Anawsterau anadlu - cymorth cyntaf

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn cymryd anadlu'n ganiataol. Efallai y bydd gan bobl â rhai afiechydon broblemau anadlu y maent yn delio â hwy yn rheolaidd.

Mae'r erthygl hon yn trafod cymorth cyntaf i rywun sy'n cael problemau anadlu annisgwyl.

Gall anawsterau anadlu amrywio o:

• Bod yn brin o anadl
• Methu cymryd anadl ddwfn a gasio am aer
• Yn teimlo fel nad ydych chi'n cael digon o aer

Mae anhawster anadlu bron bob amser yn argyfwng meddygol. Eithriad yw teimlo ychydig yn wyntog o weithgaredd arferol, fel ymarfer corff.

Mae yna lawer o wahanol achosion dros broblemau anadlu. Mae achosion cyffredin yn cynnwys rhai cyflyrau iechyd ac argyfyngau meddygol sydyn.

Rhai cyflyrau iechyd a allai achosi problemau anadlu yw:

• Anemia (cyfrif celloedd gwaed coch isel)
• Asthma
• Clefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint (COPD), a elwir weithiau'n emffysema neu broncitis cronig
• Clefyd y galon neu fethiant y galon
• Canser yr ysgyfaint, neu ganser sydd wedi lledu i'r ysgyfaint
• Heintiau anadlol, gan gynnwys niwmonia, broncitis acíwt, peswch, crwp, ac eraill

Rhai argyfyngau meddygol a all achosi problemau anadlu yw:

• Bod ar uchder uchel
• Ceulad gwaed yn yr ysgyfaint
• Ysgyfaint wedi cwympo (niwmothoracs)
• Trawiad ar y galon
• Anaf i'r gwddf, wal y frest, neu'r ysgyfaint
• Allrediad pericardaidd (hylif o amgylch y galon a all ei atal rhag llenwi'n iawn â gwaed)
• Allrediad pliwrol (hylif o amgylch yr ysgyfaint a all eu cywasgu)
• Adwaith alergaidd sy'n peryglu bywyd
• Ger boddi, sy'n achosi hylif hylif yn yr ysgyfaint

Yn aml bydd pobl sy'n cael anhawster anadlu yn edrych yn anghyfforddus. Gallant fod:

• Anadlu'n gyflym
• Methu anadlu gorwedd i lawr ac angen eistedd i fyny i anadlu
• Pryderus a chynhyrfus iawn
• Cysglyd neu ddryslyd

Efallai bod ganddyn nhw symptomau eraill, gan gynnwys:

• Pendro neu ben ysgafn
• Poen
• Twymyn
• Peswch
• Cyfog
• Chwydu
• Gwefusau glaswelltog, bysedd, ac ewinedd
• Cist yn symud mewn ffordd anghyffredin
• Gurgling, gwichian, neu wneud synau chwibanu
• Llais mwdlyd neu anhawster siarad
• Pesychu gwaed
• Curiad calon cyflym neu afreolaidd
• Chwysu

Os yw alergedd yn achosi'r broblem anadlu, efallai y bydd brech neu chwydd yn yr wyneb, y tafod neu'r gwddf.

Os yw anaf yn achosi anhawster anadlu, gallent fod yn gwaedu neu gael clwyf gweladwy.

Os yw rhywun yn cael anhawster anadlu, ffoniwch 911 neu'ch rhif argyfwng lleol ar unwaith, yna:

• Gwiriwch lwybr anadlu, anadlu a phwls y person. Os oes angen, dechreuwch CPR.
• Llaciwch unrhyw ddillad tynn.
• Helpwch yr unigolyn i ddefnyddio unrhyw feddyginiaeth ar bresgripsiwn (fel anadlydd asthma neu ocsigen cartref).
• Parhewch i fonitro anadlu a phwls yr unigolyn nes bod cymorth meddygol yn cyrraedd. PEIDIWCH â chymryd yn ganiataol bod cyflwr yr unigolyn yn gwella os na allwch glywed synau anadl annormal mwyach, fel gwichian.
• Os oes clwyfau agored yn y gwddf neu'r frest, rhaid eu cau ar unwaith, yn enwedig os yw swigod aer yn ymddangos yn y clwyf. Rhwymyn clwyfau o'r fath ar unwaith.
• Mae clwyf "sugno" ar y frest yn caniatáu i aer fynd i mewn i geudod cist yr unigolyn gyda phob anadl. Gall hyn achosi ysgyfaint wedi cwympo. Rhwymwch y clwyf gyda lapio plastig, bag plastig, neu badiau rhwyllen wedi'u gorchuddio â jeli petroliwm, gan ei selio ar dair ochr, gan adael un ochr heb ei selio. Mae hyn yn creu falf i atal aer rhag mynd i mewn i'r frest trwy'r clwyf, wrth ganiatáu i aer sydd wedi'i ddal ddianc o'r frest trwy'r ochr heb ei selio.

