod angen i chi sbio mwy, ond mae hefyd yn golygu bod mwy o gyfle i heintiau'r llwybr wrinol (UTIs).

Y tu hwnt i boen yn yr abdomen, efallai y byddwch chi'n profi unrhyw beth o losgi gyda troethi i deithiau amlach / brys i'r ystafell ymolchi i dwymyn. Gall UTIs waethygu a hyd yn oed effeithio ar yr arennau heb driniaeth. Bydd angen meddyginiaeth ar bresgripsiwn arnoch i glirio'r haint.

Nwy neu rwymedd

Gall nwy a chwyddedig fod yn waeth yn ystod beichiogrwydd oherwydd lefelau uchel o'r hormon progesteron. Mae rhwymedd yn fater stumog arall a allai achosi anghysur a phoen hyd yn oed Mewn gwirionedd, mae rhwymedd yn eithaf cyffredin yn ystod beichiogrwydd.

Os nad yw cynyddu eich cymeriant hylif a ffibr a chael mwy o ymarfer corff yn bwysig, gofynnwch i'ch meddyg am garthyddion a meddalyddion carthion i helpu i gael pethau, u, symud eto.

Poen ligament crwn

Ouch! Gall poen sydyn ar ochr dde neu chwith eich bol fod yn boen ligament crwn. Mae'r teimlad yn deimlad byr, saethu o'ch abdomen i'ch afl. Mae poen ligament crwn yn digwydd pan fydd y gewynnau sy'n cynnal eich groth yn ymestyn i ddarparu ar gyfer eich bol sy'n tyfu a'i gynnal.

Materion mwy difrifol

Torri placental yw pan fydd y brych yn tynnu naill ai'n rhannol neu'n gyfan gwbl o'r groth. Gall achosi poen dwys, cyson a gwneud eich groth yn dynn neu'n galed iawn.

Mae preeclampsia yn gyflwr pan fydd eich pwysedd gwaed yn codi i lefelau anniogel. Efallai y byddwch chi'n teimlo poen uchaf yn yr abdomen ger cawell eich asennau, yn enwedig ar eich ochr dde.

Mae angen sylw meddygol ar unwaith ar y materion hyn. Felly, os ydych chi'n meddwl eich bod chi'n cael cyfangiadau Braxton-Hicks ond mae'r boen yn mynd yn ddifrifol ac nad yw'n gadael i fyny, mynnwch gymorth meddygol cyn gynted â phosib.

Pryd i ffonio'r meddyg

Gwnewch yn siŵr eich bod yn cysylltu â'ch darparwr gofal iechyd unrhyw bryd y mae gennych bryderon am eich beichiogrwydd. Yn benodol gyda chyfangiadau, rydych chi am fod yn wyliadwrus am arwyddion llafur cynnar eraill cyn i chi gyrraedd beichiogrwydd 37 wythnos.

Mae'r rhain yn cynnwys:

• cyfangiadau sy'n tyfu'n gryfach, yn hirach ac yn agosach at ei gilydd
• poen cefn parhaus
• pwysau a chyfyng yn eich pelfis neu'ch abdomen isaf
• sylwi neu waedu o'r fagina
• gush neu diferu hylif amniotig
• unrhyw newid arall mewn gollyngiad trwy'r wain
• ddim yn teimlo bod eich babi yn symud o leiaf 6 i 10 gwaith mewn awr

Ydw i'n gorymateb?

Peidiwch â phoeni! Efallai eich bod chi'n teimlo eich bod chi'n pesky, ond mae meddygon a bydwragedd yn cael galwadau larwm ffug trwy'r amser. Mae mynd i'r afael â'ch pryderon yn rhan o'u swydd.

Mae'n well bod yn ddiogel yn hytrach na sori o ran esgor ar eich babi yn gynnar. Os ydych chi'n profi gwir lafur, efallai y bydd pethau y gall eich darparwr eu gwneud i'w atal os cânt eu hysbysu mewn pryd a gadael i'ch babi goginio ychydig yn hirach.

Cysylltiedig: 6 arwydd anarferol o esgor

Y tecawê

Yn dal yn ansicr a yw eich cyfangiadau yn llafur go iawn neu'n “ffug”? Ceisiwch eu hamseru gartref. Ysgrifennwch yr amser y mae eich crebachiad yn cychwyn a phryd y bydd yn gorffen. Yna ysgrifennwch yr amser o ddiwedd un i ddechrau un arall. Cofnodwch eich canfyddiadau dros awr.

Yn gyffredinol, mae'n syniad da ffonio'ch meddyg neu fydwraig os ydych chi wedi cael 6 neu fwy o gyfangiadau yn para 20 i 30 eiliad - neu os oes gennych chi unrhyw symptomau eraill sy'n awgrymu eich bod chi wrth esgor.

Fel arall, rhowch eich traed i fyny (ac efallai hyd yn oed gael rhywun arall i roi rhywfaint o sglein ar flaenau eich traed) a socian yn yr eiliadau olaf hynny cyn i'ch un bach gyrraedd.