Pam na fydd fy mhartner yn cael rhyw gyda mi?

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Gall eich partner sy'n dweud "na" wrth ryw fod yn beth sy'n peri pryder difrifol. Gall eich anfon i droell tuag i lawr o feddyliau hunan-amheus: Beth sydd o'i le gyda mi? Beth sydd o'i le gyda'n perthynas? Beth os nad ydw i'n ddigon dymunol?

Cyn i chi feio'ch hun (peidiwch!), Mae'r arbenigwr rhyw Siâp Dr. Logan Levkoff yma i helpu; gallai fod yn rhywbeth corfforol neu feddygol (meddyliwch: camweithrediad erectile) neu'n beth emosiynol, gwleidyddol neu ysbrydol (efallai nad yw ef neu hi yn barod neu eisiau aros tan briodi). Ond y peth yw, ni fyddwch yn gwybod beth yw'r rheswm nes i chi ei drafod. Gall siarad am ryw fod yn frawychus (hyd yn oed gyda phartner rydych chi'n ymddiried ynddo ac yn gofalu amdano), yn enwedig pan mae'n ymwneud â'r hyn rydych chi ei eisiau yn y gwely, arferion porn eich partner, neu'r ffaith nad ydyn nhw eisiau rhyw. Ond fel y dywed Dr. Levkoff, yr unig ffordd y gallwch elwa ar wobrau emosiynol, corfforol a rhywiol dyfnaf perthynas yw trwy adael i'ch hun fod yn ddigon agored i niwed i fagu'r pethau anodd yn ystod siarad gobennydd. Rydym yn bet y byddwch yn falch ichi wneud.

Ac, mewn gwirionedd, peidiwch â phwysleisio os yw'ch partner eisiau cymryd ei amser i fynd yr holl ffordd. Nifer y partneriaid ar gyfartaledd ar gyfer dynion sy'n oedolion rhwng 25 a 44 yw chwech, a dim ond pedwar i ferched ydyw. Felly os ydych chi neu'ch partner yn geidwadol o ran rhyw, ymlaciwch. Nid ydych chi ar eich pen eich hun.

Adolygiad ar gyfer