Llawfeddygaeth ysgwydd - rhyddhau

Cawsoch lawdriniaeth ysgwydd i atgyweirio'r meinweoedd y tu mewn neu o amgylch cymal eich ysgwydd. Efallai bod y llawfeddyg wedi defnyddio camera bach o'r enw arthrosgop i weld y tu mewn i'ch ysgwydd.

Efallai y bydd angen llawdriniaeth agored arnoch os na allai'ch llawfeddyg atgyweirio'ch ysgwydd gyda'r arthrosgop. Os cawsoch lawdriniaeth agored, mae gennych doriad mawr (toriad).

Nawr eich bod chi'n mynd adref, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dilyn cyfarwyddiadau'ch llawfeddyg ar sut i ofalu am eich ysgwydd. Defnyddiwch y wybodaeth isod i'ch atgoffa.

Tra yn yr ysbyty, dylech fod wedi derbyn meddyginiaeth poen. Fe wnaethoch chi hefyd ddysgu sut i reoli chwydd o amgylch cymal eich ysgwydd.

Efallai bod eich llawfeddyg neu therapydd corfforol wedi dysgu ymarferion i chi eu gwneud gartref.

Bydd angen i chi wisgo sling pan fyddwch chi'n gadael yr ysbyty. Efallai y bydd angen i chi wisgo peiriant symud ysgwydd hefyd. Mae hyn yn cadw'ch ysgwydd rhag symud. Gwisgwch y sling neu'r ansymudwr bob amser, oni bai bod eich llawfeddyg yn dweud nad oes raid i chi wneud hynny.

Os oedd gennych gylff rotator neu lawdriniaeth ligament neu labral arall, mae angen i chi fod yn ofalus gyda'ch ysgwydd. Dilynwch gyfarwyddiadau ar ba symudiadau braich sy'n ddiogel.

Ystyriwch wneud rhai newidiadau o amgylch eich cartref fel ei bod yn haws i chi ofalu amdanoch eich hun.

Daliwch ati i wneud yr ymarferion y cawsoch eich dysgu cyhyd ag y dywedwyd wrthych. Mae hyn yn helpu i gryfhau'r cyhyrau sy'n cynnal eich ysgwydd ac yn sicrhau ei fod yn gwella'n dda.

Efallai na fyddwch chi'n gallu gyrru am ychydig wythnosau. Bydd eich meddyg neu therapydd corfforol yn dweud wrthych pryd mae'n iawn.

Gofynnwch i'ch meddyg pa chwaraeon a gweithgareddau eraill sy'n iawn i chi ar ôl i chi wella.

Bydd eich meddyg yn rhoi presgripsiwn i chi ar gyfer meddyginiaethau poen. Llenwch ef pan ewch adref er mwyn i chi ei gael pan fydd ei angen arnoch. Cymerwch y feddyginiaeth poen pan fyddwch chi'n dechrau cael poen fel nad yw'n mynd yn rhy ddrwg.

Gall meddygaeth poen narcotig (codin, hydrocodone, ac ocsitodon) eich gwneud yn rhwym. Os ydych chi'n eu cymryd, yfwch ddigon o hylifau a bwyta ffrwythau a llysiau a bwydydd ffibr-uchel eraill i helpu i gadw'ch carthion yn rhydd.

PEIDIWCH ag yfed alcohol na gyrru os ydych chi'n cymryd y meddyginiaethau poen hyn.

Gall cymryd ibuprofen (Advil, Motrin) neu feddyginiaethau gwrthlidiol eraill gyda'ch meddyginiaeth poen presgripsiwn helpu hefyd. Gofynnwch i'ch meddyg am eu defnyddio. Dilynwch gyfarwyddiadau yn union ar sut i gymryd eich meddyginiaethau.

Rhowch becynnau iâ ar y dresin (rhwymyn) dros eich clwyf (toriad) 4 i 6 gwaith y dydd am oddeutu 20 munud bob tro. Lapiwch y pecynnau iâ mewn tywel neu frethyn glân. PEIDIWCH â'i roi yn uniongyrchol ar y dresin. Mae iâ yn helpu i gadw'r chwydd i lawr.

