Fe wnaethoch Chi Ddweud wrthym: Jamie o Rhedeg Mam Diva

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Dechreuodd Rhedeg Diva Mom ddwy flynedd yn ôl i ddechrau fel cofnod personol o fy mhrofiadau hyfforddi a rasio, er mwyn i mi allu gwylio fy dilyniant personol dros amser. Dewisais enw'r blog oherwydd fy angerdd am wneud ffordd iach o fyw ac egnïol, nid yn unig i mi fy hun, ond i'm teulu cyfan. Roeddwn hefyd eisiau ymgorffori fy synnwyr ffasiwn beiddgar yr wyf yn ei fynegi ym mywyd beunyddiol ac allan ar y ffordd (meddyliwch am redeg sgertiau, sanau pen-glin uchel, bandiau pen lliw llachar a mascara sy'n rhedeg ... yn llythrennol). Doeddwn i ddim yn meddwl y byddai unrhyw un arall hyd yn oed yn darllen fy ramblings.

Nawr mae wedi dod yn ffordd i mi gysylltu â rhedwyr a mamau eraill o bob cwr o'r byd, wrth i ni ddysgu oddi wrth ein gilydd sut i gydbwyso teulu, gwaith, a byw ffordd iach ac egnïol o fyw. Rwy'n mwynhau rhannu fy angerdd a'm profiadau, a gobeithio y bydd mamau eraill yn gweld pa mor bwysig yw cymryd amser i'w hunain bob dydd. Fel mam newydd i ddau o blant, mae cydbwyso popeth wedi dod yn fwy heriol fyth. Rwy’n parhau i bwysleisio ei bod yn anodd bod yn hunanol, ond nid yn amhosibl, a byddwch chi a’ch plant yn elwa ohono. Ar ôl profi ysgariad yn gynharach eleni a dechrau fy nechreuad newydd gyda fy mhlant, rwyf wedi defnyddio fy rhedeg a'r newyddiaduraeth ar fy mlog fel fy therapi. Mae'r allfa a'r system gymorth rydw i wedi'i hennill ohoni wedi bod yn fendith aruthrol yn fy mywyd. Ac er gwaethaf fy rhwystrau personol, credaf fod fy mlog wedi helpu i fy nal yn atebol am fy nodau a osodwyd yn flaenorol ar gyfer y flwyddyn - gan fy mod eisoes wedi rhagori ar fy nod o redeg deuddeg hanner marathon eleni.

Yn ogystal, mae fy mhlant a minnau bellach yn adolygu cynhyrchion a gwasanaethau sydd wedi'u hanelu at deuluoedd egnïol. Rydym yn tynnu sylw at bopeth o redeg gêr i opsiynau bwyd iach i ddillad a theganau unigryw i blant. Efallai y byddwch hyd yn oed yn ennill peth neu ddau yn un o'n rhoddion gwych.

Stopiwch trwy Rhedeg Diva Mom pan fydd eich amserlen brysur yn caniatáu ac yn casglu rhywfaint o gymhelliant cyflym, codwch rai awgrymiadau ar gydbwyso mamolaeth a hyfforddiant, a gwiriwch rai cynhyrchion unigryw, hwyliog iawn - rydych chi'n werth chweil!

Adolygiad ar gyfer