Gallwch, Gallwch Chi Mewn gwirionedd gael eich Geni i Rhedeg

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae Bruce Springsteen yn canu yn enwog, "Babi, cawsom ein geni i redeg," wrth gwrs, yn ei glasur boblogaidd "Born to Run". Ond a oeddech chi'n gwybod bod rhywfaint o rinwedd i hynny mewn gwirionedd? Ymchwiliodd ychydig o ymchwilwyr yng Ngholeg Meddygaeth Baylor i'r honiad hwnnw - neu'n fwy penodol, a oedd arferion ymarfer mam disgwyliedig yn effeithio ar arferion ymarfer corff ei phlentyn ei hun yn nes ymlaen mewn bywyd. Ac mae eu canlyniadau, sydd wedi'u cyhoeddi yn The FASEB Journal, yn profi ei fod yn iawn! (Pryd mae'r Boss byth yn anghywir?)

Robert A. Waterland, athro cyswllt pediatreg, maeth, a geneteg foleciwlaidd a dynol yng Nghanolfan Ymchwil Maeth Plant USDA / ARS yn Ysbyty Plant Baylor ac Texas, a'i nod oedd profi'r syniad uchod ar ôl clywed ychydig. menywod a nododd, pan oeddent yn ymarfer yn fwy rheolaidd wrth feichiog, fod eu plentyn yn fwy egnïol o ganlyniad. (A yw Rhieni yn Beio am Eich Arferion Gweithio Gwael?)

I brofi'r theorwm, daeth Waterland a'i dîm o hyd i 50 o lygod benywaidd a oedd yn hoffi rhedeg (beth, nad ydych chi'n adnabod llygoden sy'n hoffi rhedeg?) A'u rhannu'n ddau grŵp - rhai a allai gael mynediad at olwyn annwyl y llygoden yn ystod beichiogrwydd a grŵp arall na allai. Yn yr un modd â disgwyl mamau dynol, gostyngodd y pellteroedd yr oeddent yn eu rhedeg neu'n cerdded yn ôl pa mor bell ymlaen yn ystod y beichiogrwydd yr oeddent. Yr hyn a ganfu’r ymchwilwyr yn y pen draw oedd bod y llygod a anwyd i famau a oedd yn ymarfer yn ystod beichiogrwydd yn ymwneud 50 y cant yn fwy egnïol yn gorfforol na'r rhai a anwyd i famau nad oeddent yn gwneud ymarfer corff. Yn fwy na hynny, parhaodd eu gweithgaredd cynyddol i fod yn oedolyn, gan awgrymu effeithiau ymddygiad tymor hir. (Edrychwch ar 5 nodwedd rhyfedd rydych chi'n eu hetifeddu gan eich rhieni.)

"Er bod y rhan fwyaf o bobl yn tybio bod geneteg yn pennu tuedd unigolyn i fod yn egnïol yn gorfforol, mae ein canlyniadau'n dangos yn glir y gall yr amgylchedd chwarae rhan bwysig yn ystod datblygiad y ffetws," meddai Waterland yn y papur.

Iawn, ond a all gyfateb y canlyniadau a welir mewn llygod i'n hunain? Dywedodd Waterland wrthym y gallwn, mae'n debyg. "Mewn llygod a bodau dynol, mae datblygiad systemau ymennydd sy'n integreiddio gwybodaeth synhwyraidd yn dibynnu ar fewnbwn synhwyraidd. Er enghraifft, mae wedi bod yn hysbys ers degawdau na fydd y cortecs gweledol yn datblygu'n iawn yn ystod babandod os nad yw llygaid y plentyn yn gweithio'n iawn. Mae hyn hefyd yn wir am y cortecs clywedol (rhanbarth yr ymennydd sy'n prosesu gwybodaeth o'r clustiau). Mae'r syniad bod mewnbwn yn achos yr astudiaeth hon, ar ffurf cynnig corfforol-hefyd yn helpu i arwain system yr ymennydd sy'n rheoleiddio tueddiad unigolyn i mae gweithgaredd corfforol yn rhesymegol, "meddai.

Y TL; DR? Mae'n eithaf tebygol y gall canlyniadau gyfieithu. Hefyd, mae Waterland yn nodi pwysigrwydd bod menywod beichiog yn cael digon o ymarfer corff i wneud yr astudiaeth hon yn rheswm arall dros symud, mama. (Mae'n chwedl llwyr fod ymarfer corff wrth feichiog yn ddrwg i chi!)

Adolygiad ar gyfer