Bydd eich cymalau (pwythau) yn cael eu tynnu tua 1 i 2 wythnos ar ôl llawdriniaeth.

Cadwch eich rhwymyn a'ch clwyf yn lân ac yn sych. Gofynnwch i'ch meddyg a yw'n iawn newid y dresin. Efallai y bydd cadw pad rhwyllen o dan eich braich yn helpu i amsugno chwys a chadw'ch croen underarm rhag mynd yn llidiog neu'n ddolurus. PEIDIWCH â rhoi unrhyw eli neu eli ar eich toriad.

Gwiriwch â'ch meddyg pryd y gallwch chi ddechrau cymryd cawodydd os oes gennych sling neu ansymudwr ysgwydd. Cymerwch faddonau sbwng nes y gallwch chi gael cawod. Pan fyddwch chi'n gwneud cawod:

• Rhowch rwymyn gwrth-ddŵr neu lapio plastig dros y clwyf i'w gadw'n sych.
• Pan allwch chi gael cawod heb orchuddio'r clwyf, peidiwch â'i sgwrio. Golchwch eich clwyf yn ysgafn.
• Byddwch yn ofalus i gadw'ch braich wrth eich ochr. I lanhau o dan y fraich hon, pwyswch i'r ochr, a gadewch iddi hongian i ffwrdd o'ch corff. Cyrraedd oddi tano gyda'ch braich arall i lanhau oddi tani. PEIDIWCH â'i godi wrth i chi ei lanhau.
• PEIDIWCH â socian y clwyf mewn twb bath, twb poeth, neu bwll nofio.

Mae'n debyg y byddwch yn gweld y llawfeddyg bob 4 i 6 wythnos nes eich bod yn gwella.

Ffoniwch y llawfeddyg neu'r nyrs os oes gennych unrhyw un o'r canlynol:

• Gwaedu sy'n socian trwy'ch dresin ac nad yw'n stopio pan fyddwch chi'n rhoi pwysau dros yr ardal
• Poen nad yw'n diflannu pan fyddwch chi'n cymryd eich meddyginiaeth poen
• Chwyddo yn eich braich
• Diffrwythder neu oglais yn eich bysedd neu law
• Mae eich llaw neu'ch bysedd yn dywyllach eu lliw neu'n teimlo'n cŵl i'r cyffyrddiad
• Cochni, poen, chwyddo, neu arllwysiad melynaidd o unrhyw un o'r clwyfau
• Tymheredd yn uwch na 101 ° F (38.3 ° C)

Atgyweirio SLAP - rhyddhau; Acromioplasti - rhyddhau; Bankart - rhyddhau; Atgyweirio ysgwydd - gollwng; Arthrosgopi ysgwydd - rhyddhau

Cordasco FA. Arthrosgopi ysgwydd. Yn: Rockwood CA, Matsen FA, Wirth MA, Lippitt SB, Fehringer EV, Sperling JW, gol. Rockwood a Matsen’s The Shoulder. 5ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pen 15.

Edwards TB, Morris BJ. Adsefydlu ar ôl arthroplasti ysgwydd. Yn: Edwards TB, Morris BJ, gol. Arthroplasti ysgwydd. 2il arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: pen 43.

Throckmorton TW. Arthroplasti ysgwydd a phenelin. Yn: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, gol. Campbell’s Operative Orthopedics. 13eg arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pen 12.

• Ysgwydd wedi'i rewi
• Osteoarthritis
• Problemau cyff rotator
• Atgyweirio cyff rotator
• Arthrosgopi ysgwydd
• Sgan CT ysgwydd
• Sgan MRI ysgwydd
• Poen ysgwydd

• Ymarferion cyff rotator
• Cyff rotator - hunanofal
• Amnewid ysgwydd - gollwng
• Defnyddio'ch ysgwydd ar ôl llawdriniaeth

• Anafiadau ac Anhwylderau Ysgwydd