Beth Mae'n Teimlo Fel Beichiog?

Nghynnwys

• Sut mae beichiogrwydd yn teimlo mewn gwirionedd
• Newidiadau corfforol yn ystod beichiogrwydd
• Symptomau beichiogrwydd y trydydd tymor
• Newidiadau emosiynol yn ystod beichiogrwydd
• Cyrraedd llinell derfyn y beichiogrwydd
• Y tecawê

I lawer o ferched, mae beichiogrwydd yn teimlo'n bwerus. Wedi'r cyfan, rydych chi'n gwneud dyn arall. Mae hynny'n gamp anhygoel o gryfder ar ran eich corff.

Gall beichiogrwydd hefyd fod yn hyfryd ac yn gyffrous. Bydd eich ffrindiau a'ch anwyliaid yn eich cawod â hapusrwydd a bendithion. Byddwch yn hapus yn breuddwydio am y dyfodol disglair a fydd gan eich babi.

Efallai y byddwch chi'n llifo o gwmpas siopau plant, gan ddewis dillad, dodrefn, a'r holl bethau sy'n gysylltiedig â babanod y byddwch chi eu hangen a'u hangen wrth i chi aros i eni ffatri baw hardd, annwyl a hardd.

Ond er ei holl lawenydd, mae beichiogrwydd hefyd yn anodd ac yn gymhleth. Mae rhai menywod yn cael beichiogrwydd yn anodd iawn.

Sut mae beichiogrwydd yn teimlo mewn gwirionedd

Ni allaf gymryd clod am gyfaddef bod beichiogrwydd yn anodd. Fe wnaeth Susan Magee, awdur “The Preichiog Countdown Book” drosglwyddo'r datguddiad hwnnw. Arweiniodd ei llyfr fi trwy feichiogrwydd.

Yn benodol, ysgrifennodd, “Rydw i'n mynd i ddweud rhywbeth wrthych chi am feichiogrwydd yr hoffwn i rywun fod wedi dweud wrtha i yn wastad, yn syth i fyny, ac yn gynnar: Mae beichiogrwydd yn fendigedig, yn llawen ac yn wyrthiol. Ond mae hefyd yn waith caled. Ie, mae beichiogrwydd yn waith caled. ”

Newidiadau corfforol yn ystod beichiogrwydd

Pan oeddwn yn cario fy mab sydd bellach yn 1 oed, profais yr hyn y byddai llawer yn ei alw’n dymor cyntaf “hawdd”. Er hynny, yn ystod yr amser hwnnw:

• wedi bronnau tyner
• wedi cael stumog gyfoglyd
• yn bigog
• yn teimlo malais cyffredinol

Ond wnes i ddim taflu i fyny. Nid oeddwn ychwaith mewn llawer o boen. Roeddwn i bob amser yn lluosog.

Aeth popeth i lawr yr allt yn ystod fy ail dymor, serch hynny. Roeddwn i wedi blino trwy'r amser, hyd yn oed pe bawn i'n cael wyth awr o gwsg.

Rwy'n peed hefyd llawer. Roedd gen i bledren orweithgar yn barod i ddechrau, ond yn ystod beichiogrwydd, es i redeg am yr ystafell ymolchi bob 10 munud, os nad llai. Ni allwn adael y tŷ heb ddefnyddio'r ystafell orffwys o leiaf bum gwaith, hyd yn oed pe na bai dim yn dod allan ohonof.

Effeithiodd yr angen cyson i droethi a ddaeth yn sgil beichiogrwydd ar fy mywyd personol a phroffesiynol. Er enghraifft, collais gyfle mewn gweithdy yr oeddwn wir eisiau ei fynychu oherwydd nad oeddwn yn gallu dod o hyd i ystafell ymolchi o fewn y 30 munud rhwng gadael fy fflat a chyrraedd yr orsaf reilffordd. Fe wnes i orffen troi o gwmpas a mynd yn ôl adref er mwyn osgoi trychineb.

Yr alwad agos hon a barodd imi brynu padiau anymataliaeth i'w gwisgo wrth deithio oherwydd fy mod yn poeni cymaint y byddwn yn sbio fy hun yn gyhoeddus.

Nodyn: Os oeddech chi'n iach o'r blaen, ni ddylai troethi aml yn ystod beichiogrwydd effeithio ar eich bywyd personol neu broffesiynol. Os ydyw, ewch i weld eich meddyg fel y gallant wneud diagnosis o'r broblem.

