Pam fod pawb yn casáu pils rheoli genedigaeth ar hyn o bryd?

Nghynnwys

• Perks y Pill
• Yr Anfanteision (Legit)
• Dod â'r Berthynas i ben
• Adolygiad ar gyfer

Am fwy na 50 mlynedd, mae'r Pill wedi cael ei ddathlu a'i lyncu gan gannoedd o filiynau o ferched ledled y byd. Ers taro’r farchnad ym 1960, mae’r Pill wedi cael ei ganmol fel ffordd i roi’r pŵer i fenywod gynllunio eu beichiogrwydd-ac, i bob pwrpas, eu bywydau.

Ond yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae adlach rheoli genedigaeth wedi bod yn bragu. Mewn byd lles sy'n gwobrwyo popeth holl-naturiol - o fwyd i ofal croen - mae'r Pill a'i hormonau alldarddol wedi dod yn llai o dduwiol ac yn fwy o'r drwg angenrheidiol, os nad yn elyn llwyr.

Ar Instagram ac ar y rhyngrwyd, mae "dylanwadwyr" ac arbenigwyr iechyd fel ei gilydd yn datgelu rhinweddau mynd oddi ar y Pill. Mae'r problemau ymddangosiadol gyda'r Pill yn cynnwys materion fel libido isel, materion thyroid, blinder adrenal, materion iechyd perfedd, trallod treulio, diffygion maetholion, hwyliau ansad, a mwy. (Yma: Yr Sgîl-effeithiau Rheoli Geni Mwyaf Cyffredin)

Mae hyd yn oed gwefannau mawr yn ymuno â phenawdau fel "Why I'm Happier, Healthier, and Sexier Off Hormonal Birth Control." (Mae'r darn penodol hwnnw'n credydu mynd oddi ar y Pill am gynyddu ysfa rywiol yr awdur, maint y fron, hwyliau, a hyd yn oed ei hyder a'i sgiliau cymdeithasol.)

Yn sydyn, mynd heb Pill (fel mynd yn rhydd o glwten neu heb siwgr) yw'r duedd iechyd poethaf du jour. Mae'n ddigon i wneud i rywun fel fi, sydd wedi bod ar y Pill ers 15 mlynedd, feddwl tybed a oeddwn i'n brifo fy hun rywsut trwy lyncu'r bilsen fach honno bob dydd. A oedd angen i mi roi'r gorau iddi, fel arfer gwael?

Yn ôl pob tebyg, nid fi yw'r unig un sy'n pendroni. Ar hyn o bryd nid yw mwy na hanner (55 y cant) o ferched Americanaidd sy'n weithgar yn rhywiol yn defnyddio unrhyw ddull rheoli genedigaeth, ac o'r rhai sy'n gwneud hynny, dywed 36 y cant y byddai'n well ganddynt ddull nad yw'n hormonaidd, yn ôl arolwg a gynhaliwyd gan The Harris Poll ar gyfer Biowyddorau Evofem , Inc. (cwmni biofferyllol sy'n ymroddedig i iechyd menywod). Hefyd, aCosmopolitan canfu arolwg fod 70 y cant syfrdanol o ferched sydd wedi cymryd y Pill wedi nodi eu bod wedi rhoi’r gorau i’w gymryd, neu wedi meddwl am fynd oddi arno yn ystod y tair blynedd diwethaf. Felly, a yw'r feddyginiaeth a ddathlwyd unwaith yn dod yn beth o'r gorffennol?

"Mae'n duedd ddiddorol," meddai Navya Mysore, M.D., meddyg gofal sylfaenol sy'n arbenigo mewn iechyd menywod yn One Medical, o adlach Pill. "Nid wyf yn credu ei fod o reidrwydd yn duedd wael gan ei fod yn gwthio pobl i edrych ar eu lefelau maeth, ffordd o fyw a straen cyffredinol." Gellir ei gysylltu hefyd â'r ffaith bod mwy a mwy o fenywod yn dewis IUD heb hormonau, noda.

Ond, nid yw'r cyffredinoli a'r sloganau am effeithiau "drwg" BC o reidrwydd yn gywir i bob person. "Dylai rheoli genedigaeth fod yn bwnc niwtral," meddai. "Dylai fod yn ddewis unigol - nid yn wrthrychol da neu ddrwg."

Fel unrhyw beth arall sy'n cylchredeg ar y rhyngrwyd, mae angen i ni fod yn wyliadwrus o rywbeth sy'n swnio'n rhy dda i fod yn wir. Efallai y bydd llawer o’r swyddi hynny sy’n hyrwyddo rhyddid rheoli genedigaeth yn swnio’n addawol, ond gall fod cymhellion briw, meddai Megan Lawley, M.D., cymrawd cynllunio teulu yn Adran Gynaecoleg ac Obstetreg Prifysgol Emory.

