Pam y penderfynodd un hyfforddwr roi'r gorau i orchuddio ei acne

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae unrhyw un sydd erioed wedi cael trafferth gydag acne oedolion yn gwybod ei fod yn boen o'r radd flaenaf yn y gasgen. Un diwrnod mae'ch croen yn edrych yn wych, a'r diwrnod nesaf mae fel eich bod chi, yn ddiarwybod, wedi mynd ar daith yn ôl mewn amser i'ch arddegau. Nid oes digon "ugh"s yn y byd am y teimlad hwnnw o ddeffro gydag wyneb sydd wedi torri allan yn ffres. (Gobeithio y bydd y brechlyn acne newydd hwnnw ar gael, fel, yfory.) Diolch i wyrth fodern colur, mae'n weddol hawdd cuddio toriad allan. Ond mae hefyd yn dipyn o boen i'w deimlo dan orfodaeth i roi yn yr amser i guddio rhywbeth y mae eich corff yn ei wneud am resymau y gellir dadlau eu bod y tu hwnt i'ch rheolaeth yn bennaf. A phwy sy'n dweud bod yn rhaid i chi roi sylw iddo, beth bynnag?

Dyna oedd Maeve Madden, hyfforddwr personol o Lundain, yn meddwl pan ddechreuodd brofi toriadau, y dysgodd yn ddiweddarach eu bod yn gysylltiedig â syndrom ofari polycystig (PCOS). Y mis diwethaf, postiodd Maeve am ddechreuadau ei brwydrau ymneilltuo, gan nodi yn ei chapsiwn nad oedd hi'n siŵr o'r achos ond ei bod am gyrraedd ei gwaelod gyda'i meddyg. Mae Madden yn aml yn ffilmio fideos ymarfer corff ar gyfer ei chyfrifon cyfryngau cymdeithasol, a rhannodd ei bod yn gwyro i ffwrdd rhag ymddangos mewn fideos heb golur na hyd yn oed o gwbl yn ystod ei thoriadau allan, ond yn y pen draw sylweddolodd nad oedd unrhyw reswm i guddio'r hyn roedd hi'n mynd drwyddo. (Cysylltiedig: Chrissy Teigen Yw Pawb Sydd Erioed Wedi Cael Acne Hormonaidd)

Er na ellir ei wella, gellir rheoli PCOS trwy newidiadau i'ch ffordd o fyw fel bwyta'n iach, cadw'n heini, a chael digon o gwsg. Yn y cyfamser, mae Maeve yn gweithio ar aros yn hyderus. "Nid yw croen yn berffaith," meddai yn ei chapsiwn. "Acne, creithiau, nodau ymestyn, ecsema, crychau - beth bynnag rydych chi'n meddwl y gall y diffyg fod, mae hynny'n iawn. Mae'r cyfan yn NATURIOL ac mae angen i ni sylweddoli hyn! Felly gadewch i bobl weld yr harddwch go iawn, amherffaith, diffygiol yr ydych chi." Ar y cyfan, mae hynny'n swnio fel cyngor eithaf gwych. Nid oes unrhyw reswm i guddio'r hyn rydych chi'n mynd trwy groen-ddoeth, yn enwedig os ydych chi'n fwy cyfforddus sans colur.

Adolygiad ar gyfer