Xanax Hangover: Beth Mae'n Teimlo Fel A Pa Mor Hir Mae'n para?

Nghynnwys

• Sut mae'n teimlo?
• Beth allwch chi ei wneud i ddod o hyd i ryddhad?
• Pa mor hir mae'n para?
• A fydd gennych chi ben mawr bob tro y byddwch chi'n ei gymryd?
• Sut i leihau eich risg ar gyfer symptomau yn y dyfodol
• Siaradwch â'ch meddyg

Beth yw pen mawr Xanax?

Mae Xanax, neu alprazolam, yn perthyn i ddosbarth o gyffuriau o'r enw bensodiasepinau. Mae bensos ymhlith y mathau o gyffuriau sy'n cael eu cam-drin amlaf. Mae hynny oherwydd bod gan y mwyafrif o'r cyffuriau hyn, gan gynnwys Xanax, risg uchel o ddibynnu.

Pan fydd bensos fel Xanax yn gwisgo i ffwrdd, gall y defnyddiwr brofi symptomau ysgafn o dynnu'n ôl. Gyda Xanax, gelwir hyn yn “ben mawr Xanax.”

Er bod pobl sy'n camddefnyddio neu'n cam-drin y feddyginiaeth yn fwy tebygol o brofi pen mawr, gall effeithio ar unrhyw un sy'n cymryd y feddyginiaeth.

Os rhagnododd eich meddyg Xanax i'ch helpu i reoli pryder neu anhwylder panig, efallai y byddwch yn profi symptomau pen mawr tra bydd eich corff yn addasu i'r feddyginiaeth. Efallai y bydd hefyd yn digwydd os bydd eich meddyg yn addasu'ch dos.

Darllenwch ymlaen i ddysgu mwy am y symptomau, gan gynnwys pa mor hir maen nhw'n para, sut i ddod o hyd i ryddhad, a sut i'w hatal rhag dod yn ôl.

Sut mae'n teimlo?

Mae symptomau pen mawr Xanax yn debyg i symptomau pen mawr alcohol. Gall pen mawr Xanax achosi symptomau corfforol a meddyliol neu emosiynol.

Mae'r symptomau corfforol mwyaf cyffredin yn cynnwys:

• anhawster syrthio i gysgu (anhunedd)
• blinder
• mwy o guriad
• pwysedd gwaed uwch
• tymheredd y corff uwch
• chwysu gormodol
• anadlu cyflym
• gweledigaeth aneglur
• cur pen
• llai o archwaeth
• dolur rhydd
• cyfog
• crampiau stumog
• tensiwn cyhyrau a chryndod
• anhawster anadlu

Mae symptomau meddyliol neu emosiynol yn cynnwys:

• nam ar y cof
• anhawster canolbwyntio
• anhawster meddwl yn glir
• diffyg cymhelliant
• synhwyrau uwch
• cynnwrf
• iselder
• mwy o bryder
• meddyliau am hunanladdiad

Os ydych chi'n profi symptomau fel y rhain yn rheolaidd, siaradwch â'ch meddyg. Efallai y gallant addasu eich dos neu ragnodi meddyginiaeth wahanol.

Beth allwch chi ei wneud i ddod o hyd i ryddhad?

Amser yw'r unig ateb gwrth-dwyll ar gyfer pen mawr Xanax. Dylai eich symptomau ymsuddo unwaith y bydd y cyffur wedi metaboli'n llwyr a'i glirio o'ch system.

Yn y cyfamser, efallai y gallwch ddod o hyd i ryddhad os:

• Ymarfer. Rhowch hwb naturiol o egni ac endorffinau i chi'ch hun trwy fynd am dro. Peidiwch â gwthio'ch hun yn rhy galed; dim ond cael rhywfaint o symud naturiol i mewn. Fel bonws, mae ymarfer corff yn lleihäwr straen naturiol a gall helpu i leddfu pryder.
• Bwyta. Mae Xanax yn cael ei amsugno a'i fetaboli trwy'ch system gastroberfeddol (GI), felly gall gwthio ffibr, protein a braster trwy'ch system GI helpu'ch corff i brosesu'r cyffur yn gyflymach.
• Cwsg. Os gallwch chi fforddio treulio amser ychwanegol yn y gwely, cysgu yw un o'r ffyrdd gorau o ymdopi â symptomau pen mawr Xanax. Gallwch chi gysgu trwy'r gwaethaf o'r symptomau a deffro'n hwyrach, ar ôl i lai o'r cyffur gylchredeg yn eich corff.