"Yn aml efallai y gwelwch fod y bobl hynny sy'n dadlau bod atal cenhedlu yn gwneud mwy o ddrwg nag o les hefyd yn annog pobl i wario arian ar driniaethau iechyd neu gynhyrchion sydd â buddion aneglur," meddai, "felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dewis ffynonellau da i addysgu eich hun. " Hynny yw, peidiwch â chredu popeth rydych chi'n ei ddarllen ar y 'gram!

Perks y Pill

Yn gyntaf oll, mae'r Pill, at bob pwrpas, yn ddiogel a effeithiol. Mae'n gwneud gwaith rhagorol o gyflawni ei brif addewid o atal beichiogrwydd. Mae'n 99 y cant yn effeithiol mewn theori, yn ôl Planned Pàrenthood, er bod y nifer hwnnw'n gostwng i 91 y cant ar ôl cyfrif am wall defnyddiwr.

Hefyd, mae'r Pill yn cynnig buddion iechyd. "Gall atal cenhedlu hormonaidd helpu menywod gyda materion fel cyfnodau trwm a / neu gyfnodau poenus, atal meigryn mislif, a thrin acne neu hirsutism (tyfiant gwallt gormodol)," meddai Dr. Lawley. Dangoswyd hefyd ei fod yn lleihau'r risg o ganserau ofarïaidd ac endometriaidd ac yn helpu menywod â chyflyrau fel syndrom ofarïau polycystig, endometriosis ac adenomyosis.

O ran yr honiadau ei fod yn arwain at sgîl-effeithiau brawychus, o fagu pwysau i hwyliau ansad i anffrwythlondeb? Nid yw'r mwyafrif yn dal dŵr. "Ar gyfer menywod iach nad ydynt yn ysmygu, nid oes gan y Pill unrhyw sgîl-effeithiau tymor hir," meddai Sherry A. Ross, M.D., arbenigwr iechyd menywod ac awdur She-ology: Y Canllaw Diffiniol i Iechyd Personol Menywod. Cyfnod.

Dyma'r fargen: Sgîl-effeithiau fel magu pwysau neu hwyliau ansad can digwydd, ond gellir eu lliniaru trwy arbrofi gyda gwahanol fersiynau o'r Pill. (Dyma sut i ddod o hyd i'r rheolaeth geni orau i chi.) Ac, unwaith eto, mae corff pawb yn mynd i ymateb yn wahanol. "Mae'r sgîl-effeithiau hyn fel arfer yn rhai dros dro," eglura Dr. Ross. "Os na fyddant yn diflannu mewn dau i dri mis, siaradwch â'ch meddyg am newid i fath arall o Pill, oherwydd mae yna lawer o wahanol fathau a chyfuniadau o estrogen a progesteron yn dibynnu ar eich sgîl-effeithiau a'ch math o gorff." A chadwch mewn cof: "Nid yw pob atchwanegiad 'naturiol' yn ddiogel, chwaith," noda Dr. Mysore. "Mae ganddyn nhw eu siâr o sgîl-effeithiau hefyd."

O ran y si y gall bod ar y Pill eich gwneud yn anffrwythlon? "Nid oes unrhyw wirionedd i hynny," meddai Dr. Mysore. Os oes gan rywun ffrwythlondeb iach, ni fydd bod ar y Pill yn eich rhwystro rhag beichiogi. Ac nid yw'n syndod nad oes unrhyw ymchwil wyddonol sy'n dangos y bydd hepgor y Pill yn rhoi hwb i'ch hyder neu'ch sgiliau cymdeithasol. (Pipiwch y chwedlau rheoli genedigaeth cyffredin eraill hyn.)

Yr Anfanteision (Legit)

Wedi dweud hynny, mae yna rai rhesymau dros drosglwyddo'r Pill. I ddechrau, nid yw pawb yn ymgeisydd da ar gyfer atal cenhedlu hormonaidd: "Os oes gennych bwysedd gwaed uchel, hanes o geuladau gwaed, strôc, rydych chi'n ysmygwr dros 35 oed, neu os oes gennych gur pen meigryn gydag aura, chi ni ddylai gymryd dulliau atal cenhedlu trwy'r geg, "meddai Dr. Ross.Hefyd, gall y bilsen rheoli genedigaeth dros amser fod â risg uwch o ganser y fron, er ei bod yn "risg fach iawn, iawn", noda.

