Pam fod fy nghyfnod mor drwm?

Nghynnwys

• Trosolwg
• Beth sy'n achosi cyfnod trwm?
• Cyfnod sydd yn sydyn yn drwm iawn un mis
• Beichiogrwydd ectopig
• Cam-briodi
• Dyfais intrauterine an-hormonaidd (IUD)
• Meddyginiaethau
• Cyfnod sy'n drwm ar y diwrnod cyntaf
• Mae rheolaeth genedigaeth yn newid
• Newidiadau meddyginiaeth
• Cyfnod cylchol sy'n drwm ac yn boenus
• Problem hormonau
• Anhwylder gwaedu
• Polypau gwterin
• Ffibroidau gwterin
• Canserau penodol
• Perimenopos
• Adferiad genedigaeth
• Adenomyosis
• Endometriosis
• Pryd i weld eich meddyg
• Sut mae cyfnod trwm yn cael ei drin?
• Y llinell waelod
• 3 Ioga Yn Peri Lleddfu Crampiau

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Trosolwg

Gall llifoedd trwm a chrampiau achy fod yn brofiadau cyffredin pan fydd llawer o fenywod yn cael eu cyfnodau. Nid yw cyfnodau sy'n eich atal rhag gwneud gweithgareddau bob dydd yn normal.

Mae llif a chylch mislif pob merch yn wahanol. Efallai y bydd yn anodd gwybod a yw'ch cyfnod yn normal, yn ysgafn neu'n drwm oni bai eich bod chi'n siarad â'ch meddyg.

Mae menywod yn colli 30 i 40 mililitr (mL) o waed ar gyfartaledd yn ystod cyfnod. Gall menywod â gwaedu trwm golli hyd at 80 mL o bosibl.

Gall menywod sy'n profi gwaedu mislif anarferol o drwm fod â chyflwr o'r enw menorrhagia.

Mae'r cyflwr hwn yn achosi llifoedd mor drwm mae angen i chi newid eich tampon neu'ch pad bob awr. Gallwch hefyd ddefnyddio mwy na chwech neu saith tampon y dydd.

Gall y cyflwr hwn achosi anemia a chrampiau difrifol. Gallwch hefyd basio ceuladau gwaed sy'n fwy na chwarter yn ystod eich cyfnod.

Oherwydd bod mesur cyfanswm eich colled gwaed yn anymarferol, y ffordd orau o wybod a yw'ch cyfnod yn anarferol o drwm yw siarad â'ch meddyg.

Gyda'ch gilydd, gallwch adolygu:

• eich symptomau
• cyflyrau a allai fod yn achosi mwy o waedu
• beth ellir ei wneud i'w drin

Beth sy'n achosi cyfnod trwm?

Gall sawl cyflwr neu fater achosi cyfnodau trwm. Gall y cyfnodau trwm hyn ddigwydd yn aml, neu gallant fod yn fwy ysbeidiol.

Cyfnod sydd yn sydyn yn drwm iawn un mis

Beichiogrwydd ectopig

Gellir cymysgu arwyddion a symptomau beichiogrwydd ectopig â chyfnod mislif trwm.

Mae'r math hwn o feichiogrwydd yn datblygu y tu allan i'ch croth ac nid yw'n gynaliadwy. Gall achosi problemau iechyd difrifol, gan gynnwys gwaedu trwm a chrampio difrifol. Wedi'i adael heb ei drin, mae beichiogrwydd ectopig yn peryglu bywyd.

Cam-briodi

Yn ystod ac o amgylch camesgoriad, mae gwaedu trwm yn gyffredin a gellir ei gamgymryd am gyfnod trwm iawn.

Dyfais intrauterine an-hormonaidd (IUD)

Mae gwaedu mislif trwm yn IUD nad yw'n hormonaidd. Ar ôl ychydig fisoedd gyda'ch IUD, efallai y gwelwch fod gwaedu yn dod yn llai difrifol.

Meddyginiaethau

Gall teneuwyr gwaed arwain at broblemau llif gwaed a llif mislif trymach.

Cyfnod sy'n drwm ar y diwrnod cyntaf

Mae llawer o fenywod yn profi gwaedu trymach ar ddiwrnod cyntaf cyfnod a gwaedu ysgafnach ar y dyddiau olaf. Mae llif trwm a allai amharu ar eich gweithgareddau arferol yn anarferol.

Mae rheolaeth genedigaeth yn newid

Os gwnaethoch roi'r gorau i ddefnyddio rheolaeth geni hormonaidd yn ddiweddar, gall eich cyfnodau fod yn drwm iawn yn y dyddiau cyntaf wrth i'ch cylch addasu i'r hormon newid.

Newidiadau meddyginiaeth

Fel rheoli genedigaeth, gall meddyginiaethau a gymerwch ymyrryd â'ch cylch ac arwain at waedu trwm ar ddiwrnod cyntaf eich cyfnod.

Cyfnod cylchol sy'n drwm ac yn boenus

Os yw pob cyfnod yn drwm, yn boenus, ac yn anodd gweithio o'i gwmpas, efallai y bydd gennych faterion sylfaenol, hirdymor.

Problem hormonau

Mae eich corff fel arfer yn cydbwyso progesteron ac estrogen, y ddau hormon sy'n chwarae'r rolau mwyaf yn ystod y mislif.

Gall gormod o estrogen, fodd bynnag, arwain at leinin groth wedi'i dewychu. Gall hyn achosi gwaedu trwm wrth i'r leinin gael ei ddileu yn ystod eich cyfnod.

Gall chwarren thyroid danweithredol (isthyroidedd) hefyd achosi gwaedu mislif trwm neu afreolaidd

Anhwylder gwaedu

Mae gan oddeutu 10 i 30 y cant o ferched â chyfnodau trwm anhwylder gwaedu, fel clefyd von Willebrand. Gall yr anhwylderau hyn ei gwneud hi'n anodd atal eich gwaedu.