PEIDIWCH:

• Rhowch fwyd neu ddiod i'r person.
• Symudwch y person os bu anaf i'r pen, y gwddf, y frest neu'r llwybr anadlu, oni bai ei fod yn hollol angenrheidiol. Amddiffyn a sefydlogi'r gwddf os oes rhaid symud y person.
• Rhowch gobennydd o dan ben y person. Gall hyn gau'r llwybr anadlu.
• Arhoswch i weld a yw cyflwr yr unigolyn yn gwella cyn cael cymorth meddygol. Mynnwch help ar unwaith.

Ffoniwch 911 neu'ch rhif argyfwng lleol os oes gennych chi neu rywun arall unrhyw un o symptomau anadlu anodd, yn y Symptomau adran uchod.

Ffoniwch eich meddyg neu ddarparwr gofal iechyd ar unwaith hefyd:

• Cael haint oer neu haint anadlol arall ac yn cael anhawster anadlu
• Cael peswch nad yw'n diflannu ar ôl 2 neu 3 wythnos
• Yn pesychu gwaed
• Yn colli pwysau heb ystyr i na chwysu nos
• Methu â chysgu na deffro yn y nos oherwydd anhawster anadlu
• Sylwch ei bod yn anodd anadlu wrth wneud pethau rydych chi fel arfer yn eu gwneud heb anhawster anadlu, er enghraifft, dringo grisiau

Ffoniwch eich darparwr hefyd os oes gan eich plentyn beswch a'i fod yn gwneud sain cyfarth neu wichian.

Rhai pethau y gallwch eu gwneud i helpu i atal problemau anadlu:

• Os oes gennych hanes o adweithiau alergaidd difrifol, cariwch gorlan epinephrine a gwisgwch dag rhybuddio meddygol. Bydd eich darparwr yn eich dysgu sut i ddefnyddio'r gorlan epinephrine.
• Os oes gennych asthma neu alergeddau, dilëwch sbardunau alergedd cartref fel gwiddon llwch a llwydni.
• PEIDIWCH ag ysmygu, a chadwch draw o fwg ail-law. PEIDIWCH â chaniatáu ysmygu yn eich cartref.
• Os oes gennych asthma, gweler yr erthygl ar asthma i ddysgu ffyrdd o'i reoli.
• Sicrhewch fod eich plentyn yn cael y brechlyn peswch (pertwsis).
• Sicrhewch fod eich atgyfnerthu tetanws yn gyfredol.
• Wrth deithio mewn awyren, codwch a cherdded o gwmpas bob ychydig oriau i osgoi ffurfio ceuladau gwaed yn eich coesau. Ar ôl eu ffurfio, gall ceuladau dorri i ffwrdd a lletya yn eich ysgyfaint. Wrth eistedd, gwnewch gylchoedd ffêr a chodwch a gostwng eich sodlau, bysedd eich traed a'ch pengliniau i gynyddu llif y gwaed yn eich coesau. Os ydych chi'n teithio mewn car, stopiwch a mynd allan a cherdded o gwmpas yn rheolaidd.
• Os ydych chi dros bwysau, collwch bwysau. Rydych chi'n fwy tebygol o deimlo'n wyntog os ydych chi dros bwysau. Rydych hefyd mewn mwy o berygl am glefyd y galon a thrawiad ar y galon.

Gwisgwch dag rhybudd meddygol os oes gennych gyflwr anadlu sy'n bodoli eisoes, fel asthma.

Anhawster anadlu - cymorth cyntaf; Dyspnea - cymorth cyntaf; Diffyg anadl - cymorth cyntaf

• Ysgyfaint wedi cwympo, niwmothoracs
• Epiglottis
• Anadlu

Argyfyngau anadlol pediatreg Rose E.: rhwystr a heintiau ar y llwybr anadlu uchaf. Yn: Waliau RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, gol. Meddygaeth Frys Rosen: Cysyniadau ac Ymarfer Clinigol. 9fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: pen 167.

Schwartzstein RM, Adams L. Dyspnea. Yn: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Gwerslyfr Meddygaeth Resbiradol Murray a Nadel. 6ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pen 29.

Thomas SH, Goodloe JM. Cyrff tramor. Yn: Waliau RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, gol. Meddygaeth Frys Rosen: Cysyniadau ac Ymarfer Clinigol. 9fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: pen 53.