Rheswm da arall dros fynd oddi ar y Pill yw os penderfynwch fod yr IUD yn well dewis i chi. Mae'r IUD yn cael marciau uchel ymhlith ob-gyns fel dull rheoli genedigaeth hynod effeithiol a diogel ac mae wedi ei argymell fel opsiwn "llinell gyntaf" ar gyfer atal cenhedlu i bob merch o oedran atgenhedlu gan Goleg Obstetregwyr a Gynaecolegwyr America. "I'r rhai sy'n sensitif i hormonau wrth eu cymryd ar lafar, mae'r IUD yn cynnig dewis arall hyfyw," meddai Dr. Ross. "Nid yw'r IUD copr yn cynnwys unrhyw hormonau ac nid oes gan yr IUDs sy'n rhyddhau progesteron y symiau lleiaf o progesteron o'u cymharu ag atal cenhedlu trwy'r geg."

Dod â'r Berthynas i ben

Wrth gwrs, os ewch chi oddi ar dwrci oer atal cenhedlu, rydych chi mewn perygl o feichiogrwydd heb ei gynllunio. Dywed llawer o'r dylanwadwyr lles hyn sy'n mynd oddi ar y Pill y byddant yn defnyddio apiau olrhain ffrwythlondeb neu'r dull rhythm i atal beichiogrwydd. Efallai eich bod hyd yn oed wedi gweld swyddi noddedig ar gyfer yr app Natural Cycles, sydd ag ymgyrch farchnata dylanwadwyr gadarn.

Er ei fod yn opsiwn ymarferol di-bilsen, mae'n werth nodi bod gan y dull hwn rai risgiau hefyd, meddai Dr. Mysore. Gan fod yn rhaid i chi recordio'ch tymheredd â llaw bob bore ar yr un pryd, gall wneud gwahaniaeth mawr yn y darlleniad os ydych chi hyd yn oed ychydig funudau i ffwrdd. Wedi dweud hynny, mae ei effeithiolrwydd yn gymharol â'r bilsen, o gofio bod y ddau mewn perygl am gamgymeriad defnyddiwr. Mewn astudiaeth a gynhaliwyd gan Natural Cycles a ddilynodd 22,785 o ferched trwy ddwy flynedd o gylchoedd mislif, canfuwyd bod gan yr ap gyfradd effeithiolrwydd defnydd nodweddiadol o 93 y cant (sy'n golygu ei fod yn cyfrif am wall defnyddiwr a ffactorau eraill yn erbyn pe baech yn dilyn y dull yn berffaith ), sy'n cyfateb â phils rheoli genedigaeth hormonaidd. Cadarnhaodd Asiantaeth Cynhyrchion Meddygol Sweden yr un gyfradd effeithiolrwydd hon mewn adroddiad yn 2018. Ac, ym mis Awst 2018, cymeradwyodd yr FDA Natural Cycles fel yr ap meddygol symudol cyntaf y gellir ei ddefnyddio fel dull atal cenhedlu i atal beichiogrwydd. Felly os ydych chi'n mynd oddi ar y bilsen ac yn bwriadu mynd ar y llwybr naturiol, mae defnyddio ap fel Natural Cycles yn llawer mwy effeithiol na dulliau olrhain ffrwythlondeb traddodiadol, sydd ddim ond tua 76 i 88 y cant yn effeithiol yn y flwyddyn gyntaf o ddefnydd nodweddiadol, yn ôl Coleg Obstetregwyr a Gynaecolegwyr America.

Os ydych chi'n chwilfrydig yn syml i weld sut mae'ch corff yn ymateb i fynd oddi ar y Pill, mae Dr. Mysore yn cefnogi'r syniad o gymryd "gwyliau rheoli genedigaeth" bob tair i bum mlynedd i sicrhau bod eich beiciau'n rheolaidd. "Ewch oddi arno am ychydig fisoedd i weld sut olwg sydd ar eich cyfnod: Os yw'n rheolaidd, gallwch fynd yn ôl arno i barhau i atal beichiogrwydd," meddai. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio dull wrth gefn, fel condomau, yn ystod yr egwyl. (Pennau i fyny: Dyma rai o'r sgîl-effeithiau y gallwch chi eu disgwyl o fynd oddi ar bilsys rheoli genedigaeth.)

Yn anad dim, cofiwch fod aros ymlaen neu fynd oddi ar y Pill yn ddewis unigol. "Mae yna lawer o resymau i fod ar atal cenhedlu, yn yr un modd ag y mae rhesymau bod menywod yn dewis peidio â bod ar atal cenhedlu," meddai Dr. Lawley, a dylai unrhyw benderfyniad ddechrau gyda sgwrs â'ch darparwr meddygol am eich blaenoriaethau iechyd.

Adolygiad ar gyfer