Polypau gwterin

Gall y tyfiannau bach hyn ar leinin y groth wneud cyfnodau yn drymach.

Ffibroidau gwterin

Twfau noncancerous o feinwe cyhyrau'r groth yw ffibroidau. Gallant ddatblygu y tu allan i'r groth, o fewn y wal, neu ymwthio i'r ceudod neu ryw gyfuniad o'r rhain.

Canserau penodol

Anaml mai canser yn eich croth, ceg y groth a'ch ofarïau yw unig achos gwaedu trwm, ond gall cyfnod trymach fod yn symptom.

Perimenopos

Yn ystod y cyfnod pontio hwn cyn y menopos, efallai y byddwch yn profi newidiadau hormonaidd a gwaedu anarferol o drwm yn ystod eich cyfnod.

Adferiad genedigaeth

Ar ôl i chi gael babi, nid yw cyfnodau trwm yn anghyffredin. Gall y newidiadau hyn fod yn barhaol, neu gall eich cyfnod ddychwelyd i lif tebyg i'r hyn a oedd gennych cyn beichiogi.

Adenomyosis

Mae adenomyosis yn gyflwr lle mae meinwe endometriaidd yn tresmasu i gyhyrau'r groth, gan achosi tewychu'r wal groth a chynyddu poen a gwaedu.

Endometriosis

Mae endometriosis yn anhwylder lle mae meinwe debyg i'ch meinwe endometriaidd yn tyfu y tu allan i'ch ceudod groth. Ymhlith y symptomau mae:

• cyfnodau poenus
• poen yng ngwaelod y cefn
• gwaedu mislif trwm

Pryd i weld eich meddyg

Os yw'r gwaedu mor drwm fel bod yn rhaid i chi amnewid pad neu tampon bob awr, siaradwch â'ch meddyg.

Yn yr un modd, os yw'ch cyfnod yn eich atal rhag gwneud gweithgareddau arferol oherwydd poen, cyfyng a gwaedu trwm, mae'n bryd gweld eich meddyg.

Yn ystod ymweliad, gall eich meddyg:

• cynnal arholiad corfforol
• gofynnwch am eich hanes iechyd
• gofyn am i'ch symptomau gael eu cofnodi

Gallant hefyd archebu biopsi neu brofion delweddu i edrych yn agosach ar eich croth.

Mae'n anodd gwybod a yw'ch cyfnod yn cael ei ystyried yn normal neu'n drwm heb gymorth eich meddyg. Nhw fydd eich canllaw yn y broses o ddarganfod ai mater sylfaenol yw'r rheswm dros eich cyfnodau trwm.

Sut mae cyfnod trwm yn cael ei drin?

Mae triniaethau nodweddiadol am gyfnodau trwm yn canolbwyntio ar reoleiddio llif y gwaed. Gall rhai triniaethau hefyd ddileu symptomau fel poen a chyfyng.

Os yw cyflwr sylfaenol yn achosi eich gwaedu trwm, gallai ei drin ddileu eich cyfnodau anarferol o drwm.

Ymhlith y triniaethau nodweddiadol am gyfnodau trwm mae:

• Rheoli genedigaeth. Gall pils rheoli genedigaeth ac IUDs hormonaidd helpu i gydbwyso hormonau a rheoli cyfnodau.
• Meddyginiaethau poen dros y cownter. Gall NSAIDs, fel ibuprofen a sodiwm naproxen, helpu i leddfu symptomau cyfnod poenus a helpu i leihau colli gwaed. Gallwch brynu NSAIDs ar-lein.
• Meddyginiaeth ar bresgripsiwn. Efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi rhai meddyginiaethau presgripsiwn fel progesteron trwy'r geg i helpu i drin cyfnodau trwm.
• Llawfeddygaeth. Gall cael gwared â pholypau neu ffibroidau helpu i leihau gwaedu a lleddfu symptomau cyfnod poenus eraill.
• Ymlediad a gwellhad (D & C). Os nad yw triniaethau eraill yn llwyddiannus, gall eich meddyg dynnu haenau mwyaf allanol leinin eich croth yn ystod gweithdrefn D & C. Mae hyn yn helpu i leihau gwaedu ac ysgafnhau cyfnodau. Efallai y bydd angen ailadrodd y weithdrefn hon.
• Hysterectomi. Mewn achosion eithafol, efallai y bydd angen tynnu'ch croth yn llwyr. Ni fydd gennych gyfnodau mwyach, ac ni fyddwch yn gallu beichiogi ar ôl y driniaeth hon.

Y llinell waelod

Mae cylch pob merch yn wahanol. Dyna pam ei bod hi'n anodd gwybod a yw'ch cyfnodau'n normal neu'n drwm.

Gall eich meddyg eich helpu i ddeall ble mae'ch cyfnodau yn disgyn ar y sbectrwm. Gallant hefyd eich helpu i chwilio am driniaethau ac os oes angen, mynd i'r afael ag unrhyw gymhlethdodau sy'n deillio o golli gwaed yn drwm.

Gallwch drefnu apwyntiad gydag OB-GYN yn eich ardal gan ddefnyddio ein teclyn Healthline FindCare.

Mae'n bwysig eich bod yn onest â'ch meddyg am eich cyfnodau a'ch symptomau fel y gallant ddod o hyd i atebion defnyddiol i chi. Nid oes unrhyw reswm i godi ofn ar eich cyfnod.

Mae yna lawer o opsiynau da a all eich helpu i'w reoleiddio a'i reoli.

3 Ioga Yn Peri Lleddfu Crampiau