Symptomau beichiogrwydd y trydydd tymor

Gwaethygodd y symptomau corfforol yn ystod fy nhrydydd tymor. Mae fy nghoesau'n brifo bob eiliad o'r dydd. Ni allwn gerdded i fyny'r grisiau heb wyntio a'm morddwydydd yn llosgi. Roedd yn rhaid i mi newid fy nghymudo er mwyn i mi gael mynediad at risiau symudol a chodwyr. Mae hon yn gŵyn gyffredin rydw i wedi'i chlywed gan famau eraill a menywod beichiog.

Roedd fy nghorff yn teimlo mwy o anghysur a mwy o grampiau gyda phob modfedd y tyfodd fy mol. Pe bawn i'n cerdded am gyfnod estynedig o amser, byddwn i'n teimlo'r boen yn fy nghoesau am ddyddiau.

Dim ond rhan o'r newidiadau corfforol oedd y rheini.

Newidiadau emosiynol yn ystod beichiogrwydd

Yn emosiynol, taflodd beichiogrwydd fi i gorwynt. Gwaeddais lawer mwy nag y byddwn fel arfer. Deuthum yn fwyfwy pryderus. Roeddwn i'n poeni am:

• bod yn fam ddrwg
• methu â darparu digon o ddiogelwch a chariad
• gweithio a mynd i'r ysgol yn ystod y naw mis hynny

Deuthum yn fwy gofalus am yr hyn a wnes i a'r hyn a ddywedais, o'r lleoedd y byddwn yn mynd, a pha mor hir y byddwn yn aros yno.

Ar ochr y fflips, roeddwn i'n teimlo'n fwy hudolus. Gyda phob diwrnod yn mynd heibio, deuthum yn fwy awyddus i gwrdd â fy mab. Roeddwn i'n cadw fy nwylo ar fy mol, gan ei amddiffyn bob amser. Byddwn yn rhoi fy nwylo ar fy mol am wythnosau ar ôl rhoi genedigaeth.

Roedd pep yn fy ngham araf, ysgafn. Ac mi ges i lewyrch, yn ôl fy nheulu. Roeddwn yn dipyn o wrthddywediad: Mor llethol ag yr oeddwn yn teimlo, roeddwn hefyd yn hapus.

Efallai mai oherwydd bod y daith yn dod i ben ac y byddwn yn “cael fy nghorff yn ôl,” fel y dywedant.

Cyrraedd llinell derfyn y beichiogrwydd

Roedd Llafur ei hun yn brofiad, a dweud y lleiaf. Cefais sbasmau a phoenau cefn ofnadwy am bythefnos cyn rhoi genedigaeth. Roedd yn rhaid i mi gael fy nghymell oherwydd i mi fethu fy nyddiad dyledus.

Yn ystod y cyfnod esgor, ni fyddai fy mab yn disgyn, felly cefais ddanfon cesaraidd brys. Byddai dweud fy mod yn ofnus yn danddatganiad. Roeddwn wedi dychryn. Y cesaraidd oedd fy nhrefn lawfeddygol gyntaf erioed. Ac roeddwn i ofn y gwaethaf.

Yn ffodus, fe wnes i eni bachgen bach iach, bachog, bywiog. Roeddwn i'n meddwl ei fod yn swnio fel cath pan waeddodd gyntaf ym mreichiau'r meddyg. Gwnaeth y foment honno werth pob eiliad poenus o feichiogrwydd.

Y tecawê

Y wers, mewn gwirionedd, yw bod beichiogrwydd yn anodd. Mae'n anodd mewn gwahanol ffyrdd i wahanol bobl. Mae rhai symptomau yn gyffredinol. Fe fyddwch chi'n teimlo poen corfforol. Efallai bod gennych rwymedd. Fe fyddwch chi'n teimlo'n anghysur. Ond bydd sut rydych chi'n trin y symptomau hyn yn dibynnu arnoch chi a'ch corff.

Yn bwysicach fyth, peidiwch â bod ofn dweud bod beichiogrwydd yn anodd. Nid yw'n gwneud eich cariad at eich babi yn llai presennol a real. Mae'n golygu eich bod chi'n cydnabod yr hyn y mae eich corff yn ei brofi wrth fynd trwy'r broses ddwys hon. Ac mae'n yn proses ddwys. Does dim rhaid i chi ei garu. Fe allech chi ddim ei hoffi hyd yn oed. Ond ni ddylech deimlo cywilydd am sut rydych chi'n teimlo amdano.

Mae beichiogrwydd yn waith caled, ac mae'n iawn cyfaddef hynny.