Eich Ymennydd Ymlaen: Torri Calon

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

"Mae drosodd." Mae'r ddau air hynny wedi ysbrydoli miliwn o ganeuon a ffilmiau wylofus (ac o leiaf 100 gwaith yn fwy na llawer o destunau hysterig). Ond er eich bod yn fwy na thebyg yn teimlo'r dolur yn eich brest, mae ymchwil yn dangos bod y storm go iawn yn digwydd yn eich ymennydd. O wedd crazed i "fynd â mi yn ôl!" ymddygiad, dyma sut mae llanastr â'ch pen.

Pan fydd Eich Cariad yn Dail

Mae teimlo mewn cariad yn achosi i'ch ymennydd orlifo â dopamin, cemegyn teimlo'n dda sy'n goleuo canolfannau gwobrwyo'ch nwdls ac yn gwneud ichi deimlo ar ben y byd. (Mae'r un cemegyn hwn yn gysylltiedig â chyffuriau fel cocên.) Ond pan gollwch wrthrych eich hoffter, nid yw canolfannau gwobrwyo'ch ymennydd yn pweru i lawr ar unwaith, yn dangos ymchwil gan Brifysgol Rutgers. Yn lle hynny, maen nhw'n dal i chwennych y cemegau gwobrwyo hynny - yn union fel caethiwed cyffuriau sydd eisiau mwy ond sy'n methu ei gael.

Canfu'r un astudiaeth fod yr ymatebion gotta-have-more yn sbarduno gweithgaredd mewn rhanbarthau eraill o'ch ymennydd yn gysylltiedig â chymhelliant a thargedu nodau. Mae'r rheini, yn eu tro, yn diystyru'r rhannau o'ch nwdls sy'n cadw golwg ar eich emosiynau a'ch ymddygiad. O ganlyniad, byddwch chi'n gwneud unrhyw beth - neu o leiaf, digon o bethau chwithig - i gael eich "trwsiad." Mae hyn yn esbonio pam y byddwch chi'n gyrru ger ei dŷ, yn stelcian ei ffrindiau, neu fel arall yn gweithredu fel alaw loony yn union ar ôl torri i fyny. Yn syml, rydych chi'n sothach cariad a'ch cyn bartner yw'r unig beth a fydd yn bodloni blys eich ymennydd, mae'r ymchwil yn nodi.

Ar yr un pryd, mae astudiaethau o Brifysgol Johns Hopkins yn dangos bod eich ymennydd torcalonnus yn profi dymp enfawr o straen a hormonau ymladd-neu-hedfan (adrenalin a cortisol, yn bennaf), a all wneud llanast â'ch cwsg, curiad eich calon, eich gwedd, a hyd yn oed eich system imiwnedd. Rydych chi'n fwy tebygol o ddal annwyd yn ystod toriad. Rydych hefyd yn fwy tebygol o dorri allan. (Hwyl!)

Teimlo'r Llosg

Mae'r un rhannau o'r ymennydd sy'n tanio pan fyddwch chi'n cael eich anafu'n gorfforol hefyd yn goleuo pan fyddwch chi'n brifo'n emosiynol, yn dangos ymchwil gan Brifysgol Michigan. Yn benodol, pan brofodd pobl losg yn debyg i ddal paned boeth o goffi heb lewys, goleuodd y cortecs somatosensory eilaidd a'r inswleiddiad posterior dorsal. Taniodd yr un ardaloedd pan feddyliodd y bobl hynny am eu partneriaid a ymadawodd yn ddiweddar. Mae rhai astudiaethau wedi dangos eu bod yn teimlo'n hapus iawn ac mewn cariad gallant leihau'r boen rydych chi'n ei chael o anaf corfforol. Yn anffodus, mae'r gwrthwyneb yn wir hefyd: Mae poenau corfforol yn brifo mwy os ydych chi hefyd yn dioddef o galon wedi torri.

Cariad Tymor Hir ar Goll

Mae mwy o ymchwil yn dangos, ymhlith cyplau amser hir, bod effeithiau niwrolegol cariad-ac ar ôl torri i fyny - yn fwy dwys. Mae gwyddonwyr yr ymennydd yn deall bod unrhyw beth rydych chi'n ei wneud, o ddarllen i gerdded i lawr y stryd, yn creu neu'n cryfhau'r llwybrau niwrolegol a'r cysylltiadau yn eich pen sy'n gysylltiedig â'r ymddygiad hwnnw. Ac mae astudiaethau'n awgrymu bod eich ymennydd, yn yr un modd, yn datblygu llwybrau sy'n gysylltiedig â byw ochr yn ochr â'ch cariad. Po hiraf y byddwch chi gyda'ch partner, po fwyaf y bydd y llwybrau hynny'n lledaenu ac yn cryfhau, a'r anoddaf fydd hi i'ch nwdls weithredu'n normal os yw'ch cariad yn absennol yn sydyn, mae'r ymchwil yn nodi.

Ddim yn rhy gysur (nac yn syndod): Mae astudiaethau wedi canfod bod amser ymhlith yr unig rwymedïau ar gyfer yr holl ymatebion ymennydd hyn a achosir gan doriad. Gwellhad posib arall ar gyfer cariad, yn ôl peth ymchwil? Syrthio mewn cariad eto.

Adolygiad ar gyfer