Gwaedu yn ystod triniaeth canser

Mae eich mêr esgyrn yn gwneud celloedd o'r enw platennau. Mae'r celloedd hyn yn eich cadw rhag gwaedu gormod trwy helpu'ch ceulad gwaed. Gall cemotherapi, ymbelydredd, a thrawsblaniadau mêr esgyrn ddinistrio rhai o'ch platennau. Gall hyn arwain at waedu yn ystod triniaeth canser.

Os nad oes gennych chi ddigon o blatennau, efallai y byddwch chi'n gwaedu gormod. Gall gweithgareddau bob dydd achosi'r gwaedu hwn. Mae angen i chi wybod sut i atal gwaedu a beth i'w wneud os ydych chi'n gwaedu.

Siaradwch â'ch meddyg cyn i chi gymryd unrhyw feddyginiaethau, perlysiau neu atchwanegiadau eraill. PEIDIWCH â chymryd aspirin, ibuprofen (Motrin, Advil), naproxen (Aleve), neu feddyginiaethau eraill oni bai bod eich meddyg yn dweud wrthych ei fod yn iawn.

Byddwch yn ofalus i beidio â thorri'ch hun.

• Peidiwch â cherdded yn droednoeth.
• Defnyddiwch rasel drydan yn unig.
• Defnyddiwch gyllyll, siswrn ac offer eraill yn ofalus.
• Peidiwch â chwythu'ch trwyn yn galed.
• Peidiwch â thorri'ch ewinedd. Defnyddiwch fwrdd emery yn lle.

Gofalwch am eich dannedd.

• Defnyddiwch frws dannedd gyda blew meddal.
• Peidiwch â defnyddio fflos deintyddol.
• Siaradwch â'ch meddyg cyn gwneud unrhyw waith deintyddol. Efallai y bydd angen i chi ohirio'r gwaith neu gymryd gofal arbennig os ydych chi wedi'i wneud.

Ceisiwch osgoi rhwymedd.

• Yfed digon o hylifau.
• Bwyta digon o ffibr gyda'ch prydau bwyd.
• Siaradwch â'ch meddyg am ddefnyddio meddalyddion carthion neu garthyddion os ydych chi'n straenio pan fydd gennych symudiadau coluddyn.

I atal gwaedu ymhellach:

• Osgoi codi trwm neu chwarae chwaraeon cyswllt.
• Peidiwch ag yfed alcohol.
• Peidiwch â defnyddio enemas, suppositories rectal, na douches fagina.

Ni ddylai menywod ddefnyddio tamponau. Ffoniwch eich meddyg os yw'ch cyfnodau'n drymach na'r arfer.

Os ydych chi'n torri'ch hun:

• Rhowch bwysau ar y toriad gyda rhwyllen am ychydig funudau.
• Rhowch rew ar ben y rhwyllen i helpu i arafu'r gwaedu.
• Ffoniwch eich meddyg os nad yw'r gwaedu'n stopio ar ôl 10 munud neu os yw'r gwaedu'n drwm iawn.

Os oes gennych drwyn:

• Eisteddwch i fyny a phwyswch ymlaen.
• Pinsiwch eich ffroenau, ychydig o dan bont eich trwyn (tua dwy ran o dair i lawr).
• Rhowch rew wedi'i lapio mewn lliain golchi ar eich trwyn i helpu i arafu'r gwaedu.
• Ffoniwch eich meddyg os bydd y gwaedu'n gwaethygu neu os na fydd yn stopio ar ôl 30 munud.

Ffoniwch eich meddyg os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn:

• Llawer o waedu o'ch ceg neu'ch deintgig
• Trwyn nad yw'n stopio
• Cleisiau ar eich breichiau neu'ch coesau
• Smotiau bach coch neu borffor ar eich croen (a elwir petechiae)
• Wrin brown neu goch
• Carthion du neu darry edrych, neu garthion â gwaed coch ynddynt
• Gwaed yn eich mwcws
• Rydych chi'n taflu gwaed i fyny neu mae'ch chwydiad yn edrych fel tir coffi
• Cyfnodau hir neu drwm (menywod)
• Cur pen nad yw'n diflannu neu sy'n ddrwg iawn
• Golwg aneglur neu ddwbl
• Poenau yn yr abdomen

Triniaeth canser - gwaedu; Cemotherapi - gwaedu; Ymbelydredd - gwaedu; Trawsblaniad mêr esgyrn - gwaedu; Thrombocytopenia - triniaeth canser

Doroshow JH. Agwedd at y claf â chanser. Yn: Goldman L, Schafer AI, gol. Meddygaeth Goldman-Cecil. 26ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 169.

Gwefan y Sefydliad Canser Cenedlaethol. Gwaedu a Chleisio (Thrombocytopenia) a Thriniaeth Canser. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/bleeding-bruising. Diweddarwyd Medi 14, 2018. Cyrchwyd Mawrth 6, 2020.

Gwefan y Sefydliad Canser Cenedlaethol. Cemotherapi a chi: cefnogaeth i bobl â chanser. www.cancer.gov/publications/patient-education/chemotherapy-and-you.pdf. Diweddarwyd Medi 2018. Cyrchwyd Mawrth 6, 2020.

Gwefan y Sefydliad Canser Cenedlaethol. Therapi ymbelydredd a chi: cefnogaeth i bobl â chanser. www.cancer.gov/publications/patient-education/radiationttherapy.pdf. Diweddarwyd Hydref 2016. Cyrchwyd Mawrth 6, 2020.

• Trawsblaniad mêr esgyrn

• Ar ôl cemotherapi - rhyddhau
• Gwaedu yn ystod triniaeth canser
• Trawsblaniad mêr esgyrn - rhyddhau
• Cathetr gwythiennol canolog - newid gwisgo
• Cathetr gwythiennol canolog - fflysio
• Cemotherapi - beth i'w ofyn i'ch meddyg
• Dŵr yfed yn ddiogel yn ystod triniaeth canser
• Genau sych yn ystod triniaeth canser
• Mwcositis trwy'r geg - hunanofal
• Cathetr canolog wedi'i fewnosod yn ymylol - fflysio
• Therapi ymbelydredd - cwestiynau i'w gofyn i'ch meddyg
• Bwyta'n ddiogel yn ystod triniaeth canser

• Gwaedu
• Canser - Byw gyda Chanser