Pa mor hir mae'n para?

Mae gan fformwleiddiadau rhyddhau Xanax ar unwaith hanner oes oddeutu 11 awr ond gallant amrywio o 6 i 27 awr i rai unigolion. Mae'n cymryd sawl cylch arall i'r cyffur gael ei ddileu o'ch corff yn gyfan gwbl. Mae'n debygol y bydd eich symptomau'n pylu cyn i'r feddyginiaeth adael eich system yn llwyr.

Dylai mwyafrif eich symptomau ymsuddo o fewn 24 awr i'ch dos olaf. Efallai y byddwch chi'n dal i brofi mân symptomau, fel llai o archwaeth bwyd, am ddiwrnod i ddau ar ôl eich dos olaf.

A fydd gennych chi ben mawr bob tro y byddwch chi'n ei gymryd?

Os cymerwch Xanax am unrhyw reswm, mae siawns bob amser y byddwch chi'n profi pen mawr pan fydd y feddyginiaeth yn gwisgo i ffwrdd.

Rydych chi'n fwy tebygol o brofi pen mawr Xanax os:

• dyma'ch tro cyntaf yn cymryd y feddyginiaeth
• anaml y byddwch chi'n defnyddio'r feddyginiaeth
• rydych chi wedi defnyddio'r feddyginiaeth am gyfnod ond wedi newid eich dos yn ddiweddar
• rydych chi wedi defnyddio'r feddyginiaeth ers tro ond yn ddiweddar rydych chi wedi colli un dos neu fwy

Os byddwch yn parhau i gymryd y feddyginiaeth, efallai y bydd eich corff yn dod yn fwy cyfarwydd â'r cyffur, ac efallai na fydd y sgîl-effeithiau mor ddifrifol.

Fodd bynnag, gall defnydd tymor hir neu ddefnydd dos uchel arwain at ddibyniaeth ar gyffuriau. Dim ond fel y rhagnodwyd gan eich meddyg y dylech chi gymryd Xanax.

Sut i leihau eich risg ar gyfer symptomau yn y dyfodol

Os cymerwch gamau i helpu'ch corff i addasu i'r feddyginiaeth, efallai y gallwch leihau eich risg o sgîl-effeithiau. Fe ddylech chi:

• Cael cwsg digonol. Pan fyddwch chi wedi gorffwys yn dda, rydych chi'n llai tebygol o fod yn emosiynol ac yn gallu meddwl yn gliriach. Mae'r ddwy dasg hon yn anodd heb gwsg, ond pan ychwanegwch effeithiau pen mawr Xanax, gallant fod bron yn amhosibl. Ewch i'r gwely yn gynnar y nos y cymerwch Xanax, a chynlluniwch i gysgu yn hwyrach fel y gallwch gysgu trwy rai o'r symptomau pen mawr.
• Cymerwch Xanax fel y rhagnodir. Ni ddylech gymryd mwy neu lai na'ch dos rhagnodedig heb ymgynghori â'ch meddyg. Peidiwch byth â chymysgu Xanax â meddyginiaethau eraill, cyffuriau hamdden neu alcohol. Mae'r risg ar gyfer rhyngweithio negyddol yn uchel gyda'r feddyginiaeth hon.
• Cyfyngu caffein. Efallai mai'ch greddf gyntaf fydd arllwys cwpanaid uchel o goffi neu soda, ond gall y diodydd caffeinedig hyn achosi iasolrwydd a phryder. Bydd hyn yn gweithio yn erbyn effeithiau arfaethedig yr Xanax, felly cyfyngwch eich cymeriant o gaffein nes bod eich corff wedi addasu i'r feddyginiaeth.

Siaradwch â'ch meddyg

Os oes gennych ben mawr Xanax yn aml, siaradwch â'ch meddyg. Efallai y gallant addasu eich dos i helpu i leihau sgîl-effeithiau.

Efallai y byddan nhw'n argymell cymryd dosau llai trwy gydol y dydd yn lle cymryd dos mwy i gyd ar yr un pryd. Gallant hefyd ostwng eich dos cyffredinol.

Ni ddylech fyth roi'r gorau i gymryd Xanax heb oruchwyliaeth eich meddyg. Os bydd angen i chi ddod oddi ar y feddyginiaeth, bydd eich meddyg yn eich helpu i leihau eich dos yn raddol. Rydych chi'n fwy tebygol o brofi symptomau diddyfnu os byddwch chi'n rhoi'r gorau i gymryd y feddyginiaeth yn sydyn.