A yw'ch bore yn fwy anhrefnus na'r cyfartaledd?

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Rydyn ni i gyd yn breuddwydio am foreau wedi'u llenwi â the gwyrdd, myfyrdod, brecwast hamddenol, ac yna efallai rhai salutations tra bod yr haul yn codi mewn gwirionedd. (Rhowch gynnig ar y Cynllun Nos hwn i Wneud i'ch Gweithiau Bore Ddigwydd.) Yna mae'r realiti: blawd ceirch wedi'i ollwng, esgidiau coll, a botwm snooze wedi'i gam-drin. Yn swnio'n rhy gyfarwydd? Nid ydych chi ar eich pen eich hun yn eich trefn fore wallgof.

Yn ddiweddar, cynhaliodd Organic Valley arolwg o dros 1,000 o ferched i ddysgu mwy am eu boreau. Dylai'r canfyddiadau wneud i chi deimlo'n llawer gwell am eich trefn deffro eich hun.

Rydych chi'n ymroddedig iawn i'ch swydd. Mae pedwar deg pump y cant o ferched yn dweud eu bod bob amser neu weithiau'n gwirio eu e-bost cyn codi o'r gwely hyd yn oed, ac mae 90 y cant yn dweud ei bod yn bwysicach bod ar amser i weithio na chael eu gwisgo i greu argraff.

Rydych chi'n sgimpio ar faeth y bore. Byddai'n well gan hanner y menywod hepgor brecwast na hepgor eu coffi, ac mae 45 y cant yn cyfaddef eu bod yn sgipwyr brecwast rheolaidd.

Nid oes gennych obsesiwn â chadw'n daclus. Dim ond 25 y cant o ferched sy'n gwneud eu gwely bob dydd, sy'n golygu bod tri chwarter y menywod yn rholio allan o'r gwely ac yn dal i rolio. (Wedi'r cyfan, rydych chi'n mynd i fynd yn ôl ynddo eto, iawn?) A bydd traean o ferched yn gwisgo jîns bedair gwaith neu fwy cyn eu golchi.

Rydych chi'n realydd. Dim ond 16 y cant o ferched sy'n dweud bod eu boreau yn #blessed tra bod y mwyafrif yn uniaethu mwy â #herewegoagain. A bydd 58 y cant yn rhegi ar rywun neu rywbeth o leiaf unwaith ar eu ffordd allan o'r drws.

Nid oes bron neb yn cychwyn y diwrnod i ffwrdd o chwysu. Mae naw deg y cant o ferched yn gwrthod cysgu yn eu dillad ymarfer corff (pwy sydd eisiau cysgu mewn bra chwaraeon rhwymol, mewn gwirionedd?), A byddai'n well gan 82 y cant gysgu i mewn nag ymarfer corff. Dim ond 14 y cant bach iawn sy'n dweud eu bod yn gweithio allan y peth cyntaf yn yr am (Nid yw hynny'n golygu nad ydych chi'n gwneud ymarfer corff, serch hynny! Canfu astudiaeth o'r llynedd mai'r amser mwyaf poblogaidd i daro'r gampfa oedd ar ôl gwaith, am 6 yr hwyr. )

Cynnal a chadw uchel? Nid chi. Fe wnaeth mwy na hanner ohonom ni uwchwragedd ei wneud allan o'r drws mewn llai nag awr, ac mae 81 y cant o ferched yn gwisgo'r peth cyntaf maen nhw'n ei wisgo. Er, mae 21 y cant yn cyfaddef eu bod yn defnyddio sgarff neu emwaith i guddliw staen.

Dim cywilydd mewn peidio â chael bore perffaith sy'n deilwng o Pinterest, ond gallwn ni helpu i'w wneud ychydig yn haws. Rhowch gynnig ar y Brecwastau Mason Jar Make-and-Take hyn ar gyfer Boreau Prysur a'r Workout Ffrwydro Cardio 10-Munud hwn. Os dim arall, gallwch o leiaf roi'r gorau i deimlo'n euog am beidio byth â gwneud eich gwely.

Adolygiad ar gyfer