Beth ddywedodd y Guys
Awduron:
Florence Bailey
Dyddiad Y Greadigaeth:
28 Gorymdeithiau 2021
Dyddiad Diweddaru:
25 Mis Mehefin 2024
Nghynnwys
Pan wnaethom bostio ein harolwg am golli pwysau a gordewdra ar SHAPE.com, gwnaethom hefyd ei roi ar Wefan ein cyhoeddiad brawd, Ffitrwydd Dynion. Dyma rai o uchafbwyntiau'r mwy nag 8,000 o ddynion a ymatebodd: