Beth sy'n Achosi Cythrudd Cyson ac Os oes angen i chi wneud unrhyw beth yn ei gylch

Nghynnwys

• Achosion cyffredinol
• Hormonau
• Bwydydd affrodisaidd
• Alcohol a chyffuriau
• Hypersexuality
• Achosion sy'n effeithio ar y system atgenhedlu fenywaidd
• Cylch mislif
• Bledren lawn
• Beichiogrwydd
• Achosion sy'n effeithio ar y system atgenhedlu gwrywaidd
• Cyswllt cyson
• Mastyrbio aml
• Faint o gyffroad sy'n ormod?
• Beth i'w wneud i ostwng eich libido
• Cael rhyw rheolaidd
• Gweithiwch allan
• Masturbate
• Dewch o hyd i allfeydd creadigol
• Siop Cludfwyd

Arogl cologne eich partner; cyffyrddiad eu gwallt yn erbyn eich croen. Partner sy'n coginio pryd o fwyd; partner sy'n cymryd yr awenau mewn sefyllfa anhrefnus.

Mae diddordebau rhywiol a throadau yn amrywio o berson i berson. Efallai na fydd yr hyn sy'n eich annog i fynd yn ddim byd tebyg i'ch ffrind gorau, neu hyd yn oed eich partner. Mae gan bawb anogiadau rhywiol - rhai yn fwy nag eraill.

Oherwydd bod libido a chyffroad rhywiol yn oddrychol, mae'n anodd gwybod beth sy'n cael ei ystyried yn “llawer” neu'n “gyson.”

Ond os ydych chi'n credu eich bod chi'n annog rhywiol yn fwy nag yr ydych chi'n gyffyrddus ag ef neu'n aros mewn cyflwr ysgogol, efallai y bydd yna ychydig o bethau i egluro hynny. Daliwch ati i ddarllen i ddarganfod mwy.

Achosion cyffredinol

Rhennir rhai achosion dros gyffroad cyson ymhlith pobl â phidyn a phobl â fagina. Gallai cyfuniad o ffactorau arwain at gyffroi yn aml.

Hormonau

Mae hormonau'n chwarae rhan sylweddol mewn libido. Gall pigau testosteron roi hwb i gyffroad. Yn yr un modd, mae gan bobl sy'n ymddwyn yn rhywiol testosteron uwch. Mae hynny'n creu sefyllfa gylchol, a allai achosi hwb i ysfa rywiol dros amser.

Bwydydd affrodisaidd

Gall rhai bwydydd gynyddu cyffroad a gwneud ichi chwennych ychydig o amser rhwng y cynfasau. Os ydych chi'n llenwi'ch plât gyda'r bwydydd hyn (yn bwrpasol ai peidio), efallai eich bod chi'n rhoi ychydig mwy o danwydd i'ch injan.

Alcohol a chyffuriau

Ydy gwydraid o win coch yn gwneud ichi goglais o dan y gwregys? Nid ydych chi ar eich pen eich hun. Er y gall alcohol a sylweddau eraill ymyrryd â swyddogaeth rywiol, gallant mewn gwirionedd eich gwneud yn fwy cyffrous i ddechrau. Mae hynny oherwydd eu bod yn llacio'ch gwaharddiadau ac yn eich gadael chi'n teimlo ychydig yn fwy frisky nag y byddech chi pe byddech chi'n sobr.

Hypersexuality

Mae hypersexuality yn bwnc dadleuol ymysg darparwyr gofal iechyd. Mae ysfa rywiol pawb yn unigryw.

Ond os ydych chi'n teimlo'n anghyffyrddus â'ch ysfa rywiol ac yn canfod eu bod nhw'n ymyrryd â'ch bywyd bob dydd, fel y gallu i fod yn gynhyrchiol neu ffurfio perthnasoedd, yna mae'n werth ei archwilio.

Achosion sy'n effeithio ar y system atgenhedlu fenywaidd

Efallai y bydd menywod cisgender a phobl a neilltuwyd yn fenyw adeg genedigaeth (AFAB) yn teimlo'n fwy cyffrous am y rhesymau hyn:

Cylch mislif

Mae'r dyddiau mewn cylch mislif yn cael eu llenwi â hormonau cyfnewidiol yn ogystal â digwyddiadau sydd wedi'u cynllunio i actifadu eich ysfa rywiol.

Er enghraifft, mae rhai pobl yn nodi eu bod yn cael eu troi ymlaen yn haws yng nghanol eu cylch, neu tua 14 diwrnod cyn i'w cyfnod ddechrau.

Mae hynny'n ymwneud ag amser ofylu. O ran esblygiad, mae hynny'n gwneud synnwyr. Ovulation yw pan fyddwch chi fwyaf ffrwythlon ac yn fwyaf tebygol o feichiogi. Mae'ch corff yn troi eich ysfa rywiol i roi hwb i siawns o procio.

Mae eraill yn nodi eu bod yn teimlo mwy o droi ymlaen ychydig cyn eu cyfnod. Pan gewch eich cyfnod, mae mwy o dagfeydd ar eich pelfis â hylif, a allai sbarduno cynnwrf rhywiol.

Yn yr un modd, mae rhai pobl yn hoffi bod yn rhywiol ar eu cyfnod.Mae'r gwaed yn darparu iraid naturiol. Mae'r risg ar gyfer beichiogi hefyd yn is, er nad yn sero.

Bledren lawn

Mae'r clitoris, y fagina, a'r wrethra wedi'u pacio'n dynn yn eich pelfis. Pan fydd y bledren yn llawn, gall roi pwysau ar yr ardaloedd sensitif hynny, a allai fod yn destun cyffro.

Beichiogrwydd

Gall beichiogrwydd wneud pethau doniol i'ch ysfa rywiol. Yn ystod y dyddiau a'r wythnosau cyntaf, efallai y bydd newidiadau i hormonau yn golygu eich bod chi'n gweld coch - i'ch partner, hynny yw.

Achosion sy'n effeithio ar y system atgenhedlu gwrywaidd

Os yw dynion cisgender a phobl a neilltuwyd yn ddynion adeg genedigaeth (AMAB) yn cael eu cyffroi yn gyson, gallai'r achosion hyn fod yn rhan o'r rheswm:

Cyswllt cyson

Gyda organau cenhedlu y tu allan i'r corff, gall rhwbio, tynnu, a chyffwrdd yn aml fod yn atgoffa cynnil am weithgareddau rhywiol. Gall hynny arwain at gyffroad cyson.

Mastyrbio aml

Credir yn gyffredin bod dynion yn meddwl am fod yn rhywiol yn llawer mwy na menywod. Yn wir, dywed ymchwil fod dynion yn meddwl amdano ychydig yn fwy, ond prin yn unig.

Fodd bynnag, mae yna beth arall maen nhw'n ei wneud mwy a allai gael effaith ar gyffroad: Mae dynion yn mastyrbio yn amlach, yn ôl un astudiaeth. Gallai hyn arwain at gyffroi yn amlach.

Faint o gyffroad sy'n ormod?

Nid yw o reidrwydd yn beth drwg i fod yn gorniog yn aml. Mae gyriant rhywiol yn beth iach, fel y mae gweithgaredd rhywiol.

Ond os ydych chi'n credu bod eich cyffroad cyson yn amharu ar agweddau eraill ar eich bywyd, efallai yr hoffech chi ystyried siarad â meddyg neu therapydd rhyw. Gallant eich helpu i archwilio swyddogaeth eich ymddygiad rhywiol.

Os yw cyffroad a'r angen i ymddwyn yn rhywiol yn teimlo'n orfodol, neu os oes gennych anogaeth gymhellol i weithredu arnynt, efallai y bydd angen i chi siarad am yr ysfa sylfaenol hyn. Gallai hyn fod yn arwyddion o anhwylder hypersexual.

Wrth gwrs, gall un person sy’n cael ei droi ymlaen yn gyson fod yn wahanol iawn i un arall. Mae'n helpu i siarad â gweithiwr meddygol proffesiynol am y meddyliau a'r dyheadau hyn. Trwy hynny, gallwch gael gafael ar p'un a ydyn nhw'n nodweddiadol, neu a oes angen i chi geisio triniaeth.

Beth i'w wneud i ostwng eich libido

Os ydych chi am leddfu'ch ysfa rywiol, gallai ychydig o opsiynau triniaeth helpu. Yn y pen draw, efallai y bydd angen i chi siarad â meddyg er mwyn i chi gael gwell dealltwriaeth o faterion sylfaenol posibl sy'n chwarae rhan yn eich cyffroad cyson.

Cael rhyw rheolaidd

Gall rhyw fod yn iach am fwy na'ch perthynas. Gall helpu i leddfu straen a rheoleiddio'ch hormonau hefyd. Os ydych chi'n cael rhyw yn rheolaidd, efallai y byddwch chi'n teimlo eich bod chi'n cael eich cyflawni a pheidio â chwennych annioddefol.

Gweithiwch allan

Mae'n fath gwahanol o ymgysylltiad corfforol, ond yn sicr mae'n un a allai eich helpu i leddfu rhywfaint o'r tensiwn rhywiol hwnnw. Mae ymarfer corff yn rhyddhau rhai o'r un cemegolion a hormonau â gweithgaredd rhywiol. Gall helpu i ddargyfeirio'ch egni i ddibenion iach, cynhyrchiol.

Masturbate

Cyn belled nad yw fastyrbio yn amharu ar eich gwaith, perthnasoedd personol, neu ymrwymiadau eraill, mae'n ffordd hwyliog o ddod i adnabod eich corff, eich hoff bethau a'ch blys.

Dewch o hyd i allfeydd creadigol

Os ydych chi am ddefnyddio'r egni hwnnw ar gyfer rhywbeth nad yw'n gysylltiedig â rhyw, ystyriwch ddod o hyd i hobïau neu gyfleoedd gwirfoddoli a all eich helpu i gymhwyso'r angerdd hwnnw yn rhywle arall.

Siop Cludfwyd

Gall eich libido newid o ddydd i ddydd. Mae'n sicr yn newid trwy gydol eich bywyd.

Os ydych chi'n teimlo eich bod chi wedi cyffroi yn gyson, efallai nad yw hynny'n beth drwg. Gall ysfa rywiol iach fod o ansawdd cadarnhaol.

Ond os ydych chi'n credu bod eich awydd am ymgysylltu rhywiol yn ymyrryd â'ch cyfrifoldebau a'ch cynlluniau o ddydd i ddydd, ystyriwch weld meddyg neu therapydd rhyw.

Gallant eich helpu i chwilio am faterion iechyd sylfaenol posibl a allai fod yn cyfrannu at eich awydd penodedig. Efallai y byddan nhw hefyd yn eich helpu chi i ddod o hyd i ffyrdd i'w harneisio.